Kalori Arkadaşım

Artik canima tak dedi galiba. Yoksa ben de istikrar konusunda sinifta kalanlardanimdir. 76.5 ile basladim 72.5i gordum cok sukur. Hedefim 56 yaza kadar insallah hepmiz hedeflerimize ulasirizzz

çok güzel kilo vermişsin maşallah... bende görsem keşke 72.5 ları55 leri ahh ahh
 
bebişim neyin var yerim havanı

kızlar naber?


Kimse beni takmıyor bugün
 
ay maşallah ne güzel vermişsin darısı başıma bende o rakamları görebilecek miyim ki:26:

Gorursun insallah. Ben aslinda 65 lerde gidip geliyodum. Sigarayi biraktim 2 yil once. Son bir senede 10 kilo aldim. Onune gecemiyordum. Sonunda kalori sayma yontemini farkettim. Ve cok hosuma gitti. Haftada 1-2 kilo az gibi gorunuyo ama ayda 6 ile 8 arasinda vermis oluyoruz. Cok iyi valla.
 

Tebrik ediyorum iyi ki bırakmışsın kiloları da verip çook sağlıklı olacaksın inşallah evet az değil tabiki de canım yavaş yavaş sağlam vereceğiz inşallah hedefim şimdilik mayısta 65 olmak sonra daha da verebilirim
 

oo hamburgerin vucudunda löööp et olduğunu görür gibiyim
 

sen neler yapıyorsun nasıl verdin 4 kilo yu . günlük kalorini kaç tuttun spor falan yaptın mı takviye çaylar içtin mi taktik ver bizede
 
Artik canima tak dedi galiba. Yoksa ben de istikrar konusunda sinifta kalanlardanimdir. 76.5 ile basladim 72.5i gordum cok sukur. Hedefim 56 yaza kadar insallah hepmiz hedeflerimize ulasirizzz

cnm hoşgeldin tebrik ederim güzel zayıflamışsın

çok güzel kilo vermişsin maşallah... bende görsem keşke 72.5 ları55 leri ahh ahh
öyle hamburger ketçup mayonez yiyerek görebileceğini zannediyorsan yanılıyorsun

Kimse beni takmıyor bugün

tatlımmmm kuzucum nen var :26::26:
 
aa deme öyle bıyıklımm sen bizim gemimizin direğisin


Çok güldüm ama coolluğumu bozmamam gerek


ama sen bizi çok korkuttun da ondan uvvvv tırstık senden bıyıklı çıkınca haber ver azcık rahat edelim



hiç de bile göremezsin eridi gitti bilem o hamburger

cnm hoşgeldin tebrik ederim güzel zayıflamışsın


öyle hamburger ketçup mayonez yiyerek görebileceğini zannediyorsan yanılıyorsun



tatlımmmm kuzucum nen var :26::26:

Facebookunuzu vermiyorsunuz
 
loopdido kız sen nerde çalışıyordun ne iş yapıyordun özel değilse söylermisin merak ettim
 

Çok güldüm ama coolluğumu bozmamam gerek


Facebookunuzu vermiyorsunuz

ooo evet tabi bozma bozma bıyık altından gül sen

benim de yok tatlım sayfam var ama topluluk masalın meleği diye bul beniiii bıyıklıımmm
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…