Jillian Michaels ile Egzersiz,,,Gelişme Ve Sonuç Grubumuzzzz


canım güzel olmuçyalnız canımadeysin de karışıklık var kilosu boya gelmiş sanrm canım
 
Canım bu yazdığın ölçülerim 6 temmuzda yazdığım ölçüler,basenlerimde o zaman 112ydi:) 22sinde yazdığım ölçüler daha az:)Ben sana tekrar yazayim ölçülerimi.

06.07.2012

yaş:27
boy:1,60
kilo:85
göğüs:114
bel:99
göbek:116
basen:112

22.07.2012

kilo:82
göğüs:108
bel:95
göbek:107
basen:109

bu ölçüleride yazmıştım ama görmedin sanırım canım.Düzeltirsen sevinirim,ilk ölçüler moral bozucu:)
 
Son düzenleme:
Benimde 1.65 onu bir ara eklersin canım :) Yalnız listede bacak ölçümüz yok .
Benim en çok kafaya taktığım yer bacaklarım ve göbişim .

Ölçtüm demin bacağım 53 çıktı

Bushra baya incelmişsin ,tebrik ederim :)
 
Son düzenleme:

Canım çok teşekkür ederim,darısı sana ve isteyen tüm bayanların başına inş:)Benimde bacak,kol ölçülerim vardı ama herkes ölçmeyince tabloya koymadılar sanırım canım.Olsun sen yinede ölçüm günü buraya yazarsın bizde farkı görürüz:)
 

İnş canım Dediğin gibi biz yinede yazalım, takibi kolay olur hem .


Kızlar yarına ölçülerimi yazmam zor olur .Şimdiden ölçüyorum .

Bel :70
Gögüs:89
Kalça :92
Bel altı :82
Kol :24.50
Omuz:40
Bacak :53

Kilom aynı
 
güzelim senin kalça ve göğüs ölçülerin normal görünüyor ..

90 - 60 - 90 ideal ölçü değilmi,,beli 10 cm inceltmen gerekiyor , kalçadan 1 cm alırsak . göğüse eklersek tamamdır..kalan 1 cm fazlalıkta önemli değil.

şaka bi tarafa senin dediğin gibi bacak içlerini halletmen lazım tatlım....
 

Tatlım ya evet kalça ideal boyutta .Gögüslerim biraz küçük 95-100 olmasını çokk isterdim büyük gögüsleri genelde beğeniyorum .

Beli 10 cm inceletmem hayal gibi.Max 5 cm gider bence.
Bacak içlerini en zor bölge,çok inatçılar kolay erimiyorlar eskiden herkes bana çöp kız derdi .Bacaklarım çok inceydi hangi ara bu kiloları aldım aklım almıyor

Sen jillan yapıyor musun tatlım ? İstersen sende ölçülerini paylaş, bize katıl.
 
Son düzenleme:
işte ölçülerim:
yaş ve boyu tekrar yazıyorum listede boş çünkü o kısmım.
yaş:34
boy:165
bel:80
göbek:100
kalça:107
bacak:60
kol:34

göğüsü baştan ölçmemiştim keşke ölçseydim, çünkü göğsün incelmesi sırf göğüsten gitmiyor, sırt ve bedenden de gidiyor. cm bazında daha çok incelme görürdüm ölçseydim ama neyse...
 
bugün level1/6 dayım başlangıç ölçülerim
göğüs:88
bel:75
göbek:92
kalça:102

bugünkü ölçülşerim
göğüs:88(dumbel kullanmadığımdan değişmedi galiba:)
bel:71
göbek:87
kalça:99

bu arada yaş:24
boyum:1.65
kliom en son:64 tü şuan bilmiyorum benide listeye alırsanız sevinirm
 
Son düzenleme:
Kendimi kötü hissediyorum suçluyum cezalandırın beni.1 haftadır spor yapmıyorum bugün yaparım işim çıkıyo iyi yarın başlarım diye diye 1 hafta ara vermişim.

Kilo ve ölçüler aynı malesef.

Bugün sporcu ürünlerinden creatin siparişi vericem artık.
 
kızlar level 2 bitti
göğüs 96
bel 82
kalça 101
basen 100
göbek 96

başlangıçtan itibaren
göğüs 6 cm
bel 7 cm
göbek 7cm
kalaça 7 cm

malesef basen aynı

bişey sorcam kızlar baseni nasıl ölçüyorsunuz ben bacaklarımı kapatıp dışardan ölçüyorum

hiç bi fark yok anlamadım gitti :44:
bugun tek bacağımı ölçtüm 60 bide böylr takip etcem yaa
 
[TABLE="class: grid, width: 649"]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dilsah99[/TD]
[TD]11.07.12[/TD]
[TD]34[/TD]
[TD]1.68[/TD]
[TD]75.0[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]101[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]74.6[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]101[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]73.9[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]101[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]duruece[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]buşra84[/TD]
[TD]06.07.12[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]114[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]116[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mianhada[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maritsa[/TD]
[TD]16.07.12[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]54.6[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]70.5[/TD]
[TD]82.5[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]54.6[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mahzen77[/TD]
[TD]15.07.12[/TD]
[TD]34[/TD]
[TD]1.58[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]119[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]77.5[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]114[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]delibalık[/TD]
[TD]09.07.12[/TD]
[TD]34[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]75.5[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]74.8[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]104[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pisscus[/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]123[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kayra[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]59[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]deeps[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]76.5[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]76.6[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]insirah[/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebek34[/TD]
[TD]13.07.12[/TD]
[TD]21[/TD]
[TD]1.57[/TD]
[TD]71.5[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]69.5[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]105[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ebru74[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lion81[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]63[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD="colspan: 6"]spor yapmadı[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]canıma[/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]63.5[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]deysin[/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ortak[/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tuannan[/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]58.5[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tienen[/TD]
[TD]22.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bubble[/TD]
[TD]24.07.12[/TD]
[TD]21[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meleğim[/TD]
[TD]23.07.12[/TD]
[TD]32[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]benim[/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ebruli[/TD]
[TD] [/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim[/TD]
[TD]tarih[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]kilo[/TD]
[TD]göğüs[/TD]
[TD]bel[/TD]
[TD]göbek[/TD]
[TD]basen[/TD]
[TD]üstbacak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zamanıgelmeküzere[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD]73[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30.07.12[/TD]
[TD]25[/TD]
[TD]1.76[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
dilşahcım bunlar da benim ölçülerim
kilo:77.2
göğüs:93
bel:82.5
göbek:106
basen:113

bu arada 30 ds level 2/3 teyim
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid, width: 100"]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dilsah99
[/TD]
[TD]11.07.12
[/TD]
[TD]34
[/TD]
[TD]1.68
[/TD]
[TD]75.0
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD]81
[/TD]
[TD]101
[/TD]
[TD]109
[/TD]
[TD]63
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]74.6
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD]79
[/TD]
[TD]101
[/TD]
[TD]108
[/TD]
[TD]63
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]73.9
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD]79
[/TD]
[TD]101
[/TD]
[TD]108
[/TD]
[TD]63
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]duruece
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]102
[/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]105
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]98
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD]99
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]96
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD]96
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]buşra84
[/TD]
[TD]06.07.12
[/TD]
[TD]27
[/TD]
[TD]1.60
[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD]114
[/TD]
[TD]99
[/TD]
[TD]116
[/TD]
[TD]112
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD]108
[/TD]
[TD]95
[/TD]
[TD]107
[/TD]
[TD]109
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mianhada
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]63
[/TD]
[TD]90
[/TD]
[TD]75
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maritsa
[/TD]
[TD]16.07.12
[/TD]
[TD]27
[/TD]
[TD]1.65
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]71
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]54.6
[/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]70.5
[/TD]
[TD]82.5
[/TD]
[TD]92
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]54.6
[/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]70
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD]92
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mahzen77
[/TD]
[TD]15.07.12
[/TD]
[TD]34
[/TD]
[TD]1.58
[/TD]
[TD]78
[/TD]
[TD]96
[/TD]
[TD]84
[/TD]
[TD]113
[/TD]
[TD]119
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]77.5
[/TD]
[TD]94
[/TD]
[TD]83
[/TD]
[TD]107
[/TD]
[TD]114
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]77.2[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]82.5[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]delibalık
[/TD]
[TD]09.07.12
[/TD]
[TD]34
[/TD]
[TD]1.65
[/TD]
[TD]75.5
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]83
[/TD]
[TD]110
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]74.8
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]81
[/TD]
[TD]104
[/TD]
[TD]98
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]80
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]60
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pisscus
[/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]106
[/TD]
[TD]86
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]123
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kayra
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]59
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]deeps
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]76.5
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]98
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]76.6
[/TD]
[TD]98
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD]96
[/TD]
[TD]98
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]insirah
[/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]84
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD]106
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]kelebek34
[/TD]
[TD]13.07.12
[/TD]
[TD]21
[/TD]
[TD]1.57
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]84
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]109
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]69.5
[/TD]
[TD]94
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]105
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ebru74
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]72
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]70
[/TD]
[TD]79
[/TD]
[TD]90
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lion81
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]87
[/TD]
[TD]102
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]63
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]87
[/TD]
[TD]102
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD="colspan: 6"]spor yapmadı
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]canıma
[/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]63.5
[/TD]
[TD]90
[/TD]
[TD]71
[/TD]
[TD]83
[/TD]
[TD]82
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]deysin
[/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ortak
[/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD]24
[/TD]
[TD]1.70
[/TD]
[TD]67
[/TD]
[TD]93
[/TD]
[TD]74
[/TD]
[TD]87
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tuannan
[/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD]26
[/TD]
[TD]1.60
[/TD]
[TD]58.5
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]77
[/TD]
[TD]86
[/TD]
[TD]93
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]tienen
[/TD]
[TD]22.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]68
[/TD]
[TD]90
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bubble
[/TD]
[TD]24.07.12
[/TD]
[TD]21
[/TD]
[TD]1.60
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]88
[/TD]
[TD]71
[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meleğim
[/TD]
[TD]23.07.12
[/TD]
[TD]32
[/TD]
[TD]1.60
[/TD]
[TD]64
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]75
[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]benim
[/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ebruli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]24
[/TD]
[TD]1.65
[/TD]
[TD]64
[/TD]
[TD]88
[/TD]
[TD]75
[/TD]
[TD]92
[/TD]
[TD]102
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]88
[/TD]
[TD]71
[/TD]
[TD]87
[/TD]
[TD]99
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]tarih
[/TD]
[TD]yaş
[/TD]
[TD]boy
[/TD]
[TD]kilo
[/TD]
[TD]göğüs
[/TD]
[TD]bel
[/TD]
[TD]göbek
[/TD]
[TD]basen
[/TD]
[TD]üstbacak
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]zamanıgelmeküzere
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]73
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30.07.12
[/TD]
[TD]25
[/TD]
[TD]1.76
[/TD]
[TD]69
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Merhaba kızlar.Dilsah99 canım düzelttiğin için teşekkür ederim.

Tartıma hala bir pil alamadığım için tartılamadım
Ölçülerim aynı sadece belden 1 cm daha incelmişim ve 94 olmuş.Geri kalan taraf aynı çünkü Ramazanda yemeği biraz fazla kaçırıyorum,çok dikkat edemiyorum
 
Ay çok utandım yerin dibine girdim resmen ne kadar tembelim ben ya vallahi çok azimlisiniz ben yetişemiyorum size.Bu utançla yaşayamam ben artık Akşama bende popomu kaldırayım yoksa bu gidişle listedende çıkarılacam.:26:
 

özellikle "spor yapmadı" yazdım..hani dedim belki utanırda yapar dedim...

kalk hadi yap altı üstü yarım saat sonra hayat senin...
 
dilsah99 .!.:
özellikle "spor yapmadı" yazdım..hani dedim belki utanırda yapar dedim...

kalk hadi yap altı üstü yarım saat sonra hayat senin...
Genişletmek için tıkla...
Aynen cnm ya bana tokat gibi geldi yani iyide oldu yoksa daha çok ihmal ederdim baktım herkes bi yerlerinden incelmiş ben sap gibi kaldım aranızda.Tamam cnm işteyim eve gittiğimde ilk işim müziği açıp yapmak olacak.Bu arada avatar resmimide değiştirdim biraz motivasyon olsun diye.Bu Jennifer Nicole Lee'ye hastayım bende her iki resimde fitness modelinin resmi.Akşam yaptığımda da buraya yazacam görev tamamlandı diye söz vereyimde iş daha ciddi olsun sözümden dönmek olmasın karizma çizilmesin bi yerde.
 
birazdan yeni ölçülerimi yazarım ama eridiğimi sanmıyorum göbekten :S
 

canım listedeki eksiklerimi söyleyim mi? üst bacak 09.07 tarihinde 63 imiş, 22.07'de 61, son ölçü de 60 olmuş... bu hafta kilomda değişiklik yok
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
99K
nursenel
D
Tüm Ayrıntılarıyla bir Yumurta Dondurma Tecrübesi
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
58K
gulce34
G
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
75K
mucizelerbenibulur
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
140K
gecevekedicik
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…