Kalori Arkadaşım

gamzenn .!.:

ooo
bu aralar cok yoruluyorum yanı aksam ne zaman yatıp ne zaman sabah olmuyor bılemıyorum normalde evet sabah cok daha dınc oluyordum su benım tahlıl sonuclarım vardıya d vıtamın eksıgı cıktı fazla oranda belkıde o benı halsız yapıyor
ama bu ay bır sekılde 3 kılo falan daha vermem lazım onumuzde kı ayda yuzmeye gıtmeyı dusunuyorum hafta sonu hafta ıcı yıne yuruyus falan yaparım dıyorum
gecenlerde elbıse bakmaya gıttım zayıfladımya 2 beden olsun dıyorum hala 3 zor oldum cok moralım bozuldu sıkılaşmam lazım benım

Genişletmek için tıkla...

34bta26 .!.:

d vitamini için güneş şart hafta sonları güneşe çık park bahçe vs yürüyüş yap hem spor yapmış olursun hem d vitamini almış olursun

Genişletmek için tıkla...

34bta26 .!.:

bi ara sabah erkenden kalkıp spor yapıyordun tekrar yapamaz mısın??

yeni arkadaşlar geldi , her gün yediklerimizi yazmaya başladık , 2 kilocu bi ara bebek yapımıyla ilgili tavsiyelerde bulunacağını duyurdu

Genişletmek için tıkla...

gamzenn .!.:

evet birşeyler yapmalıyım
yediklerimizi yazmakda ıyı olur aslında dıyet arkadasımda bazen bulamadıgımız yada mıktar olarak ayarlayamadıgımız oluyor burdan dedıkodularımızı daha rahat yaparız

Genişletmek için tıkla...

ayda2kilogo .!.:

Dr safra kesenin sonucuna ne dedi. Oğlanın pipisi iyileşti mi .

Genişletmek için tıkla...

gamzenn .!.:

günaydın
cnm safra kesemde o polip denen sey varmıs ama cok buyuk olmadıgından onemlı degıl dedı d vıtamının cok dusuk cıktı onuda vıtamın aldım 1 ay takvıye olarak kullanacagım oğlanın pipisi cok sukur duzeldı ama ben biraz depresyonik takılıyorum bu aralar
sonunda bu sabah kalkdım sporumu yaptım guzelce kahvaltımı yaptım kızlar gununuz guzel ve neseyle gecsın

Genişletmek için tıkla...

sinoki .!.:

Günaydın kızlar ben iyice + dayım

Genişletmek için tıkla...

Susuu-- .!.:

Güanydın kızlarrrrrrr hayrlı sabahlarrr

Hamburger napıyosun kuzum sen . eski kıyafetlerine geri mi dönmek istiyosun. toparla kendini yaaa. aaaaaa

kızlar ben ismimi nerden değiştirebilrim yaaa

Genişletmek için tıkla...

34bta26 .!.:

hayırdır canım neden değiştirmek istiyorsun ki??

sağ üstte gelen kutusunun yanında susuu sekmesindeki kişisel bilgilere gir sol yanda kullanıcı ismi değiştirme var oradan değişebilirsin

Genişletmek için tıkla...

Haftada1KiloGo .!.:

yaptımmmm

ayda dan kopya cektım

Genişletmek için tıkla...

34bta26 .!.:

Günaydınnnn
rakibenin yaptıklarını duyunca motive oldun dimiii

Genişletmek için tıkla...

gamzenn .!.:

evet canım dün senle konusmak iyi geldi sabah 6 da kalktım sporumu yaptım

Genişletmek için tıkla...

SeptemberRose .!.:

Kızlar günaydın.
Bu sabah uykuda kalmışım, her yanım ağrıyor, hele boynum rezil durumda.

cimcime_89 kız sen nerelerdesin?

Genişletmek için tıkla...