- 14 Kasım 2016
- 39
- 8
- 16
- 29
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.641
Gunaydin arkadaslarr
5.güne basladim
Baslangic: 77.6
1.gun : 76.9
2.gun : 76.2
3.gun : 76
4.gun : 75.7
4gunde 2kg verdim umarim hizlanir, benim metabolizmam cok yavastir zaten oyuzden ben buna şukur diyorum.Busesese senin sonucun harika regl doneminde devam etmelisin daha iyi sonuc alacaksin bence, 3 4 gun sonra donem bitince birden tartida sasiracaksin.. herkese basarilar kizlarr
Devam edeceğim ve regl dönemimce tartıya çıkmamayı planlıyorum ama sizleri takip edeceğim
diyetide neden bozmayın dediklerini anladım cırcır oldum 
bugün kaldığım yerden devam etmeyi düşünüyorum .. bu sabah tartıya çıktım o koca tabak yemeğe rağmen 500 gram daha gitmiş güncel 118,9 ceza olarak 2 saat spor yapıcam bugün herkese kolay gelsin
Neyse gidiyimde 1 saat ip atlıyım...
Dün baya kaçamak yaptım onu söylemek istedim
yarın veya yarından sonra tartıya çıkmaya başlarım. 57 falan gösteriyorum regl+kaçamak 
neyse 10 gün yapacaktım isveçi 13 e çıkardım.. 
Aslında 53 e falan düşsemde benim için yeterli yaza kadar 50 ye muhakkak ki düşerim. 
ee sizinkiler nasıl gidiyor 
) geriye 7 gün kalıcak işte. 
sizede kolay gelsin
