Ortopedi Kalça çıkığı ve spor

Merhaba;
Bende kalça çıkığı var, bu hastalık ben 3 yaşındayken ameliyatla giderilmiş..Şu anda yaşım 29 sosyal hayatımı çok fazla etkilemese de zaman zaman ağrılarım ve çok fazla ayakta kalmaya dayanarak yürüyüşümde aksaklıklar olabiliyor. Birkaç sene önce doktora gittiğimde röntgen filmlerine bakarak opresyonun başarılı olduğunu ve bu hastalığa göre hareketlerimde çok fazla kısıtlanma görülmediğni söylemişti ancak zamanla kireçlenme olabileceğini ve 40 lı yaşlarda yeni bir operasyon gerekli olabileceğini söyledi...Bu durum yaklaşık 5 sene önceydi...
Geçenlerde devlet hastanesinin bir doktoruna gittim ağrılarım olduğu için aslında ne röntgen çekti nede doğru düzgün bir muayene etti, bende bu arada 1 senedir spor yapıyorum acaba zararı olur mu diye sordum bana, spor yapmacaksın, ayakta kalmayacaksın hep dinleneceksin dedi...
Acaba bu söylediği doğru mudur? Çünkü ben zorlamadığım sürece spor yapmanın kireçlenmeyi önleyeceği düşüncesindeyim aksine hareketsizlik daha çok kireçlenmeye neden olmaz mı ?
Cevaplarsanız teşekkür ederim...