*Hamilelik Öncesi, Hamilelikte Ve Hamilelik Sonrası Diyet Günlüğü Olsun*

Cardialgia .!.:

kızlar aksilikler oldu geldim.
artık bırakmak yok

Genişletmek için tıkla...

therapne .!.:

BIRAKMA CANIM ya devam edelim):

Genişletmek için tıkla...

therapne .!.:

04/03/2015
SABAH:
2 YK LOR
2 DİLİM EKMEK
ÇAY
ARA:
1 PORTAKAL
1 SU BARD. YOĞURT
ÖĞLE:
8 YK PIRASA
2 DİLİM EKMEK
ARA:
1 SU BARD YOĞURT
3 YER ELMASI
AKŞAM:
1 HAMBURGER
1 AYRAN

Genişletmek için tıkla...

Cardialgia .!.:

yok canım bırakmak. menün süper ama akşamla öğleni değiştirsen daha doğru tercih olacaktı :)

Genişletmek için tıkla...

therapne .!.:

05/03/2015
SABAH:
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
2 DİLİM BEYAZ PEYNİR
YEŞİLLİK
ÇAY
ARA: 1 ELMALI TART
ÖĞLE:
3 YK PIRASA
2 DİLİM KÖY EKMEĞİ
YEŞİLLİK
ARA 1 PORTAKAL
AKŞAM:
NİŞAN VARDI:) 1 TANE BÖREK YEDİM. YANINDA ÇAY

Genişletmek için tıkla...

Cardialgia .!.:

oh menü süper, bende dün baget yaptım fırında yanında az patates yedim ve yoğurt.

şimdi yoğurda yulaf koyup yiyeceğim :)

Genişletmek için tıkla...

therapne .!.:

çok iyi bende suyun içine limon sıkıp içiyorum hem daha kolay içiliyor

Genişletmek için tıkla...