- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Diyetisyene gidiyim diyorum ama hastaneye git kan ver sonuç al göster en sevmediğim şeyler
Diyetisyene gidiyim diyorum ama hastaneye git kan ver sonuç al göster en sevmediğim şeylerkızlar bu arada ben bir kaç ay önce doktora gidip değerleirme baktırdım gayet güzel çıktı. size de önerim sağlık ocağına gidin bi baktırın. içiniz raht eder :)
Canım senın diyetisyenlik bır kılon yokkı bıraz dikkat ederek verebilirsin ama genel kontrol testlerı ıyı olabilirDiyetisyene gidiyim diyorum ama hastaneye git kan ver sonuç al göster en sevmediğim şeyler
Aynen bende :) Kimsenin moralimi bozmasını istemiyorum...Ah aha o memleket e ben de gidecem. 2.5 ay sonra.... incelebildigim kadar imce olmak istiyorum
Allah kolaylik versin bizim kizda kac gundur ishal ates dis cikariyo.Evet canim diş patlamak uzere inanin 1 aydir agrisi 2 gundur de atesi cok zorluyor beni. Kizom da hic bilmedim ben dis cikarmasini. Ama oglum zorluyor beni...
canım şöyle bişi beni rahatsız eden rakam diil. kilom bölgesel bacak basen yoktur ama kocaman bir göbek onun olmaması içinde kilomun 49 olması gerekiyor. 62 kilo olduğum zamanda da yine bacak basen yoktu göbek vardı. senin vücut yapın nasıl orantılı mı mesela. benim bacaklarım az kalın olsaydı ve basenim olsaydı kilo vermeye çalışmazdım. :)
Akşamları halsizlik oluyo yaa bir de tiroidimi merak ediyorumCanım senın diyetisyenlik bır kılon yokkı bıraz dikkat ederek verebilirsin ama genel kontrol testlerı ıyı olabilir
aynen canim esim topuklu giymemi seviyor. ben kilolu oldugum icin iri gorundugumu tahmin ediyrm ve nadir olarak giydigim zamanlar rahatsiz olarak dolastimKatılıyorum uzun boylu olup da kilo alan arkadaşlarım çok kaba görünüyolar
Size de geçmiş olsuuun insan uyuyamıyo ateş olunca ishalde kötü yazın olmuştu kızım 5 günde o 300 gram verdi ben 3 kilo çok kötüydü yaaa.Allah kolaylik versin bizim kizda kac gundur ishal ates dis cikariyo.
çok geçmiş olsun :)Iyi aksamlar kizlar.
piknikte oglumun ateslendigini farkettim evegeldim 39 derece olmus.Hemen ilik duş aldirdim ates düşürücü verdim yatirdim.
sonra kostur kostur gezmeye.evet ikramlardan yemedim desem olmaz yani....
ama
1 catal buskivili puding
karisik cerez vardi. 1 er 1 er tattim sadece
cok sukur kazasiz bir gun daha atlattim. Yarin ki kilomu merak ediyorummm
harika olmuş bayıldım ellerine sağlık çok emek vermişsin :)kizlar 11 bucukta başladım şimdi bitti sunuma hazır. ilk sayfaya bakın begenecek misiniz
günaydın
sarımsak çayı
saat 8:30 da
teryağda yumurta
yarım dilim ekmek
zeytin
reçel
peynir
domates
yeşilçay
Arkadaşlarım günaydın, sabah bir tartıldım 53 kg, oysa iki üç haftadır 52 idim. Ama şu üç-dört gündür günde 1,5 saat aktif kardiyo yapıyorum. 20 dk Koşu, gerisi baya tempolu yürüme. Kilo vereceğim yerde neden aldım ki şimdi ben, artı yediklerimde inanin abur cubur yok yani((
Bir de sabah ilk tabloya baktım, sbedencim arkadaşım ellerine sağlık tablo çok güzel. Tabloda 1.62 boyunda olup hedefi 45 olanlar var, benim gibi kısa boylulara orantılayınca hedef kilomuzun 36 olması demek. Gerçekten arkadaşlar boyu 1.50 lerde olanların kilo hedefleri 47-48-49 genelde, ee boyu 1.60 olanların da öyle. Çok canım sıkıldı, benim ideal kilom hesaplayınca 46 iken daha altına niçin ineyim ki. Acaba hesapta bir Yanlışlık mi yapıyorum. Arkadaşlar lütfen kimse yanlış anlamasın, bir Tartışma yaratmak istemiyorum, sadece kafam çok karıştı hesap mi yanlış bilemedim bu işi ben.
yumurta kızartması ne ola kigünaydın arkadaşlar maşallah ne güzel muhabbetler var herkes kaynaşmış çok fazla aktif olupda bende katılamıyorum size elimden geldiğince bişeyler yapıyorum
dün akşamki menüm kahvaltı türünde oldu biraz
yumurta kızartması
1 tane sigara böreği
açık çay
ve salata yedim biraz karıştırdım ama biryere yetişmem gerekiyordu aceleden böyle yapmak durumunda kaldım
selam kızlar. benim dün akşam ki menüm :
1 porsiyon bezelye yemeği
az pilav
1 tane şekerpare
bu sabah kahvaltım 3 poaça ve çay
akşam salata yoğurt ye ben de biraz makarna yedim ayran içtim akşam az yerimselam kızlaaaarrr
ay ne kadar bunaltıcı bir gün değil miruh halimi karman çorman etti
sabah kahvaltım
peynirli yumurta
çeyrek dilim ekmek
öğlen
yarım simit +çay
akşam belli değil
simit yemeyeydim iyiydi aslında ama sabahtan öğlene kadar hastanede olunca moral ve sinirsel olarak çöküş yaşadım kendimi mutlu etmeye ihtiyacım vardıyerken mutluydum ama yedikten sonra mutlu kaldığımı söyleyemicem pişmanım
yaptır mutlaka ben bi dönem çok halsizlik yaşıyordum başım fln dönüp duruyordu. gittim sonuçlarım şahane çıktı doktorum beslenmen çok iyi dedi. geçti halsizlik ahaah :))Diyetisyene gidiyim diyorum ama hastaneye git kan ver sonuç al göster en sevmediğim şeyler
hepimizin sıkıntısı farklı :) çok siterdim az basenim olsun popom olsun :)sayın rakibem öyle demeyin, kalın bacak ve basen incecik belle kötü duruyor
az yedim :) gözünde üstümde rakibem ahah :))reçeli az yedin inşallah
hahaaz yedim :) gözünde üstümde rakibem ahah :))
neden hastanedesin hayırdır ??selam kızlaaaarrr
ay ne kadar bunaltıcı bir gün değil miruh halimi karman çorman etti
sabah kahvaltım
peynirli yumurta
çeyrek dilim ekmek
öğlen
yarım simit +çay
akşam belli değil
simit yemeyeydim iyiydi aslında ama sabahtan öğlene kadar hastanede olunca moral ve sinirsel olarak çöküş yaşadım kendimi mutlu etmeye ihtiyacım vardıyerken mutluydum ama yedikten sonra mutlu kaldığımı söyleyemicem pişmanım
isimle hitap etmek candırr :) beniim eski okulumdaki kankalarımın biri 64lü biri 68 liydi isimleriyle gitap ederdim herkes dönüm bi bana bi onlara bakıyordu ahaha.hatunlar bir de bir şey soracağım ben. bu başlıkta çeşitli yaşlarda hatunlar olarak toplandık. kiminiz benle yaşıt kiminiz benden büyük. ama tercihen samimi olmaktan ve abla vs dememekten yanayım. nihayetinde yaşlı ya da orta yaşlı olarak görmüyorum sizleri. gençsiniz ve daha da gençleşme çabasındasınız :) ama aranızda ben büyüğüm bana abla demeni tercih ederim bana ciddiyetini koru 'siz' diye hitap et diyeniniz olursa seve seve de hitap ederim :) buna bir açıklık getirelim de ben rahat rahat yazayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?