istesem veririm

  • Konu Sahibi Konu Sahibi idol1
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
sabah kahvaltı yine yapamadım yine kalkamadım ama pastanelerin öünü hızlı geçtim yok artık açmalar poğaçalar akşam abartmıştım zaten aç değilim çay içtim
 
Bozma moralini cnm benim hırs yapar telafe edersin istedin mii herkes herşeyi başarır
 
thomson .!.:
sağol canım üzüldüm gerçekten sende almıştın hızlı verdin inşallah benim de öyle olur 1 Nisana 63 hedefim devam ediyor
Genişletmek için tıkla...
Ben mi hızlı veriyorum şubatta sadece 1 kilo verdim bn benimde mayısa kadar 65 inşallah hâyâllerimiz gerçekleşir
 
thomson .!.:
günaydın günlüğüm çok şükür bugün cuma hafta bitti haftasonu evimi düzenleyebilecem taşınma işi bitince haftaya kaldı sağlıklı beslenme
20/02/2015....65.4
Genişletmek için tıkla...
11/03/2015...65.9 çok üzüldüm bırakmasaydım 63 lere gelmiştim şimdi 20 gün ve +500
bu hafta çok dikkatli olmaya kararlıyım açığı kapatacam
 
akşam veli toplantısına gittim maklube yapmışlardı yemek zorunda kaldım mümkün olduğunca az yemeye çalıştım 5 kuşbaşı et 2-3 kaşık pilav ve salata yedim hatır için çiğ tavuk meselesi
yatmadan 1 greyfurt yedim
 
öğle kıymalı yumurta ayran
6 hoşbeş
2 elma
1 avuç kabak çekirdeği
 
yarım halka tatlı arkadaş almıştı yarısını çaktırmadan çöpe attım
 
14.03.2015....64.8
ama kahvaltıyı dışarda yaptım diyet asosyal yapacak diye korkuyorum oraya gitme buraya gitme nereye kadar
öğle ve akşama dengelerim ben yaparım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Bakar mısınız acil
Yorumlar
0
Görüntüleme
104
ruhu yorgun
R
Ailem çok baskıcı ne yapmam lazım?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
976
Menekse2000
  • Kilitli
Baskıcı ailem var ne yapabilirim?
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
444
Mune
G
Tüp Bebek İzmir
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
808
happyjumpingbeans
L
progestan kullanımı baş dönmesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
95
Vaalbara
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…