istesem veririm

  • Konu Sahibi Konu Sahibi idol1
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
1 hafta bugün bitti 2. haftada inşallah 1.500 kilo daha verebilirim böylece 70 in altına inerim
 
öğlen 1 kase yeşil mercimek çorba 1 elma yedim
 
sprumu yaptım 2.5 km hızlı tempoda yürüdüm akşam yemeği biraz gecikecek inşallah 7 den önce eve gelip çorbamı içebililrim
 
akşam yemeğini 18.45 te yedim yine yeşil mercimek çorbası ,bir ince dilim börek
 
thomson .!.:
akşam yemeğini 18.45 te yedim yine yeşil mercimek çorbası ,bir ince dilim börek
Genişletmek için tıkla...
Benimde artık akşam menüm çorba olacak canım. Kendime lahana çorbası yaptım bu gün.
Senin menülerin gerçekten çok iyi.
Ben devamlı evde oldugum için olsa gerek çok atıştırıyorum((
 
albeni .!.:
Benimde artık akşam menüm çorba olacak canım. Kendime lahana çorbası yaptım bu gün.
Senin menülerin gerçekten çok iyi.
Ben devamlı evde oldugum için olsa gerek çok atıştırıyorum((
Genişletmek için tıkla...
ben de bugün lahana aldım eve ilk kez lahana girdi lahana çorbası tariflerine baktım yarın yapacam inşallah tadı iyidir arkadaşım kokusuna dayanabilirsen içersin dedi bakalım yarın yazarım
 
haklısın evde olunca biraz daha zor kendi yaptığın yemeği yememekte çok kötü ben 1 haftadır yaptığım yemeklerin tadına bile bakmıyorumama suç biz de zamanında kendimizi salmasaydık böyle olmazdı
 
bugün bebeğimin kontrolü vardı 6.ay aşısı yapıldı...huysuzlığundan giremedim nete...sabah aynı kahvaltı...öğle yoğurt yedim...akşam kabak yemeği...ara öğün yemedim hastanede olduğumuz için ...suyumu da içemedim...akşam yemeğinden sonra 2 grisini ile cay içtim minicik bir bazlama attım ağzıma ardından minik bir peynir ...sonra durdum...yoksa devamı gelecekti....nefsimi körelttim ya yeter.....bu arda bugün kilom:76.400 ...1 haftada 1.700 gitti çok şükür....lahana diyetine 1 hafta sonra başlıcam midem alıştı açlık hissetmiyorum şüküüüür:))
 
thomson .!.:
ben de bugün lahana aldım eve ilk kez lahana girdi lahana çorbası tariflerine baktım yarın yapacam inşallah tadı iyidir arkadaşım kokusuna dayanabilirsen içersin dedi bakalım yarın yazarım
Genişletmek için tıkla...
Bana pek kötü gelmedi açıkcası. Ama ben tuzda kullandım. Acılı ve bol limonlu.
Benimki birazda evdeki lahanayı değerlendirmek için oldu. Eğer faydasını görürsem devam edebilirim bende.
 
1.700tebrikler kendini durdurmakla iyi yapmışsın ben bugün lahana çorbası yapıyorum yedikten sonra paylaşırım
 
10/01/2015....70.9 (-500)
sabah kahvaltı da 1 tane büyük elma yedim lahana çorbası yiyeceğim için süt ürünleri ve ekmek yememen lazım dediler elmayı çok severim o yüzden sorun yok
 
lahana çorbam pişti yedim harika olmuştu çok önyargılıydım isminden dolayı, içine lahana, pırasa, havuç, biber, domates.dere otu, maydanoz, soğan sarımsak zencefil karabiber pulbiber koydum düdüklüde 10 dk kaynatıp mikserledim limonla içtim bakalım ödem söktürecek mi
 
günü toplam da 2 büyük kase çorba(öğle akşam) 3 elmayla(sabah öğle akşam) tamamlayacağım
 
bugün tartılmadım....sabah tost tam buğday ekmeği ile....ara da mandalina 2 tane...öğle mercimek çorbası yumurta salatası ara da grisini ve akşam kapanışı barbunya yoğurt 1 dilim ekmek ile yaptım....hayırlı diyetler:)
 
E="betam, post: 38791125, member: 649884"]bugün tartılmadım....sabah tost tam buğday ekmeği ile....ara da mandalina 2 tane...öğle mercimek çorbası yumurta salatası ara da grisini ve akşam kapanışı barbunya yoğurt 1 dilim ekmek ile yaptım....hayırlı diyetler:)[/QUOTE]
canim sanada hayırlı diyetler menun gayet doyurucu görünüyo zararlı bir şey de yok tartı da bol eksili gunler
 
11/01/2015.......70.600 (-300)
buğun de eksi gördüm çok şükür diyet gayet iyi gidiyor 70in altına inmeme az kaldı
sabah kalkınca 2 bardak su içtim kahvaltıda 1 elma yiyeceğim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Ovitrelle çatlatma iğnesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
99
Life Lover
N
Ovülasyon yardım
Yorumlar
11
Görüntüleme
120
Nsb123Nsb
N
S
Hamile olabilir miyim
Yorumlar
8
Görüntüleme
169
Zezee1111
Z
M
Beta Hcg artışıma bakar mısınız?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
713
hifabebek
H
1
ACİLLLLLLMerhaba adana çevresinde ülseratif kolit ( gastroenteroloji) doktoru var mı
Yorumlar
0
Görüntüleme
85
113344
1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…