İçimden hiçbir şey gelmiyor ne yapabilirim ?

Depresyon olabilir aynısını yaşıyorum canlı kursum vardı yarım bıraktım ders çalışmam lazım yapamıyorum Allah tan aöf okuyorum dışarı çıkmak istemiyorum ama yapmam gereken şeyler var üstelik antidepresan kullanıyorum yine de kar etmiyor önerim psikolog
 
Gün içinde yapmanız gereken işlerin bir listesini yapın ama listeyi abartmayın, mümkün olduğunca az şey yazın böylelikle hedefinize ulaşmanız daha kolay olur, öbür türlü bunalırsınız. İşleri tamamladıkça listeden silmek çok zevkli oluyor.
 
Bende öyleyim depresyona girmekten korkuyorum..yatağıma mihlanip çıkmak istemiyorum ama imkanım yok ev işleri birikti dersler var, yemek var minik bebek birde çocuk var ..wcde uzun zamanlar geçiriyorum tek yalnız takıldığım yer galiba
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…