- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #53.801
Benimkide öyle canım.bırakıca geri geliyor vicdansız yağlar.Allah'tan hemen toparlıyoruz da fazla yapışıp kalmıyor.
Benimkide öyle canım.bırakıca geri geliyor vicdansız yağlar.Allah'tan hemen toparlıyoruz da fazla yapışıp kalmıyor.Ben bu miktarı fazla bulmuyorum sonucta hedefe ulaşınca poğaça börek yine yiycez ölçülü yiyip spor yaptıktan sonra problem olmayacak diye düşünüyorum kendi adıma ben 30 kilo verirken bunu uygulamıştım az da olsa yedim sonra sporumu yaptım çünkü ne kadar geri çekilirsem o kadar tartı beni üzüyor en azından benim vücudum böyle
en azından sabah yemişsin nutellayı gün için de yakarsın bir daha dalma ama kavanoza:))Günaydın kızlar moralim bozuk kilom sabit.74,5
Regl etkisine girdim damla damla geliyor.kesiliyor yine.
Bende bu sinirle sabah kendimi nutella kavanozuyla teselli ettim
o kadar spor yaptım menülerime dikkat ettim kaçamak yapmadım aç yattım karşılığı bu muydu yani.hafta arası bi 74,7 ye çıkmıştım 200 gramı verip sabite gelmişim
kız ben hep diyorum diyet psikolojisi bilinç altına ceza olarak görünüyor o da savunmaya geçiyorGünaydın arkadaşlarım
Geçen hafta 67.6
Bu hafta 67.3
Şükür biraz gitmiş bu kadar spor bu kadar hayır diyorum o yüzden çokta mutlu değilim hatta tartı bazen acayip artıya geçiyor düşünüyorum naptım nerde hata yaptım inanın bu süreç çok kasıyor
Valla hiç de toparlayamadım.öğlen 1 tabak salçalı çubuk makarna yedim.gün nasıl başlarsa gerisi de öyle geliyor.bugün kendimden ümidi kestim artıken azından sabah yemişsin nutellayı gün için de yakarsın bir daha dalma ama kavanoza:))
geçen çarşamba regl başladı güya daha düne kadar tam bir hafta siyah parça parça bişeyler geldi dün normal regl başladı ben de baya sinir oldum yüzüm de ergenler gibi kocaman sivilceler çıktı yaa
kızlar size hemen özetle neler oldu bitti yazayım cumartesi annem geldi şükür...
erkek kardeşim geçen hafta çarşamba motosikletle kaza yapmış altgeçit de kadının biri yola fırlamış 3 tekerli pazar bisikletiyle (30 metre ileride yaya geçidi varmış erinmiş herhalde o kadarcık yola) kardeşim de kadını biçmemek için kendini feda etmiş, otobüs varmış allahtan şöför fark edip zamanın da frene basmış kardeşimi ezmemiş...
allahtan özel mont ve kaskı varmış mont parçalanmış kask sürtünmeden baya çizik ama bacak asfalta direk sürtününce baya zarar görmüş ve benim sıpa kardeşim bunu kimseye söylememiş bana 2 gün önce söyledi doktor ameliyat derse annemi yolla abla dedi, yoksa anneme sakın söyleme dedi, ameliyat olması gerekiyor menüsküs hasar görmüş, anneme dün söyledim mecburen
eşim de kardeşimle konuşmuş durumum çok ağır değil bacağımı uzatıp oturuyorum diyince ,eşim kardeşin gelsin burada ameliyat ettirelim dedi kardeşimi arayıp ikna ettim yarın otobüsle(çift kişilik yer almış ayağını uzatarak gelecek) geliyor bir süre daha uğramazsam kusuruma bakmayın
şimdiye kadar yazmamamın sebebi tacsızprenses yani bacım açar okur panikten ağlama krizine girer sütü çekilir diye korktum ona da az önce arayıp anlattım bacağının, kensinin tümden fotosunu istemiştim erkek kardeşimden onları da yolladım panik ağlama krizi olmadan öğrendi şükür
kiloya gelince tartılıp moralim bozulmasın diye çünkü regl daha dün asıl başladı bir haftadır , tartıya çıkmadım büyük ihtimal sabit olabilirim
sizi seviyorum canlar allaha emanet olun hiç bir şey candan sağlıktan önemli değil hiç bir şeyi kafanıza takıp kendinizi üzmeyin
Aaa bu nasıl bir iş ahlakı ya ne demek yarın gelemiyorum.ne yapacaksın sen şimdi.insan bi 10 15 gün önceden haber verir bari.bi çözüm uretirdiniz.yaziklar olsun nankormusKizlar okuldan geldim yorgun argin zaten moralim de bozuktu...
Bakicim bana iş bulduğunu ve yarın gelemeyeceğini söyledi....
Yaşadığım şok ve üzüntüyü tarif edemem..
Bir suru agladim 2.5 yıllık ışın karşılığı bu mu yani...
Gun icinde moral bozuklugundan kacamak olsada aksami guzel kapatmissin canim .. bir kac gun terledin ya ondan olmustur canim limonlu biseyler ic olmazsa gecmis olsun ..Kızlar menümü vereyim biraz uzanacağım.pek iyi hissetmiyorum her yerim ağrıyor boğazımdan yutkunamıyorum.
Sabah 8.30
2 gün kurusu
Ilık sirkeli su
Kahvaltı 9.30
Yarın simit 1 üçgen peynir
2 tatlı kaşığı nutella
Öğlen 14
1 tabak salçalı çubuk makarna
Jalapeno biber
Akşam 18.30
1 tabak ıspanak
1 kase yoğurt
Su 2.5 lt
Spor yapamayacağım sanırım.hamlamisim ağırlık kaldırmayı abartınca.bugunu es geçip dinleneceğim.
Olsun canim uzulme bende regl oldum dun bitince iner sisliklerimizCanim sen yine iyisin . ben regl dolayısıyla artı bildirim yapacağım.
Geçen hafta 80.3
Bu hafta 80.9
Fark + 600
Cok gecmis olsun canim verilmis sadakaniz varmis valla .. trafikte dikkat etmek gerekiyor ama sen dikkat etsen baskasi dikkat etmiyorkızlar size hemen özetle neler oldu bitti yazayım cumartesi annem geldi şükür...
erkek kardeşim geçen hafta çarşamba motosikletle kaza yapmış altgeçit de kadının biri yola fırlamış 3 tekerli pazar bisikletiyle (30 metre ileride yaya geçidi varmış erinmiş herhalde o kadarcık yola) kardeşim de kadını biçmemek için kendini feda etmiş, otobüs varmış allahtan şöför fark edip zamanın da frene basmış kardeşimi ezmemiş...
allahtan özel mont ve kaskı varmış mont parçalanmış kask sürtünmeden baya çizik ama bacak asfalta direk sürtününce baya zarar görmüş ve benim sıpa kardeşim bunu kimseye söylememiş bana 2 gün önce söyledi doktor ameliyat derse annemi yolla abla dedi, yoksa anneme sakın söyleme dedi, ameliyat olması gerekiyor menüsküs hasar görmüş, anneme dün söyledim mecburen
eşim de kardeşimle konuşmuş durumum çok ağır değil bacağımı uzatıp oturuyorum diyince ,eşim kardeşin gelsin burada ameliyat ettirelim dedi kardeşimi arayıp ikna ettim yarın otobüsle(çift kişilik yer almış ayağını uzatarak gelecek) geliyor bir süre daha uğramazsam kusuruma bakmayın
şimdiye kadar yazmamamın sebebi tacsızprenses yani bacım açar okur panikten ağlama krizine girer sütü çekilir diye korktum ona da az önce arayıp anlattım bacağının, kensinin tümden fotosunu istemiştim erkek kardeşimden onları da yolladım panik ağlama krizi olmadan öğrendi şükür
kiloya gelince tartılıp moralim bozulmasın diye çünkü regl daha dün asıl başladı bir haftadır , tartıya çıkmadım büyük ihtimal sabit olabilirim
sizi seviyorum canlar allaha emanet olun hiç bir şey candan sağlıktan önemli değil hiç bir şeyi kafanıza takıp kendinizi üzmeyin
Canım benim allah korumuş gerçekten siz şimdi ona gül gibi bakarsınız..kızlar size hemen özetle neler oldu bitti yazayım cumartesi annem geldi şükür...
erkek kardeşim geçen hafta çarşamba motosikletle kaza yapmış altgeçit de kadının biri yola fırlamış 3 tekerli pazar bisikletiyle (30 metre ileride yaya geçidi varmış erinmiş herhalde o kadarcık yola) kardeşim de kadını biçmemek için kendini feda etmiş, otobüs varmış allahtan şöför fark edip zamanın da frene basmış kardeşimi ezmemiş...
allahtan özel mont ve kaskı varmış mont parçalanmış kask sürtünmeden baya çizik ama bacak asfalta direk sürtününce baya zarar görmüş ve benim sıpa kardeşim bunu kimseye söylememiş bana 2 gün önce söyledi doktor ameliyat derse annemi yolla abla dedi, yoksa anneme sakın söyleme dedi, ameliyat olması gerekiyor menüsküs hasar görmüş, anneme dün söyledim mecburen
eşim de kardeşimle konuşmuş durumum çok ağır değil bacağımı uzatıp oturuyorum diyince ,eşim kardeşin gelsin burada ameliyat ettirelim dedi kardeşimi arayıp ikna ettim yarın otobüsle(çift kişilik yer almış ayağını uzatarak gelecek) geliyor bir süre daha uğramazsam kusuruma bakmayın
şimdiye kadar yazmamamın sebebi tacsızprenses yani bacım açar okur panikten ağlama krizine girer sütü çekilir diye korktum ona da az önce arayıp anlattım bacağının, kensinin tümden fotosunu istemiştim erkek kardeşimden onları da yolladım panik ağlama krizi olmadan öğrendi şükür
kiloya gelince tartılıp moralim bozulmasın diye çünkü regl daha dün asıl başladı bir haftadır , tartıya çıkmadım büyük ihtimal sabit olabilirim
sizi seviyorum canlar allaha emanet olun hiç bir şey candan sağlıktan önemli değil hiç bir şeyi kafanıza takıp kendinizi üzmeyin
Geçmiş olsun canim.menun baya az olmuş dişten sanırım.olsun daha iyi eksi olur bahaneyleSabah 10 00
Iki dilim ekmek
Dort kup kasar
Domates salatalik sekersiz cay
Aksam 18 30
Ilik tavuk corbasi
Kucuk boyda karniyarik
Ilik yogurt 5 -6 kasik kadar
Su 1 litre anca oldu
Spor yok
Suyum az oldu malesef icemedim galiba uc dort gun boyle idare edicem sicak soguk dikkat etmem gerekiyor .. Disimi kurtarmak icin tam 2 saat islem yaptilar tum cenem agriyor suan
Sorma tomurcuğum bu devirde kimseye güvenmeyeceksin .. şimdilik anneme söyledim, ama zaten bizim okullulari idare ediyordu annem getir götür.. simdi iki ay daha cok yorulacak birde kadinin bahce isleri de basladi eminim babamin da zaman zmaan tribini çekecek.. offf of..Aaa bu nasıl bir iş ahlakı ya ne demek yarın gelemiyorum.ne yapacaksın sen şimdi.insan bi 10 15 gün önceden haber verir bari.bi çözüm uretirdiniz.yaziklar olsun nankormus
Aaa boyle ismi olur yaa insan bi haber verir bir hafta onceden sende ona gore hareket ederdin ..Kizlar okuldan geldim yorgun argin zaten moralim de bozuktu...
Bakicim bana iş bulduğunu ve yarın gelemeyeceğini söyledi....
Yaşadığım şok ve üzüntüyü tarif edemem..
Bir suru agladim 2.5 yıllık ışın karşılığı bu mu yani...
Keske eksi olsa canim regl olamadim cok gec oldu buda bana arti olarak geldi haliyle insallah regl ile atarim kilolarimi ...Geçmiş olsun canim.menun baya az olmuş dişten sanırım.olsun daha iyi eksi olur bahaneyle
Guzel menu canim yeme bosver pilavi inan sonrasi pismanlik oluyo biliyorsun .. sporun kararinda vede guzel olmus ..Menumu vereyim
Sabah 8.30: sütlü kahve 2 ceviz birkaç ciğ fındık
3 hurma(son anda umreden gelen bi velinin ikrami)
Öğle 12.00: 1 küçük tabak kabak yemeği
3 kaşık yoğurt
Ara turk kahvesi
Akşam 17.30: 5 kaşık tavuk mantar sote
(Kör şeytan pilavla ye dedi o moral bozukluğuyla.. daha mutlu olmayacağım kesin deyip vaz gectim )
Küçük.kase yoğurt
Ara türk kahvesi 5 badem 1 hurma
Su 3 litre
Spor 60 dakika yuryus
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?