- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Gunaydin canım nelee yapiyosun bakalm
Gunaydin canım nelee yapiyosun bakalmGünaydın kızlar:)
eee cok guzel degmis o zaman diyete basladigina insalah isedigin kiloya dusersin
Ya bugün eşim karşımda bi şeyler yedi. Söylemiyorum canı çekmesin kimsenin. Valla ağzının içine baktım öyle. Ne nefis varmış bende :) ama gittim geldim yiyip yememe konusunda. Yemedin üşenmedim fırında karnıbahar yaptım. Vicdanım rahat:)Benle çok dalga geçti kiloluyum diye zamanında. Ben de ona beddua ettim içinden
inşallah sen kel ve göbekli olursun, ben de zayıf ve fıstık gibi olurum demiştim. Göbek yapmış bizim herif, saçlar da dökülüyor :) ahım tutuyor mu ne:)))
Gençler uyaninnnn :)))
Hadi hareket vakti. Hareket berekettir.
Sağlam bir yürüyüş yapalım
Ama durun ya! 2 de yatan annelere müsade :)) ben az daha uyuyayim. Soz yapcam yürüyüş :) bebeği 9 da, 10 da uyuyanlar hadi canlarim tembellik yok :) size Günaydın oldu :)
Dusucez canim allah izin verirse ...Benim eşim de öyle bugün benim kızlar annem 85 kilo oldu baba diyolar olsun kizim daha 75 kiloya düşecek annen diyor bu daha yetmez diyor bendem cok istiyor zayif olmami
Karamel yapmaz ya joleyayi bilmiyorumkaramellim06 dün kaçamak yapmadin dimi
Suan iyi gibiyim diyeyim gun icinde nasil olurum bilmem kizi dra goturcez sanirim fena oksuruyorMislisse nasil oldun canim
Gunaydin...Günaydın kızlar:)
Uykusuz anneye gore cok enerjik bir mesaj yazmissin ben olsam yazamazdim uykulu uykulu ...bugun yine yuruyus yok havada o kdar guzel ki hasta olmanin tam zamanina rast gelmisim...Gençler uyaninnnn :)))
Hadi hareket vakti. Hareket berekettir.
Sağlam bir yürüyüş yapalım
Ama durun ya! 2 de yatan annelere müsade :)) ben az daha uyuyayim. Soz yapcam yürüyüş :) bebeği 9 da, 10 da uyuyanlar hadi canlarim tembellik yok :) size Günaydın oldu :)
Erkeklerin metanolizmasi bize gore cok farkli yapi geregi yani benim esimde oyle bi ara beraber diyet yaptik o 4 kilo verdiyse ben anca 2 verdim biara 8 kilo falan aldi ama verdi dikkat ederek simdi koruyor dikkat ediyor kilosu boyundan 3-4 cm az olmasina fit durmasina ve kilo almamasina ragmen bazen yine gobek yapmisim ya vermem lazim dediginde ben intihar edeyim o zamn benim 30kilo fazlam var boyuma gore demekten biktim ....cunku ideal kilo ;boyum 158 ya ideal kilom 55 kg meselaBiz bu haftada cakisamayacagiz galiba :)
Yani konu açmasada sevgili eşim dikkat eder. Hamileyken birlikte kilo aldık, o verdi bende kaldıama bünye olarakta o kolay alır ve verir. Benden 1 kilo gidene kadar kaç takla atıyorum. Adam 1 hafta azcık dikkat etsin 2 kilo hoppp gidiverir.
Ama günde 4 litreye yakın su içiyor ve işi gereği hareket halinde :)
Muska 77 die bi kiz vardi hangi geup bilmiyorum 46 kg verdi sanirim olmaz die bisey yok ama sunu sorabilirmiyim sana seninki metabolik olabilirmi ailen genelde kilolumu yani ne bilim tup mide falan dusundun mu hic?bizimde yolumuz az degil hani bende etap etap gidiyorum bana 70 kg yeter ama boyuma yetmez o yuzden ne kadar kg versem iyi 60 a dusunce tamam diyecegim insallah ama yavas yavas gidiyoruz bakalim...yaglar o kadar yerlesmisnve alismiski yerlerine ev sahibi olmuslar resmen ama ev sahibi benim istemyen kiracilari evden cikarmam gerek bunu da ancak ben yapabilirim baskasi degil hersey benim elimde bunu biliyorum ve ben istersem allahin izniyle yaparim bunuda biliyorum baska soze gerek yok ...amin canım inşallah hepimiz düşeriz. hamile kaldığım kiloya 3 kilo kaldıama ondan sonra da yolum uzun tabi ama ilk hedef yolda
benimki hem kel hem göbeklikendinden beddualı yani
bana da kiloma çok laf söylemiştir kendileri ama nasıl bir huyum varsa hala yüzüne bakıyorum ya da nasıl aşıksam demek ki
koğuş yat 2!
koğuş kalk 6 buçuk!
standart bendeama kızım iki gündür 10-11 arası uyuyor
Esine soyle getirmesin o zman tembuh et iyiceBenim esimde bana ne zaman 55 olcaksin diye sorar ama sonra aksam abur cuburu eve doldurur banada hadi yiyeceksin benm hatrim için diye baskı yapar destekmi köstek mi anlamadımzaten benm mücadelem bana yetiyor aksamlari cok zorlaniyorum kizlar zor zabtediyorum kendimi yaaa ;(
Kiz hamileyken kilo aldik demissin o dami aserdi napti sen yedikce o da yemis herhalde bence sen kilo alinca bunun psikoljisi bozulmasin bende kilo alayim demistirBiz bu haftada cakisamayacagiz galiba :)
Yani konu açmasada sevgili eşim dikkat eder. Hamileyken birlikte kilo aldık, o verdi bende kaldıama bünye olarakta o kolay alır ve verir. Benden 1 kilo gidene kadar kaç takla atıyorum. Adam 1 hafta azcık dikkat etsin 2 kilo hoppp gidiverir.
Ama günde 4 litreye yakın su içiyor ve işi gereği hareket halinde :)
Muska 77 die bi kiz vardi hangi geup bilmiyorum 46 kg verdi sanirim olmaz die bisey yok ama sunu sorabilirmiyim sana seninki metabolik olabilirmi ailen genelde kilolumu yani ne bilim tup mide falan dusundun mu hic?bizimde yolumuz az degil hani bende etap etap gidiyorum bana 70 kg yeter ama boyuma yetmez o yuzden ne kadar kg versem iyi 60 a dusunce tamam diyecegim insallah ama yavas yavas gidiyoruz bakalim...yaglar o kadar yerlesmisnve alismiski yerlerine ev sahibi olmuslar resmen ama ev sahibi benim istemyen kiracilari evden cikarmam gerek bunu da ancak ben yapabilirim baskasi degil hersey benim elimde bunu biliyorum ve ben istersem allahin izniyle yaparim bunuda biliyorum baska soze gerek yok ...
Masallah cok iyi kilo vermis ya kac yasinda peki o ?Darisi senn basina bak iste sennde metabolik bisey olabilir gittinmi dra hic metabolizmana tirotlerine insulinine hormonlarina falan baktirdinmi hic?o kız işte bizim takımdanbenim muskam o yaşam koçum biz gruplara beraber başladık o o zaman 96 ya düşmüştü şubat 2015 te 114,5 ile başlamış.. haziranda 5.takıma girdim beraber ben 122 ydim o da 96. ben şimdi 105 o 67 ama ben onun gibi diyet yapmadım benim hep bi ofsayttı yani bizim ailede benden başka kimsede yok kilo bi ben. ameliyat düşünmüyorum şimdilik eğer diyet yapıp kilo veremezsem düşünürüm ancak şimdilik diyet yapıcam bakalım gene zaman ne gösterir bilinmez
benim de hedefim 69 kilo olmak boyumda 169 onu bi göreyim gerisine o zaman bakarız
Iyi diyek iyi olak :))Gunaydin arkadaşlar nasiliz bugün bakalim
Masallah cok iyi kilo vermis ya kac yasinda peki o ?Darisi senn basina bak iste sennde metabolik bisey olabilir gittinmi dra hic metabolizmana tirotlerine insulinine hormonlarina falan baktirdinmi hic?
Uykusuz anneye gore cok enerjik bir mesaj yazmissin ben olsam yazamazdim uykulu uykulu ...bugun yine yuruyus yok havada o kdar guzel ki hasta olmanin tam zamanina rast gelmisim...
Eşim, 192 kilosu da 92Erkeklerin metanolizmasi bize gore cok farkli yapi geregi yani benim esimde oyle bi ara beraber diyet yaptik o 4 kilo verdiyse ben anca 2 verdim biara 8 kilo falan aldi ama verdi dikkat ederek simdi koruyor dikkat ediyor kilosu boyundan 3-4 cm az olmasina fit durmasina ve kilo almamasina ragmen bazen yine gobek yapmisim ya vermem lazim dediginde ben intihar edeyim o zamn benim 30kilo fazlam var boyuma gore demekten biktim ....cunku ideal kilo ;boyum 158 ya ideal kilom 55 kg meselaacaba bana lafmi sokuyor diyede dusunmedim degil ama hic yuzume vurmaz hatta ben derim ya beni biraz fiseklesene bu ne kilo sen boyle degildin kilo ver falan diye hic demez oyle ne giysen yakisiyor diyo tabi ona gore ...karamel demisti esi ona "benim gozumden gorebilseydin seni kilo vermek istemezdin " die benimkide herhalde gonul gozunden goruyor ama ben gercek gozumle gordugum icin rahatsiz oliyorum ...gecen farketti demistim ya valla helal olsun diyo bi 10 daha versem altin madalya takacak :))
Kiz hamileyken kilo aldik demissin o dami aserdi napti sen yedikce o da yemis herhalde bence sen kilo alinca bunun psikoljisi bozulmasin bende kilo alayim demistir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?