Hamilelikte kilo kontrolü

Sabah ogle menü
Kilo 71.5
Ev poacası ıkı tane
1 bardak cay
Bıraz peynır ve zeytın
Aksam menü
Bır dılım yas pasta
Ikı bardak sut
1 tane muz
6 tane yaprak sarma
 
Günaydın kızlar
Kilo 76.8
Kahvaltı öncesi bir avuç üzüm
Kahvaltı
Yarım tost
Bir yumurta
Bi kaç çatal peynir
Domates salatalık
Oğlumun kalan kahvaltısıydı bi iki saaat sonra yine bişeyler yerim doymadım çünkü o
 
Şimdi yeniden bişeyler yedim öğle diyelim :)
Fırında köfte patates biber
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir bardak limonata
 
Sabah ogle menü
Kılo 71.5
Kucuk bı tabak menemen
3 dılım ekmek
Bıraz peynır ve bal
2 bardak cay
Bu saatte de bı tane köy domatesı bırsalkım uzum bı tane poaca bı tane mandalın ve bı tane magnum yedm tutamamısım kendımı yazınca anladm
 
Aksam menü
Kucuk bı tabak patlıcan yemegı
3 kasık yogurt
Kucuk bı salkım uzum
2 parca karpuz
2 dılım ekmek
 
Günaydın
Kilo 77
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
Bi kaç adet kalem böreği
Bi kaç domates salatalık
Peynir
 
Sabah ogle menü
Kilo 71.9
Kucuk bı tabak menemen
3 bardak cay
Bıraz bal ve tereyagı
Bıraz peynır ve salatalık
 
Aksam menü
Kucuk bı tabak yesıl fasulye
3 kasık yogurt
3 parca kavun
1 tane seftalı
Kucuk bı salkım uzum
 
Sabah ogle menü
Kilo 71.7
Peynırlı ıkı yumurtayla omlet
3 dılım ekmek
Bıraz bal ve tereyagı
3 zeytın
Bıraz nane domates ve salatalık
2 bardak cay
 
Eveeeet 74 kg dan merhaba, kaç gündür küsürlerde gidiyordum düzledim kg mı :)

Kahvaltı 2 küçük pastane simidi,peynir yumurta çay zeytin

Öğlen : patates püresi 2 muz
 
Slm kızlar
Neler yedim neler bende iştah tavan yaptı sanırım :)
Öğle
Bir bardak asitli içecek
2 top kek :)
Biraz kuruyemiş ( masum olmayanlardan )
Bir armut
Akşam yarım saat önce
Bir porsiyon istavrit
Bir kase şehriye çorbası
Şimdi de bir bardak nescafe
4 bisküvi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hamilelikte kilo alımı
Yorumlar
1
Görüntüleme
140
berrawst
Hamilelikte kilo alım sorunu
Yorumlar
9
Görüntüleme
352
peylul
P
P
112 kiloyum kadın doğum uzmanı bana hastalıklı muamelesi yaptı.
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
2K
Nive8
N
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
125 126 127
Yorumlar
3K
Görüntüleme
23K
Safransari
Z
Toplanın Mucizemi Anlatıyorum
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
5K
zeynepthevideographer
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…