♥haftalık kilo verme yarışması♥

insallay gorursun cnm
 


Yoo hiç de çok değil ve olmayacak şey de değil sadece azim irade spor baya baya istiyor.

canım olursun neden olmasın .

Kızlar ben aslında basarabilecek potansiyele sahibim fakat aksama kadar evde yanliz olunca bazen kahrediyrm yiyorum bunaliyrm duygularim cok değişiyor. Bazen sinirleniyrm neyin bilmiyorum ama inadina yiorum. Kalabalıkta kolay veriyor ben Oyle kalabalik gorunce bogazi acilanlardan degilim. bekarken rahat kilo verirdim istedigimde . Yarin memlekete gidiyorum ALLAH izin verirse. Orada çok motive oluyorum. Bayramdan sonra donecem ama. Umarim gelene kadar iki kilo veririm. Iki kiloda az değil. Yürüyüşte çok yaparim zaten yürüyüş yolu evin yaninda.
Umarim 73 leri görüp buralara yazarim kizlar. Aslinda iki gündür 78 kilo görüyorum. Fakat kaba kiloyu vermek kolay olur . Hadi bakal hayirlisi hepinizi seviyorum. Burasi benim sanal alemim
 
canım umarım verırsın ıstedıgın kıloya ınersin , hayırlısıyla git don , buraya yazmayı aksatma olur mu.. kocaman öptüm seni , bizden seni cok seviyoruz
 
kızlarr az önce çok güzel bişey oldu
kızımın arkadaşları kızımı çağırmaya geldi,kızıma dediler ki ablan mı zeynep dediler benim benim için
şuan mutluluktan havalara uçuyorum
karar verdim kendime daha iyi bakıcam spor,diyet,yürüyüş,maskeler vs vs
bu sözleri duymak istiyorum bea
 
yok artık!bekar kız nasıl evlenince doğum yapınca desin insan utanır yahu
Tepki vereceğiniz kadar abartı bir şey yazdığımı düşünmüyorum ben. Ahlaksız bir şey değil doğum yapmak. Allahın verdiği bir lütuf bunu söylemekten niye utanayım ki. Utanacaksa söylemesin. Bn alternatif fikir sundum sadece.
 
Iftarimi yaptim Rabbim kabul eylesin cay keyfi yapiyorum simdik. O kadar canim isteyerek makarna ciger yaptim hic de yemedim ya canim istemedi. Zaten oldum olasi makarnayi hic sevmem:)) Gelelim bugunku menumee.... Sahurda 1 pogaca ve 1 yumurta yedim. Iftarda bir dilim borek ve yarim bardak limonata. Az once de mini magnum yedim. Spor ise 100 sguat ve 1.5 saat yuruyus yaptim.
 

ay canim benim insallah verirsin, bende alip gelirim buyuk ihtimalle

Sen fazla kilolari ver bak kac sene daha duyarsin, benim annem zayif hep ablan mi diye sorarlar
22.06 ----> 53,1
23.06 ---->53,1
25.06---->54,0
26.06----> 53,9

Şu ödemden kurtulsam da yoluma devam etsem puuff

Bende bende hos guzel rakamlar goruyorum ama odem var ya. odem oldugunda bacaklarim cok agriyo
 
Kizlar iftar menum kitliktan cikmis gibi yedim kahvalti yapmayi cok ozlemisim
6 dilim sucuk 1 yumurta tereyaginda
1 kk kasar
1/2 kk beyaz peynir
3 zeytin
3 dilim ekmek
1kasarli pogaca
1 tatli kasigi kaymak
1 tatli kasigi bal
2 ceviz
Yarim domates
ceyrek kapya biber
bir salatalik
 
ben canını sıkmak için söylememiştim,bu benim görüşüm,ben evli olduğum halde bile annemle öyle şeyler konuşamam,konuşacak olsa utanır yerin dibine girer annemi sustururum genelde,yapı meselesi diyelim
 
ne mutlu sanaa
Komşumun küçük ogluda bana hayran seni çok seviyorum diyor sıkça insana yasama arzusu geliyor sevgi sozcuklerinin büyüsü büyük
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…