- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Çok sağol canim devamı da bu hızla gelir insaallah
hey maşallah kız süpersin
bittermiş zaten ya bıseycık olmaz erıtırsın sen onukızlar bugünkü menüm
Ara Öğün (saat 10:15)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:50)
* karnabahar yemeği
* yoğurt
* 3 parça bitter çikolata (bunu yemiycektim ama yemekle doymadım,normalde kahvenin yanında çikolata geliyo onları yememiştim bi an şeytana uydum yedim)
eşim cok ıstıyo bır haftadır ya az yapcam zatensen yapma zaten konsatre olamadın sana yasak
istiyosa ayrı mecbur yapıcan o zaman,ben şaka takılıyorum zaten kız,yap ama çok yemeeşim cok ıstıyo bır haftadır ya az yapcam zaten
tabiiistiyosa ayrı mecbur yapıcan o zaman,ben şaka takılıyorum zaten kız,yap ama çok yeme
anladım ben o tabi diyişi ama hadi hayırlısı görcez bakalım
anladım ben o tabi diyişi ama hadi hayırlısı görcez bakalım
seninde dünyadan haberin yok benim gibitaşınmıştır o
inşallah abi herkesi alır yoksa zor olur gerçekten
kızlar bugünkü menüm
Ara Öğün (saat 10:15)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:50)
* karnabahar yemeği
* yoğurt
* 3 parça bitter çikolata (bunu yemiycektim ama yemekle doymadım,normalde kahvenin yanında çikolata geliyo onları yememiştim bi an şeytana uydum yedim)
bencede abartı tehlikesi yok ama yinede vicdan yaptım işteİnşallah canım aşçıyı sormuştun o da buraya yemek yapıyor bizimle gelme ihtimali yok biz sanırım dışarıda bir yerle anlaşacağız sabit yemek alacağız her gün öyle görünüyor
Eminim taşınmıştır yoksa sesleri gelirdi
Menü güzel karnabaharla tabi ki doymazsın o yüzden canın istemiştir bitter bence abartı bir tehlikesi yok
amanın ne gördüm peynir ve zeytin miSabah; 07:50 - 1 ad.haşlanmış yumurta + yarım parça beyaz peynir + 2 ad. siyah zeytin - 136 kalori
Ara; 09:00 - 1 kupa demleme yeşilçay
Öğle; 12:30 - 1 ad.fırın tavuk but + yarım porsiyon bulgur pilavı + 5-6 ad.minik zeytinyağlı brüksel lahanası + 2 çatal aşure - 418 kalori
Akşama menüde tavuk var aşure var salata ve çorba da var sanırım
geçmiş olsun dikkat et kendine,belkide şekerin oynadı ee yersen onca k.hidratı vücut k.hidrat nöbeti yaptı bağımlılıktan istiyo işte,titretti senibgun bı elım ayagım tıtrıyo yamidem bulanıyo zaten kacgundur.
kalktım ev işlerime bakıcam bakalım koca bı bardak su ıcmek ıstıyorum ama mıdem cok kotuyarım lımon sıkıp ıcıyorum bakalım. cok uyumaktan galıba bu hallerım
bencede abartı tehlikesi yok ama yinede vicdan yaptım işte
inşallah güzel yemek yapan bi yerle anlaşırsınız canım,tam olarak ne zaman taşınıyosunuz belli mi?
amanın ne gördüm peynir ve zeytin mişaşırttın beni
öğlen menün yine süper,brüksel lahanayı pek çok severimafiyet olsun,yanlız aşureyi bulmuşsun, yine nasibinde varmış demek, 2 çatalla durabilmişsin, çok iyi
akşam menünde süper canım afiyet olsun,yanlız dikkatimi çekti seninde bemimde menülerim karın doyurma menüsü hiç zayıflama menüsü değil elegüne yiyoz yanii
aa öyle mi oluyo ? ben sımdı ekmek yemedım sabah öğle ondan mı oluyogeçmiş olsun dikkat et kendine,belkide şekerin oynadı ee yersen onca k.hidratı vücut k.hidrat nöbeti yaptı bağımlılıktan istiyo işte,titretti seni,nane limon yap iyi gelir
İnşallah canım kötü yemek yapan biriyle anlaşmaz Müdür mideleri kıymetli lezzetli yemekler yiyeceğim gibi
Aşure Allah kabul etsin ama güzel değildi attım desemben aşurenin içinde üzüm kayısı incir falan yemem sırf minicik kase onlarla doluydu nohutunu fasulyesini aldım attım Öyle mi kız sanki akşama yemekte ne var konusundaki menüler gibi oluyor Ben zayıflarken de böyle sağlıklı yiyordum çeşiti bol tutuyordum ama şimdi ondan mı veremiyorum belki akşam sadece tavuğu salatayı yerim bak vicdan yaptım aşure yiyip kalksam mı
bilmiyorum tabi sadece bi tahmin ama sürekli k.hidrat yediğin için vucüdun ister,o yüzden azaltmaya bakaa öyle mi oluyo ? ben sımdı ekmek yemedım sabah öğle ondan mı oluyoiçiyim bi nane limon sağol
porsiyonlar önemli tabi ama benim diğer gruptaki kızların yediklerini görünce bizimkiler abartı geldi bana,ama bende az yiyince doymuyorum dayanıyorum dayanıyorum sonra bi anda iştah patlamasıyla ne varsa yiyiyorumöyle olmasın diye az az yemek istiyorum bide diyetten sonra kilo almamak için aslında bunu yaşam şekline getirmeye çalışıyorum ama bazen kaçırıyorum işte
seninde iştahını kaçırdım ama çorba,tavuk,salata,aşure çok gibi yada hepsinden ye ama çok az ye aşureye yer kalsın
yani böyle konuşsak daha iyi aslında,hem kendimizin hemde burdakilerin iştahını açıyoruz bak miraycan bile aşure yapmış bizim yüzümüzdenKaçtı kız iştahım harbiden böyle konuşsak mıBen çok az yiyorum ama mesela tavuk bir porsiyonsa 1 kase salatayı da eşimle bölüşüyoruz çorba zaten yarım ufak kaseden fazla içemem aşureyi affetmem o ayrı
Aşure ayı şimdi günahını bize yüklemesinleryani böyle konuşsak daha iyi aslında,hem kendimizin hemde burdakilerin iştahını açıyoruz bak miraycan bile aşure yapmış bizim yüzümüzden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?