- 20 Aralık 2014
- 5.166
- 3.307
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Kalori Sayımı Yöntemiyle Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi uruz
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- beslenme diyet kalori diyeti kalori hesabı diyeti
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Sen bu kalori ve emzirmeyle cok iyi verirsin, sütünü etkilemiyorsa devam et
- 20 Aralık 2014
- 5.166
- 3.307
- 248
Sutumu cok etkilemiyor. Çünku kizim ek gida da aliyor zaten yetiyor ona. E hadi insallah vereyim yaaaa. Braz yaglardan kurtulayim da sonra gobegi eritmek lazim. Sezeryan sarkikligim cok fena. Kilo gtse de o muhtemelen kalirSen bu kalori ve emzirmeyle cok iyi verirsin, sütünü etkilemiyorsa devam et
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Kac aylık bebeğin
- 20 Aralık 2014
- 5.166
- 3.307
- 248
9 aylik
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Allah bağışlasın. Benim de var ama bebeklikten çıkıyor artık, 19 aylık
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ben başlayıp baslayip bırakıyorum, günlük yazarsan yine baslayabilirim. Tek basima sıkılıyorum
bende de aynı durum oldu canm ama şimdi düzenli şekilde yapmaya cuma yarışan takımlar ile başladm orda devam ediyorum kalori sayımı + spor a
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Şuan kaç kilosun canm ?Bugunden itibaren en azından yeni yila kadar günlük aldigimiz kalorileri günün sonunda paylaşalım o zaman ve aksam yemeğinden sonra meyve de olsa yenilenler kaçamak olsun. Onu da ayrica belirtelim
Yılbaşına kadar benim 3 kilo vermem lazim, siki tutmaliyim
- 20 Aralık 2014
- 5.166
- 3.307
- 248
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
61.1 e ciktim yine yilbasiyla
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm yılbaşın da normal zaten bugün herkes + vucut yediklerinden su tutulumu na neden olmustur oda diyete ve bol su icemeye başlaynca bir kaç güne geri atılır zaten merak etme61.1 e ciktim yine yilbasiyla
zaten kilon da az bir şey kalmams senin hedefin kaçtı canm ?
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Hedefim 49.5 canım. 40lari bi göreyim, 50-55 arasi durucam.Canm yılbaşın da normal zaten bugün herkes + vucut yediklerinden su tutulumu na neden olmustur oda diyete ve bol su icemeye başlaynca bir kaç güne geri atılır zaten merak etme
Bugun kalorim cok cok az oldu.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ooooo
canm napıcaksn 40ları yaaa 50liler yeter bence 50nin altına düşme okadarıda iyi olmuyor
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Boyum 1.56 canım. Evlendigimde 10 yil onceOoooo
51 kiloydum, aman aman zayıf değildim. 49.5 olayim bi sonra dediğim gibi 50-55 arası kalsam yeter
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Aynen canm 1.56 isen 50-56 arası iyi bende 1.62 yim banada 57-62 arası iyi oluyor.Boyum 1.56 canım. Evlendigimde 10 yil once
51 kiloydum, aman aman zayıf değildim. 49.5 olayim bi sonra dediğim gibi 50-55 arası kalsam yeter
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Evet, sen şuan kaç kilosun
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ben 71 im canm en az 10kilo vermem lazm
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Vericez inşallah
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
Boyum 1.56 canım. Evlendigimde 10 yil once
51 kiloydum, aman aman zayıf değildim. 49.5 olayim bi sonra dediğim gibi 50-55 arası kalsam yeter
Ben de 1.56yim, 48 kilo olmayi hedefliyorum. Ama nedense inancim zayif... Yuksek kilolarda daha mi kolay veriliyor kilo sanki...
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Benzer Konular
