- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Eğer her hafta bir kilo verebilirsem 50 olucam öyleyse
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
boyun kaçtı:)Eğer her hafta bir kilo verebilirsem 50 olucam öyleyse
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
1.65
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
spor olmasa da gider. mantık şu: yediğinden daha çok kalori yakmak. spor sıkılaşmaya şekillenmeye yarar. kilo da verdirir tabi
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
İstiyorum istemiyorum yazmışım
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
bendensin. 3 püsküvü 5 oldu.Az önc tatlı kaçamağı yaptım .Çok pişmanım
Yeter artık puskevit yeme.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
17 kilo kulaga cok hos geldi
Ulkerin kremalisindan mi yedin canim? Onun 1 tanesi 30 kalori falan, diger biskuvilere gore daha az. Mesela biskrem 1 tanesi 60 kalori civari. Benim kremali biskuvi kacamagim ulker kremali oluyor o yuzden :)
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Smiley mi adı neyse . Yanlış olmuş.Yeter artık puskevit yeme.
bunu yapacaktım elim ona değmiş . Yenı farkettim . 
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
eti tutku maalesef.. ya tek başımayken daha kolaydı evde ıvır zıvır olmuyordu. Pasta vs yapmıyordum.17 kilo kulaga cok hos geldi
Ulkerin kremalisindan mi yedin canim? Onun 1 tanesi 30 kalori falan, diger biskuvilere gore daha az. Mesela biskrem 1 tanesi 60 kalori civari. Benim kremali biskuvi kacamagim ulker kremali oluyor o yuzden :)
diğmi diğmi 17 kilooo :)
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
sorun değil canım:)Smiley mi adı neyse . Yanlış olmuş.
Kilo almak istesek bu kadar yemeyeceğiz. Maşallah hepimize
Aynen yaaa katılıyorum
Gunaydin kizlar kahvaltim esim kiymali domatesli yumurta yapti bende azicik ekmeksiz yedim.4 yada 5 parca peynir.iki bandirmalik tahin pekmez.
Oglen yemeginolarak 1 elma 1havuc yiyecegim.aksama yani 4 gibi yemekli misafirim var. Balik yapcam ekmeksiz yersem bugununatlatmis olucam.
Tatli matli yapmicam kuru cay vericem.. Ne yapayim tatli yaparsam belkim yerim.
Oglen yemeginolarak 1 elma 1havuc yiyecegim.aksama yani 4 gibi yemekli misafirim var. Balik yapcam ekmeksiz yersem bugununatlatmis olucam.
Tatli matli yapmicam kuru cay vericem.. Ne yapayim tatli yaparsam belkim yerim.
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
