-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kalori sayımı spor ve de 15 kilo gidecek
- Konu Sahibi person
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- 26 Nisan 2014
- 110
- 16
- 118
Oooh kalanını da en kısa zamanda verirsin inşallah darısı da başıma:)
bugünden itibaren 1200 kalori almaya başlıyorum. Bakalım inş en kisa zamanda diğer kiloların da gitmesi dileğiyle
- 4 Aralık 2007
- 7.831
- 118
- 363
Merhaba arkadaşlar kalori sayımı ile bir zamanlar bende tam 8 kilo vermiştim ama 6 ay gibi bir sürede hiç zorlanmadan herşeyi yiyerek sabrederek çikolatadan tutunda gözlemeye kadar herşeyi yemiştim düğünümde incecik gelinliğimin içinde manken gibi olmuştum 
Doğum yaptım 20 kilo aldım 7 kilosu yapıştı bana ama ben 13 kilo vermek istiyorum kararlıyımmm
Doğum yaptım 20 kilo aldım 7 kilosu yapıştı bana ama ben 13 kilo vermek istiyorum kararlıyımmm
- 26 Nisan 2014
- 110
- 16
- 118
Evet cnm kalori sayımı garanti bir yol ben de günlük kalori mi aşmadan ve de sağlıklı şeyler tercih etmeye çalışarak istediğimi yiyorum. Inşallah azmettim bu sefer vercem kiloları. Inşallah sen de en kisa zamanda istediğin bedene sahip olursunMerhaba arkadaşlar kalori sayımı ile bir zamanlar bende tam 8 kilo vermiştim ama 6 ay gibi bir sürede hiç zorlanmadan herşeyi yiyerek sabrederek çikolatadan tutunda gözlemeye kadar herşeyi yemiştim düğünümde incecik gelinliğimin içinde manken gibi olmuştum
Doğum yaptım 20 kilo aldım 7 kilosu yapıştı bana ama ben 13 kilo vermek istiyorum kararlıyımmm
- 26 Nisan 2014
- 110
- 16
- 118
90 kaloridir diye düşünüyorumİnşallah canım
Bu arada bir dilim tam yağlı beyaz peynir kaç kaloridirki
Bir yumurtadan 10 kalori fazlaymış
- 26 Nisan 2014
- 110
- 16
- 118
Daha yolun çok basindayim ama bazen umutsuzluğa kapiliyorum yine veremem bu kiloları diye ama niye veremeyimki. Birsürü insan zayıfliyor neden bunlardan biri de ben olmayayım? Bundan sonra soru yapabilir miyim değil yapacak mıyım olmalı. Bu benim hayatım benim vücudum doğru seçimler yaparak diyeti me ve spora sadık kalarak yapabilirim ve yapacağım inşallah
- 26 Nisan 2014
- 110
- 16
- 118
Gerçekten çok iyi vermissiniz tebrik ederim kaç kilodan kaça düştünüz acaba?
- 26 Nisan 2014
- 110
- 16
- 118
Darısı başıma ben de veririm inşallah. Siz de en kisa zamanda hedefinize ulasirsiniz zaten bu azimle
