İlk hedef - 10 kg

Ya bu arada grup sahibi benimde ilk hedef-10 yani 59 olmak...sonrada eksi 6yani toplam 16 kgm var uzerime yapisan
Karabasan gibi çöktünüz uzerime defolun gidin laaaannn
Kilo verdiğinde ilk yapmak istediğin ne :)
Kıyafet almak mı tatile çıkmak mi
Benim tatile çıkmaktı :)
 
Sabah
Bi kase menemen
Suzme peynir 35 gr.
Biraz cecil peyniri
1 cay kasigi bal
Domates
aksam
2 parca soslu tavuk
1 bardak ayran
3 ceviz
Sonra 2 top dondurma maalesef
Su2 lt
Spor
9000 adim
Kizlar menum nasil:/
 
Sabah
Bi kase menemen
Suzme peynir 35 gr.
Biraz cecil peyniri
1 cay kasigi bal
Domates
aksam
2 parca soslu tavuk
1 bardak ayran
3 ceviz
Sonra 2 top dondurma maalesef
Su2 lt
Spor
9000 adim
Kizlar menum nasil:/


Hadi dün zorla dondurma yedin bugün neden yedin hadi yedin neden yazıyon şimdi bende yicem
 
kızlar sızlerınkını de merak ettım
ıstedıgınız kıloya ulastıgınız da ılk yapmak ıstedıgınız nedır :)
Ben de alışveriş yapmak istiyorum, ama bir sürü şey 1-2 parça değil. Bir de dolapda içine giremedigim şeyleri denemek istiyorum.
 
Kurban bayramina kadar zayiflayip kiyafet almaksence kurban bayranina kadar ne kadar verebilirim?

Bence 10 kg çok rahat verirsin

Sabah
Bi kase menemen
Suzme peynir 35 gr.
Biraz cecil peyniri
1 cay kasigi bal
Domates
aksam
2 parca soslu tavuk
1 bardak ayran
3 ceviz
Sonra 2 top dondurma maalesef
Su2 lt
Spor
9000 adim
Kizlar menum nasil:/

Ah o dondurma ah :)

İki top çok bi dilimini bana ver



Dondurma olamasa süpermiş. Esenmine sen ne yedin bu akşam? N nscckts yememistir.

Ben salata yedim ayran içtim çok yokum üstüme ağırlık çöktü fena halde uyuyakalmışım

Ben de goya kabak yiyecektim. Açken markete girmemem lazım. Foto atiyorum. Eki Görüntüle 2162491
O sarmadan 1 tane yesen olurdu :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…