Yaa cansın senişte bu yüzden seni seviyoruz
ayy canım ya kendine ne istese bize fazlasını istiyor hiç bişi olmasa senin emeklerin için vercem o kg ları
bende gidicem doktora bi baksın
neden olmayasın :)50 kg olmak istiyorum
Yok kiz cok olmamis aksam yeme ama:)Kızlarrrrrrrr Merhabaaaa ,
Yediklerimi yazmak bana da iyi gelmişti, diğer türlü ipin ucunu haliyele kaçırıyorum . yazacağımı bilince bi frenleme geliyor bana
sabah hiç bişi yemedim su içtim
öğlen
şehriye çorbası
4 kaşık bulgur pilavı bi tabak yoğurt
türk kahvesi şekersiz
akşam yemicem de yediklerim epey fazla sanki yaz yaz bitiremedim
biz seni 48lerle gelin yapcaz50 kg olmak istiyorum
Yok kiz cok olmamis aksam yeme ama:)
biz seni 48lerle gelin yapcaz
neden olmayasın :)
ben ınanıyorum olursun ve cok da guzel olur
Ben de hiç 50 olmamışdırben hiç 48 kg olmadım
Ben de hiç 50 olmamışdır18 yaşından sonra en azından...en düşük gördüğüm 52 kg
Boşver, onlar yediğini inkar eden nankörleryiyip kg almayanlardan olamadık
semiz otu yoğurt zeytinyağ serpip yicem
Boşver, onlar yediğini inkar eden nankörler
Afiyet olsun şimdiden, gayet güzel.
Ya minnacık bir pancake yedim. Ofiste biri yapmış.
Ben de akşama kabaklı yoğurt yapıcam ilk defa. Nisa'nın tarifi
giyinince 1 kg fazla çıkıyorum ya çıldırasım geliyo
Abla da benden beceriksiz yaa...kıymaya baharat, soğan katmadı mı acaba? Kimse bişey demiyor mu?kabak yemeğine bayılırdım bizim abla kabağı sandal gibi yapmış içine kıyma kaşar seprmiş ama anca bu kadar lezzetsiz olurdu
oysaki kabak yoğurtla ye güzel yemektir bu sitede takılıyorsa ayrıntıya giricem de kendine çeki düzen versin açlıktan tatlılara saldıırıyorum
Nisa aynı yemeye devam edeceksin ama di mi? Koruma dönemi diye farklı bişey mi yapacaksın ki?herkes fazla cıkar canım oyuzden sabah uyanınca tuvaletden sonra gıyınmeden bırsey yıyıp ıcmeden tartılman gerek :)
ben varım :) gunluk menumu yazar salı gunu tartımı paylasırım
zaten artık koruma donemıne gecıyorum
aynı yemege devam edıcem ama spora agırlık verıcem tek fark suan kı mevcut yagları kaslastırmak ıcın ugrasıcam bu kez :)Nisa aynı yemeye devam edeceksin ama di mi? Koruma dönemi diye farklı bişey mi yapacaksın ki?
Abla da benden beceriksiz yaa...kıymaya baharat, soğan katmadı mı acaba? Kimse bişey demiyor mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?