Kızlar 56.0 'ı gördüm bugün ilk defa![]()
darisi basima, çok sevindim

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Kızlar 56.0 'ı gördüm bugün ilk defa![]()
kızlar emziren bir anneyim,bebeğim 3 aylık .benim günde kaç kalori almam lazım bileniniz varmı?
darisi basima, çok sevindim![]()
su alttaki kilo cizelgesini nasil koyuyorsunuz arkadaslar, bulamadimda...
su alttaki kilo cizelgesini nasil koyuyorsunuz arkadaslar, bulamadimda...
Oluyor tabii olmaz mı :) 53 kiloyken insanlar yeter zayıflama artık diyorlardı(tabi insanlara pek güven olmuyor bana zayıflama diyenler kendileri zayıf oldukları halde diyet yapıyor) ama ben illa 50 ye ineceğim diyordum hala diyorumm :)
Arkadaşlaaaar bu sabah 55.6'yı gördüm![]()
Kızlar kilo bildirimi yapmıyor muyuz cuma sabahları ? Ya da hangi gün sabah yapıyoruz ve kim ilgileniyor bu kilo bildirimi ile?
Çizelge felan tutulmuyor mu ?
Ben de cuma günü kilo bildirimini uygun görüyorum :) yapmaya karar versek güzel olur
Ama kim tutacak mesele o :) Gönüllü biri çıkarsa yapalım hemen.
Merhaba kızlar,
Ben de aranıza katılmak istiyorum, alır mısınız acaba :)
Ben son 8 ayda 12 kilo aldım. Polikistikover sorunum var ve doğum kontrol hapı kullanıyorum. Aylardır umursamıyordum fakat artık bir dur demem lazım. Boyum 1.68 ve kilom 85.0.
1 mayısa kadar günde 2000 kalori alıp alışmak istiyorum. Sonra 1750ye düşürmeyi planlıyorum. Hepinize kolaylıklar diliyorum :)