HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Sabah 9 da
2 yumurtdan omlet
Bir kk peynir
10 tane zeytin

Saat 10 da
Bir fincan sade türk kahvesi

Saat 13.00 da
6 tane hurma
1 kase yoğurt

Saat 17.30 da
6 tane hurma
1 kase yoğurt
canım harikasın. yalnız 6 hurma olmaz. tekli sayılarda yiceksin yani 3, 5 yada 7 gibi. yarın tartılıp söylesene çok merak ettim:)
 
Kizlar ben bugun tatli yedim
 
Evet ama aci bir de istah acar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…