Hem Eşi Hem İşi Olan Bayanlar Haydi Buyrun..

ISPANAK

İçinde A,B,C,D vitaminleri vardır. Proteince de zengindir. Daha çok sebze olarak, pişirilerek veya salata hâlinde yenilir. C vitamini ve demirce zengin bir kış sebzesidir. Vücudun dayanıklılığını artırır. Ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarında faydalıdır. Hamilelerde özellikle tavsiye edilir. Kansızlığı giderir ve ruhi çöküntüyü azaltır.
 
KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ Faydaları:
* Kalsiyum bakımından çok zengindir (sütün 3 katı)
* İçindeki E vitamini sayesinde; öksürüğe, gribe, kemik erimesine ve
kansızlığa iyi gelir
* Balgam söktürür,göğsü yumuşatır,bronşları açar, sigara tiryakileri
için faydalıdır ve nefes darlığına oldukça etkilidir.
(Alerjik nefes darlığı çekenlere ısrarla keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.)
* Yüksek ham selüloz etkisi ile bağırsak rahatsızlıklarına ve gastrite
etkilidir.
Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atarak mide şişkinliğini giderir .
Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak parazitlerini temizler.
Mideye kuvvet verir.
* Yüksek mineral ve vitamin içeriği ile de diş ve diş etleri üzerinde
çok olumlu etkileri vardır.
* Yüksek doğal şekerler , zengin mineraller (özellikle çinko) ve
vitaminler (A , B , B2, B3, D) içeriği dolayısıyla doğal güç ve besin
kaynağıdır.
* Yüksek sodyum ve potasyum içeriği sayesinde tansiyon, karaciğer ve
akciğer üzerine çok yaralı etkileri bulunmaktadır.Kanın zehirli maddelerini temizler.
*İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme
gücüne sahiptir.
*Kalbe faydalıdır, kalp çarpıntısını önler
*İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar.
 
FOLİK ASİT KAN YAPIMINDA EN ETKİN MADDE
Kan yapımında çok elzem olan diğer bir madde de folik asit. Gıda işlemlerine çok duyarlı, doğal işlenmemiş gıdalardan alınması gerekiyor. En bol yeşil yapraklı sebzelerde bulunuyor, zaten ismini de Latince'de 'yeşil yaprak' anlamına gelen 'folium' sözcüğünden alıyor. Kan yapımı yanı sıra hücre büyüme ve yenilenmesi için zorunlu bir madde olduğu için çocuklarda, hamilelerde ve sedef gibi kronik cilt hastalıklarında düzenli alımı çok önemli. Bu maddenin de hamilelikte eksikliği sakat doğumlara yol açabiliyor.
 
Son düzenleme:
KIZlar yemekteyizde şefler yarışıyo
keşke zaman tutsada baksak
gece 3 te uyandım ozmn izledim
şefin biri bi tatlı yaptı
diğer şefler çok beğendi ve neyle yaptığını bulamadı...


kuru fasulyeyi haşladı
sonra pudra şekeri döktü 1 paketrondodan geçirdi
kıvam artsın diye jelatin koydu
sonra kaselere koydu arasına incir kurusu ve ceviz,krokan koydu
üstüne tekrar malzemden döktü
herkez bayıldııııııı
fasulye pudra şekeri ile birleşince kestane tadı veriyomuş
kestane tatlısı sandılar :)
 
bal63 .!.:
KIZlar yemekteyizde şefler yarışıyo
keşke zaman tutsada baksak
gece 3 te uyandım ozmn izledim
şefin biri bi tatlı yaptı
diğer şefler çok beğendi ve neyle yaptığını bulamadı...


kuru fasulyeyi haşladı
sonra pudra şekeri döktü 1 paketrondodan geçirdi
kıvam artsın diye jelatin koydu
sonra kaselere koydu arasına incir kurusu ve ceviz,krokan koydu
üstüne tekrar malzemden döktü
herkez bayıldııııııı
fasulye pudra şekeri ile birleşince kestane tadı veriyomuş
kestane tatlısı sandılar :)
Genişletmek için tıkla...

canım çok farklıymış gerçektende.....
sen dene bakalım
beğenirsen bizde yapalım:))
 
LaMe .!.:
canım çok farklıymış gerçektende.....
sen dene bakalım
beğenirsen bizde yapalım:))
Genişletmek için tıkla...

deniycem cnm kendime kdrr
eşim kestane şekeri sevmiyo bu güzel olsada olmamış der :)
ona yok..
asıl bugün ne yapçaklar acaba merak ediyorum gece kalkabilirsem izliycem :)
 
organiiik seni bekliyordum canım..

öyle bir geçer zamanki de berrinle ahmet bir parkta geziyorduya..
orası neresi biliyormusun cnm ?
belgrat ormanı mı ki..sanki ona benzettim netten araştırdım fotoları..
 
bal ne kadan güzel bilgiler vermişin sen öleee

patik bence belgrad ormanı ben öle düşündüm benimde pek hoşuma gitti cnm

rüyamda kırmızı patikle mavi patik gördümmmmmmmm
 
organiksheker .!.:
ben izliyom ball netten, dünde izledim ayvaz usta yapıyo bugün yeni başladı
Genişletmek için tıkla...

ayy onu merak ediyodum
adam kendine çok güveniyo gece kalkçam yaaaa

PembeKelebek .!.:
bal ne kadan güzel bilgiler vermişin sen öleee

patik bence belgrad ormanı ben öle düşündüm benimde pek hoşuma gitti cnm

rüyamda kırmızı patikle mavi patik gördümmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...

mersi şekerimm

rüyan hayırlı olsun
ikiz geliyoooooooo
 
saol organikçim sanırım bunu yerine giderek öğrenebilicem :)
iyileşeyimde bakalım..

kelebeeek ...bebeğin olacak ve bana benzicek demekki :Pp

balcım bi tarif için gecenin 3 ünde mi uyanıcaksın :53: yemem daha iyi :1:

netten izlenmiyormu sonrasında...mutlaka vardır..
 
hem dizi izledim hem dizi çektim :1:

kelebek hayırlara çıksın rüyan canımm

yanlış smilee bebek smile ı koycaktım
 
Son düzenleme:
patikkkk sana benzese daha ne isterim kızzz

yesin teyzesi kızımııııı ham yapsınnnn

organik saol cnmmm bende hem dizi izledim hem dizi çekdimmmmm :9::9:
 
PembeKelebek .!.:
bal deme öle ya ikiz mikizzz


kime sölediysemmm ikiz bebek geliyo diyoooooo:26:
Genişletmek için tıkla...

gelsin be nolcakkk
istemessen birini alırım ben :))

kirmizipatik .!.:
saol organikçim sanırım bunu yerine giderek öğrenebilicem :)
iyileşeyimde bakalım..

kelebeeek ...bebeğin olacak ve bana benzicek demekki :Pp

balcım bi tarif için gecenin 3 ünde mi uyanıcaksın :53: yemem daha iyi :1:

netten izlenmiyormu sonrasında...mutlaka vardır..
Genişletmek için tıkla...

belgrata gittim ben ama diziyi izlemedim :(
evt evde daha zevkli oluyo ama seyretmek...

bu arada tesadüfler sahnesinde film çekmek varya
eşim espri yapıyo film çekelim diyo
hep yüreğim hop ediyo bizim diziyi nerden öğrendi acaba diye :))
sonra jeton düşüyo :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

bedifferent
eşimin ciddiliği ve soğukluğu
4 5 6
Yorumlar
113
Görüntüleme
5K
KeskeYesilElmaOlsaydim
KeskeYesilElmaOlsaydim
P
Eşimin ailesinin duyarsızlığı ve ilişkimize yansıması
2 3 4
Yorumlar
72
Görüntüleme
3K
Dorneprincess
D
R
Eşim ve ailem arasında kaldım
7 8 9
Yorumlar
175
Görüntüleme
9K
kesinizmirliSin
kesinizmirliSin
H
Sevgilim benim için ailesine rest çekti!
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
2K
AnkaEnerjisi
AnkaEnerjisi
E
  • Kilitli
Eşime yetemiyorum.. Yada ben bu işi bilmiyorum!
6 7 8
Yorumlar
140
Görüntüleme
9K
albatroza
albatroza
Back
X