- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
:))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
ee bu hurma yoğurt diyeti değil ki?
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet canim son olarak mercimek kofteleri de yiyip nefes alamamaya baslayinca ben de net olarak karar verdim. Iki gun tartilmicam cunku kesin 65.5-66 arasi bir sey cikarim yarin
Sen hepimizden tecrubeliymissin canim :))
Sigmiyor canim resmen patlicam nefes alamiyorum :))
Dogru soyluyorsun canim :)))
Valla yaa :)) saka maka mayis geldi kizlar ben bayramda cesmeye gidicem 50leri gormek istiyorum bayrama kadar
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Ben de ayni durumdayim o kadar sistim ki nefesim kesildi valla. Kopegin tuvaleti geldi disari cikaracak halim yok yuruyemiuorum bahce kapisinin ordaki koltuga oturdum uzun tasmayla bahceye saldim hayvani :)
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
valla ben yarından itibaren sıkı girişiyorum diyete. açlıktan kim ölmüş. o yüzden bugün altın vuruş yaptım:))
heheyy çeşme ye gideceksin zayıflaman şart. bikiniler efil efil elbiseler şortlar seni bekliyor
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
2 gundur surekli yiyorum diye kopege de yediriuorum yanimda bekliyo salyalari akiyo dayanamayip veriyorum gunde 2 kere kaka yapan hayvan 2 gundur 4 kere yapti hahah :)öldüm gülmekten
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Kendimize gelelim kizlar. Gobegimizi popomuzu kapayacak kiyafet secmekle ugrasmak yerine ne begeniyorsak alalim. Ben kendime bir hedef koyamayinca motivasyon bitiyor o yuzden ilk etap olarak 2 hafta sonra kalabalik bir meslektas grubuyla bulusma var onu hedef koydum 2 haftalik hedefim 61leri gormek.
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 358
Kızlar hep birlikte bi cinnet halindeyiz galiba
ben bugün yavaşta olsa döndüm diyete yarın sporada dönüyorum bayrama kadar azimliyim kızlar daha ramazan da girecek araya ben ramazanda kilo vermeyip alanlardanım 
ama hem bayrama hem yaza vakit kalmadı artık 
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
allah seni hayvanı rahat bırak bari:))
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet cok az zaman kaldi. Herkes az cok 1 ayda ortalama ne kadar verdigini bilir, ona gore hesap yapip ataga gecelim. Ben ayda ortalama 3 kg verdigim icin en az 2 aya ihtiyacim var mesela.Kızlar hep birlikte bi cinnet halindeyiz galiba
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
haydi o zaman yine yeni yeniden :)Kızlar hep birlikte bi cinnet halindeyiz galiba
yaz geldiğinde keşke demeyelim. şu zamanın kıymetini bilip asılalım.
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 358
Haklısın canım ben sporla birlikte 4-5 kg rahat verebiliyorum 1 ayda o yüzden hedefim 60 ın altı 59 ları görsem bayramda kendimi başarılı saycam
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
ooo hedef çok güzel hadi bakalımHaklısın canım ben sporla birlikte 4-5 kg rahat verebiliyorum 1 ayda o yüzden hedefim 60 ın altı 59 ları görsem bayramda kendimi başarılı saycam
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Ewet degil adet öncesi sendromu müthiş mide bulantısı yasiyorum
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Bu hafta ben de 2 kg koyucam ya. Hatta 2.5 kg. 2 gunde aldigim 2 kiloyu verip uzerine bi de 500 vermek :)) benim hayaller paris su an :)
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Ne içtin sen kuzum çarpmış seni:)
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
nasıl yapacam biliyomusun. sabah öğle akşam sadece hurma ve yoğurt. sen de kuru kayısı ile başla hurma alana kadar. her öğünde 5 kayısı 1 kase yoğurt. kahve yasak. (evet yasak cınım) yrşil çay ve türk kahvesi serbest ölçülü tabi. ama mutlaka hurma al kayısı ile olmaz.
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
canım bu hurma diywti ile haftada 4 kilo bile verebilirsin 2 kilo ne ki.
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
