Yani sen bilirsin tabi ama akşam yememek biraz zor oluyor ve halsiz kalıyorsun sadece salata ve köfte ya da tavuk gibi birşey yesen daha iyi hem metabolizman yavaşlamaz yememek metabolizmayı yavaşlatıyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
koskoca 6 BUÇUK kilo gider mi bilemedim 
- 25 Haziran 2017
- 42
- 98
- 3
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
tebrikler harikasıngünaydıınnnn
kilo bildirimi geçen hafta 76,6
bugün 75yupiiiiii
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
- 11 Ekim 2009
- 1.474
- 1.299
- 333
Ne çok kaynatmışsınız maşallah size..
Biz evde değiliz, karavan sezonunu açmıştık haZiran başında.
Sabah su içmiştim, sonra eve uğramamız gerekti 74.5 çıktı kilo da :-/ eve gelmesek tartılamayacaktım.
Rakam vermeyi kaçırmayayım diye uğradım, müsait olunca kalan sayfaları da okuyacağım, öptüm hepinizi
Biz evde değiliz, karavan sezonunu açmıştık haZiran başında.
Sabah su içmiştim, sonra eve uğramamız gerekti 74.5 çıktı kilo da :-/ eve gelmesek tartılamayacaktım.
Rakam vermeyi kaçırmayayım diye uğradım, müsait olunca kalan sayfaları da okuyacağım, öptüm hepinizi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
bir an önce frenlemelisin kendini
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evde bos bos oturuyorum. Tatile gidicem diye cogu isimi hallettim, pek bir is kalmadi su an. Bos oturmayi ozlemisim ya. Pazartesiye kadar evde yatmayi dusunuyorum :))
Canım kabızlık için dilara koçağın bir kürü var ben ondan yapicam sende dene istersen
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.335
- 198
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Olsun canm belki haftaya birden gider sikma caniniBen o kadar az yedim 62.0 çıktıoff napim gebereyim mi
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Bence sen bir kac aya temizlik icin kimseyi getirme kendin yap diyetle birlikte spor olur ve cabuk verirsin
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Malesef evde oturmanin kötu tarafi can sikintisindan surekli birseyler yeme ihtiyaci olmasi3 kandil simidi yedim, 3 tane de cikolata parcali kurabiye ve sutlu kahve. 1400 kalori oldu simdidenartik hicbir sey yememem lazim ama saat daha 12 bucuk
bugun ise gitmedim, erken uyanip evde oturunca iyice yiyesim geliyo.
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu
2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
