Merhaba arkadaşlar. Öncelikle şimdiden bana zaman ayırıp fikirlerinizi paylaşacağınız için teşekkür ederim. İçimde devamlı garip bir sıkıntı var adeta kalbimin üstüne fil oturmuş gibi sanki birisi beni boğazlıyor gibi. Her hafta psikoterapi alıyorum . Yıllardır antidepresan kullanıyordum fakat 2 sene önce cinsel problemlere yol açtığı için bıraktım ve bir daha asla başlamak istemiyorum. Çünkü evliliğimiz bu cinsel problemler yüzünden mahvolmuştu. Vitaminlerimi herşeyimi tam zamanında alıyorum sağlıklı besleniyorum ama hala bu ıstırap verici acıdan kurtulamıyorum . Allah ' ım vadem dolsun da artık bu dünyadan göçeyim diyorum.
Evliyim eşimde benden soğuyacak diye artık korkuyorum yıllardır beni çekmekten bıkmış olmalı.
Sevgili hemcinslerim benim durumumda olan var mı hiç ? Bu veya buna benzer şeyler yaşadığınızda neler yapıyorsunuz?
Hepinize tekrar tekrar teşekkür ederim inanın içim şimdiden bir nebze olsun rahatladı.
Antidepresanı kafanıza göre bırakamazsınız.
Bırakırsanız başlamadan önceki halinizden daha beter olursunuz.
Lütfen doktora gidin.Gerekirse tedavinizi revize etsin.
Geçmiş olsun.
Merhaba arkadaşlar. Öncelikle şimdiden bana zaman ayırıp fikirlerinizi paylaşacağınız için teşekkür ederim. İçimde devamlı garip bir sıkıntı var adeta kalbimin üstüne fil oturmuş gibi sanki birisi beni boğazlıyor gibi. Her hafta psikoterapi alıyorum . Yıllardır antidepresan kullanıyordum fakat 2 sene önce cinsel problemlere yol açtığı için bıraktım ve bir daha asla başlamak istemiyorum. Çünkü evliliğimiz bu cinsel problemler yüzünden mahvolmuştu. Vitaminlerimi herşeyimi tam zamanında alıyorum sağlıklı besleniyorum ama hala bu ıstırap verici acıdan kurtulamıyorum . Allah ' ım vadem dolsun da artık bu dünyadan göçeyim diyorum.
Evliyim eşimde benden soğuyacak diye artık korkuyorum yıllardır beni çekmekten bıkmış olmalı.
Sevgili hemcinslerim benim durumumda olan var mı hiç ? Bu veya buna benzer şeyler yaşadığınızda neler yapıyorsunuz?
Hepinize tekrar tekrar teşekkür ederim inanın içim şimdiden bir nebze olsun rahatladı.
Her sabah kalkar kalmaz ve her akşam yatarken kendine olumlu cümleler telkin et. Ben iyiyim, huzurluyum, istediğim herşeye sahibim, vücudumda herhangi bir engelim yok sağlıklıyım gibi ve sahib olduğun için seni mutlu eden eğer olmasaydı seni üzecek olan, sende var olan güzel şeyleri düşün. Ama bu defiklerimi düzenli aksatmadan yapmalısın.bir süre sonra sonucuna sende şaşırırsın.umarım iyi olursun
elimden geldiğince hep dua ederdim. ama artık şeytana mı uydum nedir dua ediyorum ama öyle ihlasla dua edemiyorum yani böyle zaten gerçekleşmeyecek ama görevimi yerine getireyim der gibi adeta . nasıl bu hale geldim bilmiyorum .
Her sabah kalkar kalmaz ve her akşam yatarken kendine olumlu cümleler telkin et. Ben iyiyim, huzurluyum, istediğim herşeye sahibim, vücudumda herhangi bir engelim yok sağlıklıyım gibi ve sahib olduğun için seni mutlu eden eğer olmasaydı seni üzecek olan, sende var olan güzel şeyleri düşün. Ama bu defiklerimi düzenli aksatmadan yapmalısın.bir süre sonra sonucuna sende şaşırırsın.umarım iyi olursun
Merhaba gerçekten bu dediklerinizi uygulayacağım zaten iyi olayım diye omega3 ten tutunda beyin sağlığını ne etkiliyorsa onları yapıyorum bunu da seve seve yaparım.