- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Hey maaşallah ya.
Hey maaşallah ya.benim çevremdekiler(arkadaşlar) hep 12-15 arası aldı ama kuzenim 40 kilo aldı. kişiye bağlı ucu açık
Ben kendimi hep 1 kg lık nutellayı kucağıma almış kaşıklarken hayal ediyorumYemediğim hiçbirşey hatırlamıyorum derler ya aşerdim falan ben de hiç olmadı o çünkü tatlı ekşi tuzlu ne istersem yiyodum
ele şu makasta var ya kıpkırmızı oluyorum benalt karın kareketleri, bacaklar havada yapılanlar. mümkün değil yapamıyorum benbi cebelleşiyorum ki görseniz gülmekten ölürsünüz
Haklısın manken mu olacaz Sanki bir kac gune memlekeye gidicez orada fazlaca yururuz umarim 2 kilo veririm bayrama kadar.ben 55 olsam yine çok zayif olmuyorum bacaklarim bile kalin olur :)neden olmasın güzelim , bence çokta güzel olur . Bence sporlada alakalı biraz toparlanmak sen yürüyüşte yapıyorsun , ayrıca manken olacak değiliz ya .. Normal kiloda olalım yeter , aşırı zayıfta hastalıklı duruyor , ben onuda sevmiyorum .
kahve selülit yapıyormuş canımhımm ben çok kahve içerim. filtre kahve yapma makinem var. kahve biz de olmazsa olmazdırbelki o selülit yapıyordur kimbilir. ama ben pilatese başlayacağım yeniden. hareket gerek haklısın.
ben bu sebeple plates topu aldim ama cok büyük çıktıpilates insanı bir güzel yapıyor , bir güzel yapıyor , hamile olmadan önce yapmıştım , gören ne kadar güzelleşmişsin çok hos oldun diyordu , hamile kalınca bırakmıştım
geçmiş olsun canimben de aktayarda nerde diye merak etmiştim,nerelerdesin diye soracaktım bugün,özlettin kendini.ben de 2 haftadır boğaz ağrısı grip var,kendi kendime ne kadar zayıf bünyem var yaz günü hasta oluyorum diyordum ama bak sen de hastaymışın, geçmiş olsun diyecem de geçmiş zaten:):):) bizde de oğlumla ben hastayım kızım da biraz
Spor salonu açıldı buraya da eylül de okullar açılıyor ramazanı da çıkarırsak bir aylık gitsem diyorumBenim yürüyüşe zamanım yok dışarıda o yüzden evde ancak ip atlayabiliyorum
Evet nefessiz sayı tamamlanmıyorHareketleri nefesle yapmak çok iyi geliyo ama galiba rahatlatan da o.
İyi kas yapmışsın galiba 1 saatten fazla yapmamak lazımmış sporu bugün bir yerde okudum step ve platesi farklı günlerde yapsan eminim faydasını görürdün
Değişiklik oluyo grupça yapılanlar daha iyi tek yapmaktan hem ritmli oluyo step platesSpor salonu açıldı buraya da eylül de okullar açılıyor ramazanı da çıkarırsak bir aylık gitsem diyorum
Yarım saat step yarım saat yer hareketleri yapıyoduk biz öğretmenler akşam 5 te geliyodu onlar birlikte ayarlamıştı zatenn biz de onlara uydukSpor salonu açıldı buraya da eylül de okullar açılıyor ramazanı da çıkarırsak bir aylık gitsem diyorum
ben 2 hafta dayanabildim platese; nerdeyse ağlıcaktım. o kadar zorladı ki hoca, sinirimden bıraktım. zaten 1 saat step bel bacak yapıyoruz üstüne de plates yeter dedim. ve o 2 hafta boyunca kilo vermek ne güne bir de aldım.
Hey maaşallah ya.
Ben kendimi hep 1 kg lık nutellayı kucağıma almış kaşıklarken hayal ediyorum
ele şu makasta var ya kıpkırmızı oluyorum ben
kıyamam cok seviyormuş seni ... ne güzel maşallah canımO çok hızlı yer amma yedik falan der ben çok çiğnerim yavaş yerim beni de kendi kadar yedi sanıyor
Ben de evet ya şiştim iyice derim yoksa kendi yedirmeye çalışıyor:))
sağol canım,sana da geçmiş olsun yine belin ağrıyormuş bence seninki kalsiyum eksikliği suyun da etkisi vardır tabi ama, ben de şöyle oluyor kalsiyum eksikliği olunca belim sırtım ağrıyor ,su eksikliği olunca böbreklerim ağrıyorgeçmiş olsun canim
çok doğru kişiye bağlı 30 kg alanınıda duydum , hiç alamayanıda ( mesela kardeşimin midesi kotuydu hiç. alamadı ama emzirirken aldı oda ) çok güzel ve farklı bir dönem , her şeyiyle güzelbenim çevremdekiler(arkadaşlar) hep 12-15 arası aldı ama kuzenim 40 kilo aldı. kişiye bağlı ucu açık
canım sen nasılsın ? belin düzeldi mi ?Haklısın manken mu olacaz Sanki bir kac gune memlekeye gidicez orada fazlaca yururuz umarim 2 kilo veririm bayrama kadar.ben 55 olsam yine çok zayif olmuyorum bacaklarim bile kalin olur :)
kahve selülit yapıyormuş canım
ben bu sebeple plates topu aldim ama cok büyük çıktı
geçmiş olsun canim
bazende tiksiniyorsun e sevdiğin şeylerden , fındık benim en sevdiğim kuruyemişti ama hamilelik boyunca tiksindim yiyemedim , hala bile eskisi kadar yiyemem , çok farklı bir dönemBen kendimi hep 1 kg lık nutellayı kucağıma almış kaşıklarken hayal ediyorum
en güzeli zaten çok çiğnemek yavaş yavaş yemek , ben de çok hızlı yerim , şu huyumdan vazgecemedımO çok hızlı yer amma yedik falan der ben çok çiğnerim yavaş yerim beni de kendi kadar yedi sanıyor
Ben de evet ya şiştim iyice derim yoksa kendi yedirmeye çalışıyor:))
Eskiden ben de çok yavaş yerdim çocuktan sonra iş güç çocuk derken yemeğe bile zaman yok öyle arası 10 dk sürdü yemek yemem.en güzeli zaten çok çiğnemek yavaş yavaş yemek , ben de çok hızlı yerim , şu huyumdan vazgecemedım
aynen canım bende öyleyim,ikizler burcuyumHele ben kış boyu uyuşuk uyuşuk büzüşerek gezerim yaz da başlayınca enerji dolar vücudum yerimde duramam
Hem güneş hem sıcak hem de deniz favorimmm kalanı boş yaz burçları böyle kış burçları da sıcakta uyuşuyo.
Kışın doğanlar fazla sıcağa dayanamıyolar işyerinde klima açıyolar ya şimdi benim ayaklarım üşüyo.aynen canım bende öyleyim,ikizler burcuyum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?