KalbimEllerinde'nin Diyet Günlüğü

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

günaydin kizlar :3:

hemen kahvalti raporumu veriyorum size, gerci kahvaltim rutin oldu hep ayni :1:

2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
bolca domates, salatalik
3 zeytin
1 haslanmis yumurta
sekersiz cok acik cay

veee bu sefer yarim dilim ekmegin üstüne aci sürdüm ve yedim :14:

yemicektim aslinda ama annem ve kardesim önümde bi güzel yiyince dayanamadim bende yarim ekmek yedim :25:

bundan sonra yemem artik :20:

BeyazBulut · 19 Kasım 2011

afiyat olsun ah sen onamı üzülüyorsun ben gece neler yedim bir bilsen kendimden nefret ediyorum yaa

(((((

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

BeyazBulut .!.:
afiyat olsun ah sen onamı üzülüyorsun ben gece neler yedim bir bilsen kendimden nefret ediyorum yaa (((((

tsk ederim tatlim. arada öyle kacamaklar oluyor iste malesef

( daha cok dikkat etmemiz lazim, bundan sonra kacamak yok :20:

neler yedin bakalim kiz gece?

asu_asu · 19 Kasım 2011

merhaba topıgın hayırlı olsunn :16:

2 gundur gıremedım ınternete daha yenı gordum gunlugunu :) uzulme o kadarcık kacamak olur onemlı olan cogaltmamak ve tekrarlamamk :40:

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

asu_asu .!.:
merhaba topıgın hayırlı olsunn
2 gundur gıremedım ınternete daha yenı gordum gunlugunu :) uzulme o kadarcık kacamak olur onemlı olan cogaltmamak ve tekrarlamamk

tskler tatlim :)
evet arada oluyor öyle kacamaklar :1:

bidaha olmayacak ama :20:

bu pis bogaz yokmu :20:

Dionisa · 19 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
günaydin kizlar
hemen kahvalti raporumu veriyorum size, gerci kahvaltim rutin oldu hep ayni

2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda peynir
bolca domates, salatalik
3 zeytin
1 haslanmis yumurta
sekersiz cok acik cay

veee bu sefer yarim dilim ekmegin üstüne aci sürdüm ve yedim yemicektim aslinda ama annem ve kardesim önümde bi güzel yiyince dayanamadim bende yarim ekmek yedim bundan sonra yemem artik

Bugün herkes bişeyler kaçırmış aman daha fazla kaçırmayakta

BeyazBulut · 19 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
tsk ederim tatlim. arada öyle kacamaklar oluyor iste malesef ( daha cok dikkat etmemiz lazim, bundan sonra kacamak yok neler yedin bakalim kiz gece?

ne sen sor nede ben şöyliyim canım yaa ama söz veriyotum bundan sonra kaçamak yok :20:

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

sevgi_melegi .!.:
Bugün herkes bişeyler kaçırmış aman daha fazla kaçırmayakta

evet tatlim bencede bugün kacamaklar günü, herkes biseyler kacirmis bugün :1:

BeyazBulut .!.:
ne sen sor nede ben şöyliyim canım yaa ama söz veriyotum bundan sonra kaçamak yok

evet artik yok kacamaklara son diyoruz :1:

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

kahvaltidan sonra 3 saat agzima bisey sürmedim

ara: 1 avuc ceviz

ögle yemegi: 2 tahta kasigi bulgur pilavi, 2 kasik yogurt koydum ve bi güzel yedim :1:

tikabasa tokum su an. herhalde baska bisey yemem, saat 6 gibi bi elma yada mandalina yerim ve günü öyle kapatirim. ve tabiki bolca su ictim bugün (ve hala iciyorum) aksamda sporumu yapacam :8:

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

evetttt sporumuda yaptim hele sükür :1:

yesil cayimida ictim, suyumuda ictim, ve saat 5 gibi bir tane kuru incir yedim kizlar, tatli ihtiyacimi gideriyor :1:

herkese iyi geceler :3:

gamze21 · 20 Kasım 2011

asu_asu .!.:
merhaba topıgın hayırlı olsunn
2 gundur gıremedım ınternete daha yenı gordum gunlugunu :) uzulme o kadarcık kacamak olur onemlı olan cogaltmamak ve tekrarlamamk

çok haklısın tekrarlamamak önemli.
ben dün helva yedim
bugün patates ve köfte...
offf offff
accık kg onuda geri alcam...
tartılmaya korkuyom valla

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

gamze21 .!.:
çok haklısın tekrarlamamak önemli.
ben dün helva yedim
bugün patates ve köfte...
offf offff
accık kg onuda geri alcam...
tartılmaya korkuyom valla

köfte patates tamamda ama helva ne oluyor gamze hanim :20:

saka yapiyorum canim, bir defada bisey olmaz, dedigin gibi tekrarlamamak önemli :16:

gamze21 · 20 Kasım 2011

sorma ya,helva hesapta yoktu..
görümcoşum dün akşam çıkageldi.
elinde 1 tabak helva....
hain...

önümüzdeki maçlara bakcaz ,artıkın

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

gamze21 .!.:
sorma ya,helva hesapta yoktu..
görümcoşum dün akşam çıkageldi.
elinde 1 tabak helva....
hain...

önümüzdeki maçlara bakcaz ,artıkın

helvaya hayir denilmez evet biliyorum :25:

ben olsam bende yerdim valla :1:

lily86 · 20 Kasım 2011

selam tatlım
dün giremedim nete
bence iyi gidiyorsun
zamanla daha da iyi olacak inşallah
ben de kaçamak yaptım maalesef
ama bnmki buraya giremeyip hesap vermediğimden oldu!!!!
neyse artık önümüze bakacagız
üzülüp de umudumuzu yitirmek yok dün bitti, önemli olan bugun!!!
takipteyim
sevgiler.............

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

lily86 .!.:
selam tatlım
dün giremedim nete
bence iyi gidiyorsun
zamanla daha da iyi olacak inşallah
ben de kaçamak yaptım maalesef
ama bnmki buraya giremeyip hesap vermediğimden oldu!!!!
neyse artık önümüze bakacagız
üzülüp de umudumuzu yitirmek yok dün bitti, önemli olan bugun!!!
takipteyim
sevgiler.............

lilycimm

evet tatlim önemli olan bugün, annem dün aksam dizi izlerken misir patlatmis ay bi güzel koktuuu.
ama ben yemedim tuttum kendimi :21:

ve bu sabah kahvaltida annem patates kizartmis, sofrada nutellada vardi.
kizartmadan yemedim hic :21:

aslinda nutellayi hic sevmem ama nedense bugün kahvaltida canim cekti, yemedim ama :21:

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

bugün pazarrr, ve pazargünü kahvaltilari annem cok güzel hazirlar:95:
patates kizartmis mis gibiii, ama yemedim kizlar tuttumm kendimi :21:

veee sofrada nutellada vardi, aslinda nutella hic yemem sevmiyorum cunku ama nedense bugün canim cok cekti.
merak etmeyin nutellada yemedim :21:

bugün kahvaltimi söyle yaptim:

2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz cok acik cay

kahvaltilarim hep ayni oluyor zaten, degisik bisey yok :1:

bu arada, bu sabah tartindim veeeeee 400 gr gitmis kizlar :64:

93.4 kiloyum simdi, su 90i bi geciyimm bayram edecem valla :32:

lily86 · 20 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
bugün pazarrr, ve pazargünü kahvaltilari annem cok güzel hazirlar:95:
patates kizartmis mis gibiii, ama yemedim kizlar tuttumm kendimi
veee sofrada nutellada vardi, aslinda nutella hic yemem sevmiyorum cunku ama nedense bugün canim cok cekti.
merak etmeyin nutellada yemedim

bugün kahvaltimi söyle yaptim:

2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz cok acik cay

kahvaltilarim hep ayni oluyor zaten, degisik bisey yok

bu arada, bu sabah tartindim veeeeee 400 gr gitmis kizlar 93.4 kiloyum simdi, su 90i bi geciyimm bayram edecem valla

senin de menü fiks ztn:)))))))))
kendini hem kızartmaya hem de çikolataya karşı tuttuğun için de ayrıca tebrikler
harikasın maşallah

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

lily86 .!.:
senin de menü fiks ztn:)))))))))
kendini hem kızartmaya hem de çikolataya karşı tuttuğun için de ayrıca tebrikler
harikasın maşallah

tesekkür ederim tatlim :16:

hepimiz citir olacazzz :1:

BeyazBulut · 20 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
bugün pazarrr, ve pazargünü kahvaltilari annem cok güzel hazirlar:95:
patates kizartmis mis gibiii, ama yemedim kizlar tuttumm kendimi
veee sofrada nutellada vardi, aslinda nutella hic yemem sevmiyorum cunku ama nedense bugün canim cok cekti.
merak etmeyin nutellada yemedim

bugün kahvaltimi söyle yaptim:

2 dilim kepek ekmegi
2 kk beyaz peynir
yarim dilim light gouda
bolca domates, salatalik
3 zeytin
sekersiz cok acik cay

kahvaltilarim hep ayni oluyor zaten, degisik bisey yok

bu arada, bu sabah tartindim veeeeee 400 gr gitmis kizlar 93.4 kiloyum simdi, su 90i bi geciyimm bayram edecem valla

tebrikler hem 400 gr hemde nutella ve kızarma gibi azılı iki düşmene karşı yenilmediğin için kocaman alkışş :46:

KalbimEllerinde'nin Diyet Günlüğü

damlaya damlaya göl olur

Guru

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

Popüler Üye

Guru

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

Nirvana

damlaya damlaya göl olur

Nirvana

damlaya damlaya göl olur

Guru

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

Guru

damlaya damlaya göl olur

Guru

Benzer Konular