Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

hşş kızlar eskilerrr şöle 1 ay yapan yokmu yaa 10-12 kg verenler sonucları görsekte motive olsak xD
 
kızlar peki hangi meyva suyundan iciosunuz bnm boyum 167 kilom da 60. sizle basliyabilirim yazlik pantolonlrima giremiorm
 
kızalr meyve suyu farkediyormu ben sadece vişne suyu içebiliyorum çünkü diğerelerini sevmiyorum
 
farketmiyo diye biliyorum cnm. % 100 olursa daha iyi =)
 
% 100 derken canım overandover sne bu diyeti uyguladın mı kızlar gerçekten bir haftada aşağı yukarı kaç kilo verdiriyor bugünu kaçırdım yarından itibaren bende başlıyorum 2.günden itibaren yapabilirsem 1 ay uygulamayı düşünüyorum şu an 67 kiloyum hedefim ise 52olmak ve ayrıca sabahları nivea body cd sini uygulayacağımm
 
cnm bn uygulamıştım ama çok az sürdü.ona rağmen 4 kilo vermiştim.
merak etme dayanırsın kendini gerçekten hazırladıysan =) ben de başlıcam ama pşmb günü inş
 
% 100 derken saf katkısız meyve suları var cnm onları kastettim
 
mrb kızlar ben de bu diyeti yapmak istiyorum yarın başlayacam yaklaşık olarak 15 kilo vermek istiyorum beraber yazarak birbirimizi motive edersek daha kolay olur gibime geliyor
 
sabah başlıyorum buna. gaza getirin beni de. 6kilo fazlam var.alkisalkisalkis
 
Son düzenleme:
taze sıkılmış meyvasuyu ile de olurmu yoksa özel diyet birşey mi almak gerekiyor
 
taze sıkılmış meyva suyu ile tabiki daha sağlıklı olur imkanım olsa bende taze sıkardım fekat meyva sıkacağım yokk :)) kızlar 1. günü atlattımmm ama bugün feci bir baş ağrısıyla uyandım ( sirkeli ballı su içtim, bideee 2 dene kuru kayısı yedimm dünde bu sabahda. şimdik gelsin meyva sularıı bugünde geçermi bilmem.
 
nezihamm kayısıdan bişiy olmaz dimi yaa okadar açlık boşa gitmesin. :)) bu diyetde işe yaramazsa kendimi yerden yere vuriciimmm
 
kızlar bende bu diyeti yapıorum ve 2. haftamdayım fakat daha bitmedi 2. hafta, buna ragmen 6-7 kilo verdim tabi hergun ben 1.5-2 saat spor yapıorum. Herkese kolay gelsin..
 
mrb arkadaşlar ben geldim hepinize öncelikle kolay gelsin diorum =))
benimde bugün ilk günüm süper gidio hepimizin bu kilolardan kurtulucağına ben gönülden inanıyorum =))
bu diyetle fazla kilolarımızdan kurtulup yaza süper gircez..canım 2 kayısıdan bişe olmaz canını sıkma spor yapamıosun ama en azından 30 dk lık yürüyüşlere başlasan günden güne çoğaltsan süper olur çünkü tempolu yürüyüşler bazen spordan daha çok yağ yaktırıo =))
 
yaren ve olugelin inanın bu diyet süper kilolar anlamadan gidio ve süper inceltiyo ben kefilim yeter ki düzenli yapın inanın ve diyete uyun har hafta bitiminde kendinizi ödüllendirmeyi unutmayın süper motive edio =))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
9 10 11
Yorumlar
207
Görüntüleme
6K
medine1907
M
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Yenidenfit
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…