ekmek kepeklimi
vallahi seni kıskanıyorum hergün değişik şeyler yiyorsunn
canım çektii
ama kalorisi düşükkiii sadece bütün gün yemediğim ekmekleri tek öğünde yicem kolada içmicem salatayıda ara öğün veyaz akşam yicem içindeki tavukta ızgara ve yeşillik daha ne kadr hafif olsunkiii hamburger görüntüsü sizi yanıltmasın eheheh
ekmek kepeklimi
vallahi seni kıskanıyorum hergün değişik şeyler yiyorsunn
canım çektii
Günaydın bebişler bakıorumda menü yazan yok ben yazıyım baride bütün yorumları ben kapıyim hehehe dünkü menüm şu şekilde
Sabah: 1 kase kellogs special K ve süt
Ara: filtre Kahve
Öğlen: Sebzeli tavuk sote,Salata,Ezogelin çorbası
Ara: Öğlen yemeğimden kalma cacığı arada yedim
Akşam: 2 haşlanmış yumurta,1 salatalık,3 fırında köfte,1kk beyaz peynir,3 ince dilim salam
Annaaa dün hiç ekmek yememişim şimdi farkettim ama yokluğunuda hissetmedim yemeden olmaz bugün yiyim bari
Su: 3 Litre (Sözümü tutarımmmm:):):))
İçtiğim çaylarında haddi hesabı yok bir bardakta yeşilçay sıkıştırdım araya normalda bu yemeğe bugn baya az çıkmam lazımdı ama 56,500 çıktım ya regly olcam ondan ya da baya baya kilo almışım
yahu sen kilo vercem diye uğraşmıyormusun? bak hala hayalde bile, eleştiride bile yemek diyo!!!!!
birinizin böyle diyeceğini tahminediyordum ilk sen söyledin
haklısn artık öyle demicem merak etme
elin kızlarını bırak elin kadınları güzel gözükmek için azim edip 14 15 kilo veriyorda
halen ağızlarını tutup daha verecem diyorlar
birazdan bunu yicem çok heyecanlıyım cola yerine ayran söyledim salatayıda arada yerim:) hem kaç gündür adam gibi ekmek yemiyorum vucudumun enerjiyede ihtiyacı var pek güzel görünüo ımmmEki Görüntüle 504598
valla ne güzel besleniyorsun ya. tebrik ederim seni. keske ben de senin gibi yapabilsem. ama yapamıyorum.:S
yemek dediysek koca bi sığırı kesip yemekten bahsetmiyoruz şekerimhani şu dergilerde gördüğümüz kuşbakışı resimleri çekilmiş olan hafif yemekler. kapiş ;D
ya sana bişiy diyim mi... bu cidden mükemmel bi yemek. hamburger görüntüsü cidden yanıltmasın kimseyi. kepekli ekmekten onun ekmeği içindeki de ızgara tavuk :) kalori değeri çok düşük ama besleyici bişey ayrıca.. yanında da salata-ayran filan süper olur.
afiyet olsun fıstıgım...
ben kaç gündür düzene girmeye çalışıorum canım ilk bikaç gün bocalamadan sonra insan düzene giriyo sende girersin akşam görcem menünüzü bakalım napıosunuz buarada o yaptığın yulaf kepeksiz krep cok hoşuma gitti nası yapıosun yağ koyuyomusun? Normal şartlarda hamburger görüntüsüne aldanıp acımasız yorumlar yapma potansiyeline sahibim ama menüyü dünya gözüyle gördükten sonra hiçte korkutucu olmadığını anladım.
ohhh yemek yapma derdi yokevet canım kepekli bende ilk defa yedim dışardayken yiyebileceğimiz bi seçenek olarak yükledim fotoyu canını mc donalts istediğinde gönül raahtlığıyla yiyebilirsiniz ayrıca ekmeğide üç dilim kepek ekmeği anca eder hem kıskanılcak ne varki kız işyerindeyim yemek sepeti saolsun ordan bakıyorum bakıorm hangisi hafifse onu yiyorum normalde ev yemeği siparişi veriorum ev yemekçim bgn ağır yemekler yapmış ondan burdan verdim
seninde onayını aldığımıza göre yenebilirvalla ne güzel besleniyorsun ya. tebrik ederim seni. keske ben de senin gibi yapabilsem. ama yapamıyorum.:S
yemek dediysek koca bi sığırı kesip yemekten bahsetmiyoruz şekerimhani şu dergilerde gördüğümüz kuşbakışı resimleri çekilmiş olan hafif yemekler. kapiş ;D
aynen. ya neyimiz eksik!
ya sana bişiy diyim mi... bu cidden mükemmel bi yemek. hamburger görüntüsü cidden yanıltmasın kimseyi. kepekli ekmekten onun ekmeği içindeki de ızgara tavuk :) kalori değeri çok düşük ama besleyici bişey ayrıca.. yanında da salata-ayran filan süper olur.
afiyet olsun fıstıgım...
yedinmi yemeğiniben kaç gündür düzene girmeye çalışıorum canım ilk bikaç gün bocalamadan sonra insan düzene giriyo sende girersin akşam görcem menünüzü bakalım napıosunuz buarada o yaptığın yulaf kepeksiz krep cok hoşuma gitti nası yapıosun yağ koyuyomusun? Normal şartlarda hamburger görüntüsüne aldanıp acımasız yorumlar yapma potansiyeline sahibim ama menüyü dünya gözüyle gördükten sonra hiçte korkutucu olmadığını anladım.
yok. hiç yağ koymuyorum tatlım.
malzemeler: 1 tam yumurta +1 yumurta beyazı+ 1 tepeleme yemek kaşığı süt tozunu güzelce çırpıyorum. kıvamı koyu gibi gelirse birazcıcık süt koyulabilir. ama ben hiç koymadım simdiye kadar.
sonra tavaya 1 damla yag koyup peceteyle siliyorum ki yapısmasın. krep gibi pişiriyorum kısık ateşte. içine de gözleme gibi ne istersem koyuyorum işte. hem bol proteinli hem yagsız hem de dukana uygun.
bi keresinde light kaşarı hafif tavada erittim yumusattım koydum. jambonu da tavada şöyle biraz çevirdim. onu da koydum arasına.. biraz da maydonoz koydum. o kadar güzel ve dogurucu oldu ki.. saatlerce acıkmamıstım bile.
ohhh yemek yapma derdi yok
ara yarım saat sonra gelsin
bugün avm ye gitcektim ama kargo bekliyorm
yarın gitcem gidince yerim belki
yedinmi yemeğini
yulaflı krep tarifinide verin bakalım
bende az önce yulaflı köfte yaptım tost makinasında pişirdim
mikemmel oldu afiyetle yedim yanında yoğurtla
ohhh yemek yapma derdi yok
ara yarım saat sonra gelsin
bugün avm ye gitcektim ama kargo bekliyorm
yarın gitcem gidince yerim belki
seninde onayını aldığımıza göre yenebilir
yedinmi yemeğini
yulaflı krep tarifinide verin bakalım
bende az önce yulaflı köfte yaptım tost makinasında pişirdim
mikemmel oldu afiyetle yedim yanında yoğurtla
vallahi güzel oldu incecik yaptım köfteleriOoo dinlemesi bile iştahımı kabarttı saol cnm tarif için:) denerim bigün zaten süt tozumda boş boş duruyo işe yarar en azından
yedim tabi kaçarmııı:) sadece hamburgerini yedim başta doymamış gibi oldum ama sonradan üstüne yeşilçayımı yudumlayınca doydum tost makinasında köftemi olur bee hayal edemedim bian:) buarada yulaf kepegnin protein değeri yüksek oldugu gibi karbonhidrat değeride yüksek ölçülü yee hee
süt tozunun bir markası varmıben o krep malzemelerini kaçırmışım, şimdi pembe alıntı yapınca gördüm ve çok mantıklı geldi.
krebi çok seviyorum ama içinde un olduğu için yapamıyorum
ayrıca yulaf kepekli yaptım bi kere tovbe estağfurullah kusuyodum yani hiç mi hiç hoşuma gitmedi
ama süt tozu mantıklı geldi şimdi
ben de mutlaka deniycem
teşekkürler katzi!
sadiş yulaflı köfte nasıl oluyo kız?
yulaf kepeğiyle mi yaptın nasıl nasıl nasıl :)
kıymaya yulaf kepeği koymaya cesaret edemem güzel olmazsa annem beni vururkıymanın kilosu kaç para senin haberin var mı diye aşdldhdgaksşs
ohhh yemek yapma derdi yok
ara yarım saat sonra gelsin
bugün avm ye gitcektim ama kargo bekliyorm
yarın gitcem gidince yerim belki
seninde onayını aldığımıza göre yenebilir
yedinmi yemeğini
yulaflı krep tarifinide verin bakalım
bende az önce yulaflı köfte yaptım tost makinasında pişirdim
mikemmel oldu afiyetle yedim yanında yoğurtla
rica ederim fıstıgııım... ya yulaf kepekli krebi de çok seviyorum ben ama yulaf kepeğini daha çok irmik helvası olarak yapıp tüketiyorum. o nedenle bu tip şeyleri kepeksiz yapmaya çalışıyorum... yapa yapa elim alıştı kendi kendime tarif üretmeye başladım zaten.ben o krep malzemelerini kaçırmışım, şimdi pembe alıntı yapınca gördüm ve çok mantıklı geldi.
krebi çok seviyorum ama içinde un olduğu için yapamıyorum
ayrıca yulaf kepekli yaptım bi kere tovbe estağfurullah kusuyodum yani hiç mi hiç hoşuma gitmedi
ama süt tozu mantıklı geldi şimdi
ben de mutlaka deniycem
teşekkürler katzi!
kıymanın içine 2 yk yulaf kepeği, 1 soğan doğradım incecik incecik, 1 yumurta kırdım baharat attım azcıkda salça koydum iyice yoğurdum
sonra yuvarlak yuvarlak incecik yaptım tost makinasında pişirdim teflondada olur
ama kızartmak istemediğim için makinada yaptım
aşkı memnunun son bölümü oynuyor
sırf son bölümünü izlemek için günlerdir bekliyorm
diğer bölümlerini izlemedim
kıymaya yulaf kepeği koymaya cesaret edemem güzel olmazsa annem beni vururkıymanın kilosu kaç para senin haberin var mı diye aşdldhdgaksşs
vallahi güzel oldu incecik yaptım köfteleri
altlı üstlü pişince müükemmel olduu
yulafkepeği hakkındada söyledikleirni dikkate alcam
zaten 2 yk yulaf koymak zorunda kaldım
süt tozunun bir markası varmı
yani yarın gitcem yaa bakarım fiyatları uygun gelirse alırım artık
köfteleri tavukları tost makinesinde yapmaya bayılıyorum ben de. ızgara gibi oluyor. ama tost makinem bozuldu
rica ederim fıstıgııım... ya yulaf kepekli krebi de çok seviyorum ben ama yulaf kepeğini daha çok irmik helvası olarak yapıp tüketiyorum. o nedenle bu tip şeyleri kepeksiz yapmaya çalışıyorum... yapa yapa elim alıştı kendi kendime tarif üretmeye başladım zaten.
bi kaç kez daha denesen bence daha güzel gelebilirdi tadı yulaf kepekli olan krebin de bebeğim.
ohh afiyet olsun. köfteye salça koyulduğunu hiç duymamıştım bi dahakine ben de deneyeyim. dukanda 1 çay kaşığı salça serbest. benim de dukana uygun yaptığım bi köfte var. yine aynı seninki gibi. yarım kilo kıymaya orta-kucuk boy soğanı rendeliyorum. karabiber tuz 1yemek kaşığı yulaf kepeği ekliyorum. hepsini yoguruyorum güzelce. en son 1 çay kaşığı karbonat ya da kabartma tozu ve 1 tatlı kaşığı sirke ekleyip biraz daha yoğuruyorum. puf puf oluyor hazır köfteler gibi. yanına da süzmeyoğurtlu-sarımsaklı ve çok az dereotlu hatta bazen içine 1 minik kornişon turşuyu incecik kıyıp koyuyorum sos yapıyorum. yanına da coca cola zero... harika oluyor.
aynen ya.. ama zart diye bitti matmazel tam söyleyecekken adnanabihter ölemedi yarın artık
azcık kıymadan dene bi begenirsen çok kıymadan yaparsın
senden öğreneceğim çok tarif var katziköfteleri tavukları tost makinesinde yapmaya bayılıyorum ben de. ızgara gibi oluyor. ama tost makinem bozuldu
rica ederim fıstıgııım... ya yulaf kepekli krebi de çok seviyorum ben ama yulaf kepeğini daha çok irmik helvası olarak yapıp tüketiyorum. o nedenle bu tip şeyleri kepeksiz yapmaya çalışıyorum... yapa yapa elim alıştı kendi kendime tarif üretmeye başladım zaten.
bi kaç kez daha denesen bence daha güzel gelebilirdi tadı yulaf kepekli olan krebin de bebeğim.
ohh afiyet olsun. köfteye salça koyulduğunu hiç duymamıştım bi dahakine ben de deneyeyim. dukanda 1 çay kaşığı salça serbest. benim de dukana uygun yaptığım bi köfte var. yine aynı seninki gibi. yarım kilo kıymaya orta-kucuk boy soğanı rendeliyorum. karabiber tuz 1yemek kaşığı yulaf kepeği ekliyorum. hepsini yoguruyorum güzelce. en son 1 çay kaşığı karbonat ya da kabartma tozu ve 1 tatlı kaşığı sirke ekleyip biraz daha yoğuruyorum. puf puf oluyor hazır köfteler gibi. yanına da süzmeyoğurtlu-sarımsaklı ve çok az dereotlu hatta bazen içine 1 minik kornişon turşuyu incecik kıyıp koyuyorum sos yapıyorum. yanına da coca cola zero... harika oluyor.
aynen ya.. ama zart diye bitti matmazel tam söyleyecekken adnanabihter ölemedi yarın artık
azcık kıymadan dene bi begenirsen çok kıymadan yaparsın
tamam canımbebişim süt tozu pınarın süt tozu. yeşilimsi bi paketi var. çıtçıtlı paketlerden. bayatlamıyor hem güzel bi ambalaj.
irmik helvası nasıl oluyo bebeğim? tüm tarifleri topluyorum şu an
bu arada köfteye sirke... denemeye değer bak canım çekti şimdi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?