Merhaba kızlar. Boyum 171 kilomsa 65 civarları olurdu. En son orta okulda 50li kiloları görmüştüm. Karantinada spora ve sağlıklı beslenmeye karar verdim, böylece 57 kiloya düştüm. Boğa burcuyum ve yemeği aşırı derecede seviyorum. O yüzden kilom 57-59 kilo civarı değişiyor. Şimdi isveç diyeti yapıyorum, 52-53 kiloya inmek istiyorum. Sporla destekliyorum. Kızlar, isveç diyetinden sonra sağlıklı beslensem, sağlıksız beslendiğimde diğer öğünler dengelesem verdiğim kiloları geri alırmıyım ?
P.S.Geçen yıl yaptım 5ci günümde dayanamadıç, yürüyemiyordum. Amma 64 kilodan 60-61 kilolara inmiştim. Sonr hiç dikkat etmedim, en son kışta 68 kiloyu gördüm
7 günü yapmayı planlıyorum bakalım bu sefer ne kadar farkedecek. Artık 54 u hatta 53 ve hatta 52 yi görmek istiyorum. 
(
