kötü düşünme inşallah tahlillerin iyi çıkar ben diyetisyene gittiğimde sonuçlarım iyi çıktı bende diyetisyene gitmeyi düşünüyorum belki yarın giderim bir şey soracağım 2 3 aydır diyeti bıraktınmı yoksa diyete devam ediptemi vermedin birde verdiğin kilolar hayatında neleri değiştirdi
.. o yuzden ilk etap 10 gun surdu..gercekten cok zor ikinci gun pes edecektim..ustelik tam bir sebze asigiyim ve ilk 10 gun yasakti..neyse bitti gitti sukur :d
(((((((( gülermisin ağlarmısın dedim kendi kendime sonunda ikisinide yapmamaya az yemeye karar verdim hadi kolay gelsin benim gibi herkese ve bana benide aranıza alırmısınız arkadaşlar ?????Selam arkadaşlar ben siteye yeni üye olmadım ama sizi yeni buldum ben sabah 9.00 akşam 11.00 saatleri arasında çalışıyorum kendi işyerim ve hep buradayım spora hiç vaktim yok bayanlar yediklerime yeni dikkat etmeye başladım kilolar aldı başını gitti 6 yaşındaki oğlum anne sen zayıflarsan daha güzel anne olursun deyince siz düşünün nasıl olduğumu bana yardım ve desteklerinizi bekliyorum
kilom : 78
hedefim: 55
yolum çok uzun ve zor biliyorum bu günden itibaren artık hayatıma çok daha özen göstericem bu arada 19 yıllık kocam 6 yaşındaki oğlum gibi beni etkilemedi çünkü kocam bana zayıflarsan iyi olur bu senin sağlığın için önemli derken oğlum anneee göbeğin kocaman bunu küçültsene diyor
sabah yesen belki olmaz senki o kadar kilo verdin şimdimi pes etcen he azcık dişini sık bak bu kadar kişi peşine takıldık oldumu şimdi:)bende iki gündür kayınvalidemle yürüyüşe başladım ama eve gelince çok acıkıp yedim biraz bişeyler yarında anneme gidiyorum 4 gibi yazamam ama yanınızdayım arkadaşlar devam yani .yarın kilo bildirmi var ben veremedim belki siz vermişsinizdir
Desteğin için çok sağol cnm. Vereceğim zaten de şu an durduğu için tahlillerden sonra daha sıkı başlamayı düşünüyorum.. Bu arada yarından itibaren yokum. Perşembe gününe kadar tatildeyim. O arada tahlillerimi falan halledeceğim bakalım.. Bir sıkıntı var mı göreceğim. Benim kilom aynı değişmedi.. Ama kilo verenler varsa bildirebilirler... Ben veremedim
75.3 hala aynı:):)
