Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Bugün yine dikkat edemedim. Ekmek başladı bende. Önüne geçmem lazım böyle olmaz. Kahvaltıda yiyip kalkıyorum oğlum benden sonra kalkıyor. Toplamaya geleceğim yerde bir daha oturuyorum. Ne oldu, akşam yiyeceğim öğünü yarın yicem
 
Ah o bende de var ya bı ara çok güzel ara vermiştim hiç yemiyordum şimdi tekrardan yiyorum ya ekmek yiyince kendimi çok suçlu hissediyorum
 
gelgor .!.:
Ah o bende de var ya bı ara çok güzel ara vermiştim hiç yemiyordum şimdi tekrardan yiyorum ya ekmek yiyince kendimi çok suçlu hissediyorum
Genişletmek için tıkla...
Yumuşak olursa elim gitmiyor ama Çıtır ekmekte bir de ekmekler doyurucu değil artık. Boyutları daha ufak içi boş. Ama yine de kalori bombası
 
Bugun biraz fazla yedim sanki
Kahvaltı standart peynir zeytin domates salatalık yedim
Öğlen patatesli sulu yemek yedim yanında bir kase yoğurt yedim
Akşam yemeğinde
Yarım ekmek döner yedim tutamadım kendimi çocuklar isteyince evde onlara yaptım kokusu güzel gelince yarım ekmek yedim malesef
Bir buçuk litre su içtim
 

Eklentiler

  • 1000407654.webp
    16,5 KB · Görüntüleme: 1
Sabah malesef bol ekmekli kahvaltı oldu
3 yumurta
Yağsız lor peyniri 3 yemek kaşığı
Fit salam 2 dilim
Kahvaltılık sos 2 yemek kaşığı
 

Eklentiler

  • 20250815_222159.webp
    24,7 KB · Görüntüleme: 0
Selam kızlar
91.35 le güne başladım
Gün içi daginik beslendim
Bakalım neler olacak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
59K
ggitp
G
Beyaz Eşyarımızı aldık cok mutluyum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
5K
candygirl123
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
22578 22579 22580
Yorumlar
452K
Görüntüleme
10M
Patateskedi
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…