- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.581
Sık sık buraya bakıyorum yazan var mi diye çok aktif değil ama ben yazılanları okudukça motive oluyorum birbirimize,destek adına yazarsak çok iyi olur
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.582
Lahana diyeti yaptım önceleri çok güzel de kilo verdim ama tiksindim lahanadan veremez oldum insülin direncim var reaktif hipoglisemi var
Oruç tutuyo gibi niyetlendim hayırlısı artık
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.583
Haklısın hergün burada olalım birbirimizi motive adına
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.584
aynen ben ilk gün leslie 3 miles yaptım o gün bişeyim yoktu ama diğer günler kafamı kaldıramaz hale geldim gerçekten zaten az kalori alıyoruz spor iyice yoruyor
- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.585
İnşallah bu diyetle güzel verirsin bende bu cihetten sonra lahana dusunuyordum
Bende ilk gün leslie 2 mil yaptım demekki önceki günlerden kalma,enerjik vardı git gide düşüyor enerjim. Valla ne giderse artık spora enerjik yok
- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.586
Bugun 3. Gunum. Dunden beri 900 gram gitmis. Insallah boyle devam eder 
insallah gormek istedigin rakamlari gorurum. amma iki hafta dayabilecegimi sanmiyorum. Hayirlisi..
insallah gormek istedigin rakamlari gorurum. amma iki hafta dayabilecegimi sanmiyorum. Hayirlisi..
- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.587
Akşam yemeğimi yedim derisi alınmış iki parça tavuk izgara birkaç dilimde pattis yedim bir de ceviz 
şimdi pattisleri eritmek için leslie yapi cam pişman değilim çok halsizdim
şimdi pattisleri eritmek için leslie yapi cam pişman değilim çok halsizdim- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.588
Akşam yemeğimi yedim derisi alınmış iki parça tavuk izgara birkaç dilimde pattis yedim bir de ceviz
Ben sabah kahvaltilarindaki ekmekler yerine badem yiyorum.insallah sorun olmaz. Sabah sirf karbonhidrat ve kahve var, bence asiri sagliksiz. Bir de et yerine hep balik yiyorum maalesef. Diyete yuzde yuz uymuyorum ama simdilik kilo vermem fena degil. Soyle bi 5 kilo verdigimi gorsem toplamda cok gaz olacak ve devam edebilmeme yardimci olacak. Bundan sonra bir sure daha hafif ama duzenli diyet yapmam gerek. Bayagi bi fazlam var.
- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.589
Lahana diyetini ben de yapmaya kalkmistim ama sinirlerim bozulmustumsurekli lahana yemekten tazsiz tuzsuz. Yine cesaret edebilir miyim bilmiyorum ama belki ben de yine denerim. Sokmdiyetlerle verilen birkac kilo diyete devam konusunda motivasyon sagliyor.
- 10 Haziran 2009
- 1.494
- 72
- 358
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.590
Ben hiç ekmek yemiyorum sabahları yerine bişey de yemiyorum askerde tuketmiyorum bence de kalori oranı dengelenince sıkıntı olmaz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.591
Canlar devam ediyorum bırakmadım.
Ama bu sabah tartılmadim.bugunde kayseriye gidiyorum.
Ama bozmayacagim inş.
Salı döneceğim.
Çarşamba sabah tartılir tartılmaz yazacağım buraya.
Çarşamba 13. Gunum olcak
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.592
Bol su için arkadaşlar. Çok aç hissedersiniz yoğurt yiyebilirsiniz bence. Çok bitkin olmak hareketsizligede sebep oluyor.
Motivasyonuzu düşürmeyin. Gidecek kilolar kimimizden az kimimizden çok giden 1 kg bile kârımiz .
Motivasyonuzu düşürmeyin. Gidecek kilolar kimimizden az kimimizden çok giden 1 kg bile kârımiz .
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.593
Mide bulantısı oluyor ister istemez
Akşam yemeğimi yedim arkadaşlar yeşil salata biftek yoktu haliyle bende tavuk haşladım salatanın üzerine didikledim yedim gitti şimdilik tokum su içeyim mi sizce bu saatten sonra
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.594
ben susadığımda mutfağa gidip dolabı açıp kola içen bir insandım kola içip de 3 4 gün su içmediğim olmuştur şimdi bu 4 günde 1 damacanayı yarıladım sağlıksız olduğu iddia edilen bi diyet yapıyoruz ama o damacanayı 1 haftada bitirecek olmak bile bana sağlıklı hissettiriyor bozmadan devam
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.595
ek bir bilgi: abim uyguladı isveç diyetini 13 gün ve gerçekten 11 kilo verdi 1 ay oluyor biteli ve sadece 1 kilosunu geri aldı gözüm döndüğünde bunu düşünüyorum beni iradeli tutuyor böle şeyler düşünmenizi tavsiye ederim :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.596
Her an şu içebilirsin. Çok faydalı
- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.597
Vauv! Iyi vermis ama erkek bunyesi daha hizli calisiyor. Biz biraz daha az verebiliriz. Bana bi 5-6 kilo cok iyi gelecek. Insallah veririm. Sonra da yavas yavas bi 5 kilo daha versem oh misler gibi
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.598
Arkadaşlar yanlış mı ettim bilmiyorum ama dayanamadım Basküle çıktım sabah ki kilomdan 2 kilo fazla çıktım şaka gibi sabaha kadar gitmez ki bunlar
- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.599
Gider gider. Gunboyu yedikleriniz ictikleriniz agirlik yapmistir.
- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #11.600
Aklimda surekli diyet yaptigim var. baska sey dusunmuyorum. Ha gayret 3 gun bitti, az kaldi!
Benzer Konular
