- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #12.261

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Günaydın kızlar sanırım benim vücutta kendini korumaya aldı metabolizma durdu bu diyette kilo veremesemde önceki verdiklerimi korumak amacıyla yapacağım bu hafta 75 i görseydim iyiydi ama nasip
1.gün:77
2.gun:76.6
76 ya kadar vermiş sayılmazcuma günü 76 idim
buseb aramıza hoşgeldin bu hafta ancak kilolarımızı koruyacağı galiba hepimiz. Ama pes etmek yok bizde bayramdan sonra veririz inşallah. Başlangıç kilosun çok bilmiyorum evde değildim farklı baskülle tartıldığım için emin olamıyorum ama cuma günü 76 idi pazar o baskülde 78.6 ydı
buseb kız ne kereviz öğlen ıspanak domates ve meyve vardı akşam salata yumurta ve salam vardı ben mi yanlış biliyorum
3 gun oldu cnm kacamakli 2 .100 gram gitti
Iste bu da metobolizmamizi durduruo sanirsamBiz ne kadar az kl alıyoruz ben bugün yediklerini hesapladım 450 kl yi geçmiyor dondurma kaçamağıda buna dahil![]()
Biz ne kadar az kl alıyoruz ben bugün yediklerini hesapladım 450 kl yi geçmiyor dondurma kaçamağıda buna dahil![]()
3 gun oldu cnm kacamakli 2 .100 gram gitti
Iste bu da metobolizmamizi durduruo sanirsam![]()
Iyi akşamlar kızlar nasıl gidiyor istemeye istemeye devam ediyorum resmen sporda etkili olmuyo kereviz yerine turlu yedim annem de ve incir akşam da yumurta salatası 3 lt su