Haydi Yine Yeniden...

Canim oğlum daha iyi çok şükür. Bugün de eksideyim umarım sende eksodesondir

Günaydın canlar
Geçen hafta 73,5
bu hafta 74,5
Fark +1 kg
Canim kursa gidene kadar biraz daha sıkı saril diyete. Orda da alırsın. Fırsat buldukça yüz. Protein ağırlıklı beslen otelde. Dikkat et 74.5 ten yukarı çıkma emi.
 
Dost acı söyler tevafukum çok haklısın.yeter artık 7 ler.kız sana söz elimden gelenin fazlasını yapıcam ve kurtulucam artık şu pis 7 den
 
Tamam canım çok dikkatli olucam emin ol.40 kilo verdim ben,yine başarabilirim.istemek yeterli.sağol canım desteğiniz beni ayakta tutan
 
çok geçmiş olsun rabbim şifa versin , şükür mr sonucun temizmiş moralini bozma sakın, ilaçlarını kullan iyileşmeye sağlıklı olmaya odaklan gülüm
 
Dost acı söyler tevafukum çok haklısın.yeter artık 7 ler.kız sana söz elimden gelenin fazlasını yapıcam ve kurtulucam artık şu pis 7 den
Aynen öyle canım.. bak sözümü aldım artık başka da soz kabul etmem

Regl beni de çok etkiliyor canım haftalardır elsi görüyorsun bu gözüme batmadı
heyyt yavrum beeee maşallah maşallah kilo kilo eksin olsun hep inşallah
Amin canim
 
Gule gule giy canim yeni cicilerini
 
Sende benim gibi regl oncesi kurbani olmussun neyse insallah oluruz da biter bu sislikler ..
 

çok geçmiş olsun rabbim şifa versin , şükür mr sonucun temizmiş moralini bozma sakın, ilaçlarını kullan iyileşmeye sağlıklı olmaya odaklan gülüm

Allah razı olsun arkadaşlar. çok saolun
 
Menümü vereyim bende
Sabah 08.15: sütlü kahve 1 hurma 5 badem
1.5 ceviz ve 2 k.kayisi

Ara sade kahve

Ogle 12.00: 1 servis karnıbahar yemeği
3 kaşık salata
1 kase yoğurt

Akşam 17.00: 1.5 tavuk bonfile kendi yagiyla
Yemyeşil salata

Ara 19.00: türk.kahvesi 6 çiğ fındık ve 1 hurma

Su 3 litre ve bitki çayları
 
Ayağımı surteyim de hepimizin böyle olsun
Geçen hafta 63.9
Bu hafta 62.9
Fark 1 kilo
Eki Görüntüle 2129619
O kadar hakettin ki tebrikler dostum daha güzel sayılar da görelim inşallah
Günaydın canlar
Geçen hafta 73,5
bu hafta 74,5
Fark +1 kg
Kelin köre dili yokmuş
Günaydın kızlar.
Geçen hafta 81.5
Bu hafta 80.3
Fark 1.2
70leri haftaya göreceğim.
Süpper oh gelsin 7 ler
En azından sebebi varmış
Gecen hafta 71 300
Bu hafta 71 500
Fark + 200
Regl olmam gerek tam gunundeyim ama yine gelen giden yok cok ama cok can sıkıcı
Allah tan küçük bir artı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…