- Konu Sahibi randomlife
-
- #381
Oh ne güzel ya uzun boy manken gibi olursun şimdi kiloyu verdikten sonra
Ya on kilo verdim cok da güzel oldum cidden xxl dan l ve m beden arasi oldum m ile s beden olmak istiyorum inşallah su ob kiloyu da verirsem canım manken gibi olurum
Ver canım valla yaza kadar zamanımız var gardırobu komple değiştiricem hehe :)
Vallahi bende öyle ufaktan bişeyler aldim bile görenler beni ne cok Zayıflamissin diyorlar
İnsanın nasıl hoşuna gidiyo di mi bunu duymayı
tam gaz devammm !! :)
10 kilo diyosun çok kilo vermişsin tabii çok fark etmiştir
Resim eklemeyi becerebilsm ekleyecegim de yapamıyorum tabo vallahi cok hoşuna gidiyor insanın suu lahana diyetini de cok yapmak istiyorum ama sonuç alır miyim bilmiyorum
bulamadım tatlım ekle yazısını yazmiyeo ki sen hangi diyeti yapacaksın simdi canimBen yeni öğrendim sana da
anlatayım konuya cevap veri tıkladıktan sonra
aşağı in eklenti ekle kutusu var orayı tıkla
dosya seç ve sonra yükle :)
Bilmiyorum ki canım ama sonuç alan arkadaşlar varmış
tabii herkesin bünyesi ayrı tepki veriyor.
bulamadım tatlım ekle yazısını yazmiyeo ki sen hangi diyeti yapacaksın simdi canim
Ben şuan kendi diyetimi yapıyorum canım
klasik her sabah haşlanmış yumurta az peynir kahve
benim diyet aynı yaşlı diyeti gibi :)
yağlı,hamur işi,şekerli şeyler yok
yeni yeni sporlara da başladım
inşallah düzenli yapıcam hepsini bir arada
sen neler yapıyorsun?
Anladım canım olsun çok güzel yapıyorsun yine de sonuc alırsın ben bir buçuk aydir düzenli olarak besleniyorum aslında yaptığım diyet byoktu sadece 5 den sonra yemek yemiyorum bi de Trambolin aldım netten videosu nu acip zipliyorum cok dazewkli aşırı da terletiyor ayrıca da aşırı incelme sağlıyor 13 gun olcak iste isvec diyeti yapıyorum ama çoook kacamakbyaptim diyette pismanlik cok var ama yinede 4 kilo verebildim neyseki su lahanayi da yapayim bir hafta diyorum
Benim de normal de haftada 1 kaçamak hakkım var
ama bu aralar hastalığım yaklaştığı için pek iştahlıyım hemen
olsa da bitsin istiyorum.Hemen hemen aynı zamanlar da başlamışız diyete
İsveç diyeti nasıldı kahve mi içiyosun hep?
Kahvaltılarda sadece tatlim onun dışında yasak kahve de ilk iki gun cok zorladı ama sonra cok basit geldi canım ben de ara ara kurabiye çikolata filan yedim keske yemeseydim belki 6 7 kilo vermiş olurdum canim ya
Evet canim sutsuz şekersiz içiyorum sert cok lezzetli zaten. ... bende iki senedir tuz sekee tuketmemKahveyi sütsüz ve şekersiz mi içiyorsun
ben kendimi 4-5 aydır sert kahve içmek için zorladım
ama bu aralar 2 si 1 arada içiyorum aslında onu da içmemem lazım
Kizlarr 87,900 olmusumm :)
Evet canim sutsuz şekersiz içiyorum sert cok lezzetli zaten. ... bende iki senedir tuz sekee tuketmem
Kizlarr 87,900 olmusumm :)
tbrk ederim canım kaç kilodan indin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?