Bende düğünüme 2 ay kala rejim yapmıştım,4-5 kilo verdim. Sonra gelinlik bol geldi. :roflol: O zaman çalışıyodum, pek fazla işimde yoktu, bilgisayar başında rahat rahat oturuyodum. Eee boş oturunca insan acıkıyo, abur cubur alıyodum bakkaldan sürekli, ekmek yemeyen ben yemekleri ekmeksiz yememeye başlamıştım. sonra baktım olucak gibi değil, günde 1 öğün k-flakes yedim (Normalde 2 öğün diyolar ama o kadar da aç kalamam yani
) , ekmek yerine altınbaşak. sabahları işte az bi zeytin, salatalık yiyodum,öğlen de sulu yemek ama ekmezsiz. Akşamda k-flakes yiyodum (koca bi kase
) Hayatımda ilk defa o zaman rejim yaptım işte. Abur cuburu da bırakmıştım, haftada 1-2 kere anca yiyodum.
