selam kızlar
dün çok kötü bişey yaptım ve günlük kalorimi 2000 e filan çıkarttım heralde deliler gibi pişmanım
bugün sabah yeşil çay içtim aç karnına ve ayran içtim sadece kahvaltım bu şimdilik hiçbişi yemedim öğle yemeğinde de az bişiler yicem akşamda annemdeyiz balık tava yeriz ona da hayır diyemiyorum çok güzel
biber dolması yaptım pişyor
koltuk örtülerimi makinaya attım
mutfağı temizledim
mutfak dolaplarını beyaz eşyeları ketılı tost makşnasını sildim
çöp kovasının dışını sildim
ortalıkta çok ıvır zıvır vardı hepsini topladım
mutfağım eski sade düzenli haline döndü
tezgahı çamaşır suyu ile kırkladım
masa örtüsünün yenisini serdim
misafir odamda ıvır zıvırlar vardı düzenledim
şimdi 2 tane yeşilaçy demledim içiyorum
sonr ayapcaklarım evi süpürmek
yatak odasındaki giysileri toplamak
kurumuş çamaşırları toplayıp yerleştirmek
makinaya çamaşır atmak
banyo wc
sonra duş alırım tekrar yeşilaçy içerim ve kocamı beklerim
akşam yemek faslından sonra ütü yaparsam bende iyisi yok 10 gündür bekletiyorum çamaşırcıkları ütülükte
maşallah kolay gelsin...
bende lesli yaparım şimdi daynamadım 1 muz yedim
üzerine de çay...
biber dolması yaptım pişyor
koltuk örtülerimi makinaya attım
mutfağı temizledim
mutfak dolaplarını beyaz eşyeları ketılı tost makşnasını sildim
çöp kovasının dışını sildim
ortalıkta çok ıvır zıvır vardı hepsini topladım
mutfağım eski sade düzenli haline döndü
tezgahı çamaşır suyu ile kırkladım
masa örtüsünün yenisini serdim
misafir odamda ıvır zıvırlar vardı düzenledim
şimdi 2 tane yeşilaçy demledim içiyorum
sonr ayapcaklarım evi süpürmek
yatak odasındaki giysileri toplamak
kurumuş çamaşırları toplayıp yerleştirmek
makinaya çamaşır atmak
banyo wc
sonra duş alırım tekrar yeşilaçy içerim ve kocamı beklerim
akşam yemek faslından sonra ütü yaparsam bende iyisi yok 10 gündür bekletiyorum çamaşırcıkları ütülükte
maşallah kolay gelsin...
bende lesli yaparım şimdi daynamadım 1 muz yedim
üzerine de çay...
sağol canım yeşilçay limonlu tercih et bence sadesi yada çok çeşnilisi güzel olmuyo
bende öğle yemeğinde 9 kaşık yaklaşık türlü yemeği yedim 5 kaşık max mantar çorbası içtim
biraz öncede 150gr yoğurt 1 dilim kepek ekmeği yedim
iş yerinde yeşil çayı değiştirmişler içemedim hiç sevmedim nası sevicem ben yaaa
hoşgeldin canımmmm
sen gerçi zayıfsın moral verirsin artık
görüşmeyeli nasılsın canım
yine boyoz ve dayanamadım bu boyoza dayanamıyorum yaa
sabah 2 tane yedim ve çooook pişmanım
öğle ve akşam telafi edicem artık
yok canım ne ihtiyacı sende
