Kalori Arkadaşım


ahh cnm ya bendede sorun var sanrm ama napalım hayırlısı olsun haftaya 1.5 kilo verebilirsem 79.9 olurum :: önümüzdeki maçlara bakmaya devam



Günaydın kızlar

Doğru canım Meleğe özelden yapıyoruz bildirimi..
günaydın bebeiş
mesaj sayım 50 değilmiş ama nasıl yapacağım yinede yapabilirmiyim:26:
cnm özelden yazamazsan burdan yazsanda olur sanrm haftaya özelden yazacak kadar siteye mesaj yazmış olursun zaten sorun olmaz. Ama yinede en doğrusunu sevgili melekciğim bilir. Başkan o
 
cnm özelden yazamazsan burdan yazsanda olur sanrm haftaya özelden yazacak kadar siteye mesaj yazmış olursun zaten sorun olmaz. Ama yinede en doğrusunu sevgili melekciğim bilir. Başkan o

ayy yirim senii tatlı şey şımardım
 

evet kızlar yazıyorum
17 mart pazartesi 81.9
21 mart cuma 80.9
tamm 1 kilo vermişim emeğimin karşılığı değil ama kabız olmama bağlıyorum bunada şükür.haftaya 78 olmalıyım.
 
günaydın kızlar
utanç verici kilomu yolladım meleğe
dün akşam mantı yedim e bi zahmet o sonucu bekliyodum ama yine de görünce üzüldüm
 
ayy yirim senii tatlı şey şımardım
oyyşşşş bende şımardım

evet kızlar yazıyorum
17 mart pazartesi 81.9
21 mart cuma 80.9
tamm 1 kilo vermişim emeğimin karşılığı değil ama kabız olmama bağlıyorum bunada şükür.haftaya 78 olmalıyım.

yaaa benden zayıf olmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :84: Beni bekle nolurrrrrrrr :84: haftaya 78 ne demek yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :84:
günaydın kızlar
utanç verici kilomu yolladım meleğe
dün akşam mantı yedim e bi zahmet o sonucu bekliyodum ama yine de görünce üzüldüm

mantı mı ohh mis
 
oyyşşşş bende şımardım



yaaa benden zayıf olmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :84: Beni bekle nolurrrrrrrr :84: haftaya 78 ne demek yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :84:


mantı mı ohh mis

akşam temizliğe kaptırdım kendimi dolayısıyla yemek yapamadım
eşim de aç geliyor yavrum kıyamam hazırda mantı vardı buzlukta kolayıma geldi
tartı öncesi intahar gibi resmen
 
evet kızlar yazıyorum
17 mart pazartesi 81.9
21 mart cuma 80.9
tamm 1 kilo vermişim emeğimin karşılığı değil ama kabız olmama bağlıyorum bunada şükür.haftaya 78 olmalıyım.

tebrik ederim canım 1 kilo maşallah çok iyi

günaydın kızlar
utanç verici kilomu yolladım meleğe
dün akşam mantı yedim e bi zahmet o sonucu bekliyodum ama yine de görünce üzüldüm

canım üzülme sen çok iyi gidiyorsun o mantıdandır :26:
 
akşam temizliğe kaptırdım kendimi dolayısıyla yemek yapamadım
eşim de aç geliyor yavrum kıyamam hazırda mantı vardı buzlukta kolayıma geldi
tartı öncesi intahar gibi resmen

O da birşey mi cnm ben akşam 200 gram fıstık yemişim
 
oyyşşşş bende şımardım



yaaa benden zayıf olmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :84: Beni bekle nolurrrrrrrr :84: haftaya 78 ne demek yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :84:


mantı mı ohh mis

loopdido
haftaya 78 hayalim ama bu hayali gerçekleştirmek için elimden geleni yapacağım.hedefi yüksek tutmak en iyisi
 
loopdido
haftaya 78 hayalim ama bu hayali gerçekleştirmek için elimden geleni yapacağım.hedefi yüksek tutmak en iyisi

cnm az önce gözüm döndü söyleyemedim 1 kilo vermişsin tebrik ederim.


sen 78 olursan bende olurum ya 1 haftada 3 kilo verilirmi verilmez ulaşamayacağım hedefler koymayalım
Gel 79,5 da anlaşalım nolurrrr geçip gitme beni
 
loopdido
haftaya 78 hayalim ama bu hayali gerçekleştirmek için elimden geleni yapacağım.hedefi yüksek tutmak en iyisi

canım bu arada her hafta kilo bildirimi yapacak mısın tablo da adın normalde yokta yapacaksan tabloyu değiştireyim:26::26:
 
akşam temizliğe kaptırdım kendimi dolayısıyla yemek yapamadım
eşim de aç geliyor yavrum kıyamam hazırda mantı vardı buzlukta kolayıma geldi
tartı öncesi intahar gibi resmen

canım takma kafana ya ben sebze yedim de ne oldu düne kadar iyiydim bu sabah tartıda artı da çıktım o intiharı ben genelde hafta sonları yapıyorum sonra da tartı gününe kadar hem o aldıklarımı hem de en son tartı da ki kilomun altına inmeye çalışıyorum.
 
cok mutluyumm 1 marttan beri kalori sayımı yapıyordum 78 kilo ile başlamıştım bugün tartıldım 73 kg yum :)
kalori sayımı + yarım saat yürüyüş + ekmeksiz abur cubursuz hayat :)
 
[TABLE="class: cms_table_cms_table_grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"]Kullanıcı[/TD]
[TD="align: center"]1.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
1.Hafta

(Fark)[/TD]
[TD="align: center"]2.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
2.Hafta

(Fark)
[/TD]
[TD="align: center"]3.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
3.Hafta

(Fark)[/TD]
[TD="align: center"]4.Hafta[/TD]
[TD="align: center"]
4.Hafta

(Fark)[/TD]
[TD="align: center"]
Aylık Sonuç

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]masalmelek[/TD]
[TD="align: center"]73.7[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[TD="align: center"]73.6[/TD]
[TD="align: center"]-0.1[/TD]
[TD="align: center"]71.7[/TD]
[TD="align: center"]-1.9[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]orkide67[/TD]
[TD="align: center"]61.2[/TD]
[TD="align: center"]-0.6[/TD]
[TD="align: center"]60.8[/TD]
[TD="align: center"]-0.4[/TD]
[TD="align: center"]60.5[/TD]
[TD="align: center"]-0.3[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]cimcime_89[/TD]
[TD="align: center"]57[/TD]
[TD="align: center"]Aynı[/TD]
[TD="align: center"]59[/TD]
[TD="align: center"]+2[/TD]
[TD="align: center"]57.5[/TD]
[TD="align: center"]-1.5[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]-meLinDa_[/TD]
[TD="align: center"]53.9[/TD]
[TD="align: center"]Aynı[/TD]
[TD="align: center"]52.8[/TD]
[TD="align: center"]-1.1[/TD]
[TD="align: center"]53.6[/TD]
[TD="align: center"]+0.8[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]Loopdido+[/TD]
[TD="align: center"]82.9[/TD]
[TD="align: center"]-0.5[/TD]
[TD="align: center"]81.1[/TD]
[TD="align: center"]-1.8[/TD]
[TD="align: center"]81.1[/TD]
[TD="align: center"]Aynı[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]hejira[/TD]
[TD="align: center"]58.7[/TD]
[TD="align: center"]+1.6[/TD]
[TD="align: center"]57.3[/TD]
[TD="align: center"]-1.4[/TD]
[TD="align: center"]57[/TD]
[TD="align: center"]-0.3[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]drydry[/TD]
[TD="align: center"]77.1[/TD]
[TD="align: center"]-1.1[/TD]
[TD="align: center"]77[/TD]
[TD="align: center"]-0.1[/TD]
[TD="align: center"]76.2[/TD]
[TD="align: center"]-0.8[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"]
[/TD]
[TD="align: center"]1.hafta[/TD]
[TD="align: center"]1.hafta Fark[/TD]
[TD="align: center"]2. hafta [/TD]
[TD="align: center"] 2. hafta Fark[/TD]
[TD="align: center"] Sonuç [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"] hilal777(81.9) [/TD]
[TD="align: center"] 80.9[/TD]
[TD="align: center"]-1[/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]




 
HAFTANIN 1.si _________ -1.9 kg. ________masalmelek :81::118:

HAFTANIN 2.si _________ - 1.5 kg. _________ cimcime_89 :81::118:


HAFTANIN 3.sü _________ -1 kg. _________ hilal777
:81::118:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…