vuhhu harikasınGünaydın kızlar.
Dün akşam 30 dakika bisiklet yaptım, 30 adet squat yaptım.
Günaydın kızlar.
Dün akşam 30 dakika bisiklet yaptım, 30 adet squat yaptım.
Kız allah iyiliğini versib, güldürdün benibende 20 tane karışık test , 10 tane zeka oyunu , 10 tane İngilizce testi kontrol ettim
üzerine 1 halley yedim
gelmemişSahalara geri döndüm
Senin bisiklet geldi mi?
ohh ye şiş ne de olsa pazartesiye çok varbende 20 tane karışık test , 10 tane zeka oyunu , 10 tane İngilizce testi kontrol ettim
üzerine 1 halley yedim
Benimkine dandik diyordunuz da nolllduuuuuuuuuu????????????gelmemiş
ohh ye şiş ne de olsa pazartesiye çok var
Kız allah iyiliğini versib, güldürdün beni
Yeğenindi dimi, kaç yaşında kerata?
gelmemiş
ohh ye şiş ne de olsa pazartesiye çok var
Ne güzel yeğenin var ya, benim kardeşim daha 20 yaşında, üniversitede okuyor.mayıs ta 10 yaşına girecek 4. sınıfa gidiyor sıpa
öğretmeni tatil kitabı vermiş her güne 1 ünite test var
aslında probiste yiyebilirdim ama hakkımı halleyden yana kullandım
Squatın göbeğe de faydası varmış, sırta simitlere göbeğe bele, bacaklara ve popoya, nerdeyse bütün kas gruplarını çalıştırıyormuş.kuzu sen göbeğinden şikayet edip squat mı yapıyorsun sende beni güldürdün
onun yerine mekik daha etkili olmaz mı???
Benimkine dandik diyordunuz da nolllduuuuuuuuuu????????????
Valla çatur çatır tepiniyorum üstünde
Kız esprik yapıyom alınma he.
mayıs ta 10 yaşına girecek 4. sınıfa gidiyor sıpa
öğretmeni tatil kitabı vermiş her güne 1 ünite test var
aslında probiste yiyebilirdim ama hakkımı halleyden yana kullandım
kızz annemler bende onlar varken spor yapamıyorum zaten dünkü kalorilerimi bugün ekledim+100 gösterdi sistem bugün daha dikkatli olmalıyım
Benim de 15 gün üstüste tepindiğim oldu, ayrıca kardeşim de tepiniyorArtıkın esptiklerin altına espriktir diye yazıyoruz
Sende üstünde tepin tepin 15 gün görürüm o pisikleti
30 dk tepinmiş pisikleti dandik değilmiş30 dk nedir 2 saat durda görelim
esprik
probis yiyeydin bol proteinli
dikkatli olmalısın tabiki gündüz hafif geçir akşam yesende çok etkilemez cincik mincik şeyler yeme böylece en az kilo ile atlatırsın şurda 52 ye ne kaldı
Ne güzel yeğenin var ya, benim kardeşim daha 20 yaşında, üniversitede okuyor.
Ben kim bilir ne zaman tadacağım teyze olmayı
Benim de 15 gün üstüste tepindiğim oldu, ayrıca kardeşim de tepiniyor
Artıkın esptiklerin altına espriktir diye yazıyoruz
Sende üstünde tepin tepin 15 gün görürüm o pisikleti
30 dk tepinmiş pisikleti dandik değilmiş30 dk nedir 2 saat durda görelim
esprik
probis yiyeydin bol proteinli
dikkatli olmalısın tabiki gündüz hafif geçir akşam yesende çok etkilemez cincik mincik şeyler yeme böylece en az kilo ile atlatırsın şurda 52 ye ne kaldı
Ne kadar çok ortak yönümüz varkuzum ben temmuz dan beri 52 -52,5 arasında gidip geliyorum
ya koşa koşa yemaa gidecektim elim sürtüşmüş 52 olmuş çaktırmasan olmuyor yani dimikuzum ben temmuz dan beri 52 -52,5 arasında gidip geliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?