Lucimmm aldım balimm. Asıl sen kusura bakma yordum gülüm. Diyetime sadık kalmam zor olmadı gülüm. Yeni ortam ve tabi daha resmi bir yer. Hanım hanimcik oldum birazbu arada az önce 35 dk eliptik yaptım. Duşumu aldim rahatladim simdi :) bende yavaş yavaş uyuyayim. Iyi geceler tatlı rüyalar canlar :)
ben dayanabileceiğini düşünmüyorum o nedenle sana karışmak istemem canım
ama sen kararlıysan buyur gel
bizim seni uyarmamız sart
bilemiyorum göreceğim
bugun itibariyle başladım isveçe
Evettt canım daha rahat meb. Zaten bizim okulumuzda meb'in ama çocuklar daha zor
merhaba sevgili arkadaşlarım nasılsınız bakiiiim :) hani kimse kilo bildirmemişşş :) ben de bildirmeyeceğim işteeeehandecim matematiğin gayet güzel tatlım inecek inşallah fazlalıklar...gamzemden ve sevdacımdan kaptım bu alışkanlığı hafta sonu ye iç, hafta içi yak.... yanar inşallah
yahu bu 2. gündeki 1 dilim saqlam 100 gr yoğurt nedir arkadaş yaaaa...kuş muyuz biz kuş kadar besleniyoruz...azıcık yoğurdu fazla yiyecem ben olmas ki böyleeee.... salam yemiyorum zaten, 200 gr yoğurdun içine haşlanmış tavuk didikleyip bol nane ile yiyecem, inşallah doyarım yaaaa.... hafif baş ağrısı var bugün bende, bu diyet baş ağrısı yapıyor bende
ben dayanabileceiğini düşünmüyorum o nedenle sana karışmak istemem canım
ama sen kararlıysan buyur gel
bizim seni uyarmamız sart
bilemiyorum göreceğim
bugun itibariyle başladım isveçe
peki canım sen bilirsin başlangıç kilonu alayım o halde listeye eklim
Kızlar ben eğitime geçiyorum
Kiloları yazmayı unutmayalım (hnd dışında kilo bildirimi yok)
veee kilo tartılma tarihlerine yorum yapalım hep birlikte belirleyelim olurmu
Öpüldünüz
Kızlar ben eğitime geçiyorum
Kiloları yazmayı unutmayalım (hnd dışında kilo bildirimi yok)
veee kilo tartılma tarihlerine yorum yapalım hep birlikte belirleyelim olurmu
Öpüldünüz
tartıya çıkınca strese giriyorum ben bitiminde tartılayım olmas mıı??? kızlar kabul edeceklerdir hadi sen de kabul et, takımdan sırf bu yüzden izin aldım, biraz kilo konusundan uzaklaşmak için...hedi be lütfeeeen :)
selam yu_zey cim beni hatirladinmi
[/QUOTE]zeyimmmm beni sorma yaaaa, ben takımdan bile izin aldım izinliyim, çıkarma beni şu tartıya pilizzzzzz
elbette hatırladım canım birlikte isveç yaptıkk lucimde hatırlar mutlaka
pekiiiiii ama olmadı böyle
:18::18: ama 13 gün yapacağım Allahın izni ile ve 67-66 yı göreceğim bu sefer 
tamam tamam sen üzülme, 70 olmuşum işte!! görün mü 1 kg almışım demiştim ben sana
elbette hatırladım canım birlikte isveç yaptıkk lucimde hatırlar mutlaka
nasılsınn ?
75
[/QUOTE] banada aranizda yer varmi:26:
kendimi ifşa edeyim ben de topikimize...giren girmeyen görsün : ,
bu luci dangalağı aylardır hep - leri görürken tartıda, artık nedendir bilinmez geçen hafta ve sonu aç kurtlar gibi her şeye saldırmanın sonucunda ilk defa + gördü... canı çıkmayasıca luci, +1 ile isveçe başladı...gözü kör olmayasıca bu luci yani ben, zıkkımın kökünü yiyeyim artık...giripte okuyan arkadaşlar rahat olup istediklerini söyleyebilirler...
ammmma bu durum beni yıldırdı mııııı, yoooook!!!! ...13 günün sonunda bu luci efendi, 66-67 yi görecek, görmezse kendini yine ifşa edecek! bu da ona kapak olsunnnn
:90::90::90::90::90::90:
lucim Allah iyiliğini versin
burada hepimiz biliyoruz ki o artı senin kiloyu tırmalar ve gider
yavruu sen ki kaç kilodan buralara geldin yapma yaaa
kaydediyorummm
pekiiiiii ama olmadı böyle
banada aranizda yer varmi:26:[/QUOTE]
çok ii yapmışsssın tatlım yarın hemen başla elbette
konu isveçten seninde tadığın lucim ve diğer arkadaşlarımla( hnd gamze ebbis ) bize ait evet hepimiz isveçe dün başladık 5 kişi aramıza bir arkadaş daha katıldı istersen sende yarın başla hep birlikte verelim kilolaları
bende 500 gramını geri aldım ama isveçte verdiğim kilo beni şımarttı dikkat etmedim bu defa sabitlemeyi düşünüyorum
eğer 6 günde çok kilo kitmezse devam etmeyi düşünüyorum
haftasonu beni zorluyor ama bu defa sıkcaz bakalım [/B][/COLOR]
suan 81.7 kg ciktim bu sabah tartildim lucimde kilo almis okuduguma gore ozaman ne yapiyoruz 13 devam ediyoruzki verimli olsun diyetimiz biraktiktan sonra 1 kiloyu alalim canim olsun okadar demi ama
ben bugun isvece gore yedim zaten yani bugunden baslamis durumdayim
evvet kilo aldım maalesef 1 kg cuk şişmişim ben... ne yapalım sağlık olsun...sen de 6. günde bırakmıştın değil mi? haydi beraber devam o zaman
ben bugun isvece gore yedim zaten yani bugunden baslamis durumdayim
makbuşum hoşgeldin canım, hemen laf sokk, di mi
makbuşum hoşgeldin canım, hemen laf sokk, di mi
ay saglik olsun ya bende aldim hmde senden cok 
ama yilmiyoruz hep beraber tekrar devammmm
evet bende 6 gun yapmistim simarip birakmistimm
