- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Kalori Sayımı Yöntemiyle Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi uruz
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- beslenme diyet kalori diyeti kalori hesabı diyeti
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Merhaba
acaba devam ediyormusunuz ?Ediyorsaniz güncel kilonuz ve kalori alma miktarınız nedir acaba ?
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Oo yellowcum selamMerhaba
Ediyorsaniz güncel kilonuz ve kalori alma miktarınız nedir acaba ?
Evet devam ediyorum en son 64.7 idim 1200 alıyorum günlük
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Oo yellowcum selam
Evet devam ediyorum en son 64.7 idim 1200 alıyorum günlük
bende 61 de tıkandm kaldım Artemiscim maşallah güzel vermişsin yine şaka maka bir yane gerçekten beni yakalamak üzeresin canm 3kilo kalmış aramız ben sporu baya yoğun yapınca tartıda düşüş azoluyor ama daralmalarım güzel devam ediyor 
yakinda beni yakalarsın 60 beraber veda ederiz kesin ben 59a geçene kadar sen de 59olursun bende 1000 kaloriyi geçmemeye çalşyrm kuzum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Bir zamanlar bunları görmüş insandım canim ben ya ah ne hallere düştüm bir daha böyle bir hata yapmicam bak inanmamistin ya tartı fotom yenisini de haftaya atarim
ödem falan derken gidiyor dikkat ediyorum ama spor konusunda emin değilim haftad 3 gün 30dk Leslie hemen arkasına 30 dk pilates açıyorum. Geri kalan günler de ip atlama squat yapıyorum inşallah sonuç alırım. Beraber geçelim inşallah 59lara. Bu arada kazene mesaj attım ikinci üyeliği kapatik buna geçtimEklentiler
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Olculerin ne alemde canim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Çok iyi yapmışsın canmBir zamanlar bunları görmüş insandım canim ben ya ah ne hallere düştüm bir daha böyle bir hata yapmicam bak inanmamistin ya tartı fotom yenisini de haftaya atarim
yine geçersin şurda bişi kalmamış 5-6 kilo nedir ki zaten ne kilolar verdik biz ama tartıda okadar güzel bir rakam yazınca kıyılır mı ya 
bi daha kıyma sakın 
ben de öle 58.6 yazsa zaten daha 100grm bile vereyim demem yeterde artar 
hedefim zaten 58-59 arası kilo ve şekilli bir vucut ondan boolll boolll spora devam ediyorum bende bel en son 70de kaldı 68cm olsa zaten 2cm ordan cm de kollardan ve bacaklardan versem yetecek 2kilo sonrası hepsi 2cm daha iner zaten ama gòbek henüz daha tem istediğim ölçüde diil alt göbek den az daha vermem lazım 85cm orası tam istedigim gibi olması içinde 80cm olması lazm galiba yani 5cm daha göbekten versem tam istediğim gibi olacak özelden şimdi sana resim atıyorum bak canm
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Süper olmuşsun canim harikasinÇok iyi yapmışsın canm
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Süper olmuşsun canim harikasin
❤ teşekkür ederim canm benim 
Spor sayesinde son 2kilo kaldı
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Oda gider canim 1 ay içinde
Spor sayesinde son 2kilo kaldı
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
inslh 1 aya goder oda Aralık ta diyetten kurtulurumOda gider canim 1 ay içinde
sonrası sadece spor ve dans ile formu koruma olu❤
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Gider canim sen geç 5lilere arkandan ben gelicem inşallah canım 
ben de istediğim kiloya geleyeim zumba ve ABS baslicam önce bı yağları yakalım yağlar gitsin sonra zumba ve abs ile fit görüntü yakalicam inşallah 
ben de istediğim kiloya geleyeim zumba ve ABS baslicam önce bı yağları yakalım yağlar gitsin sonra zumba ve abs ile fit görüntü yakalicam inşallah inslh 1 aya goder oda Aralık ta diyetten kurtulurum
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm naslsnGider canim sen geç 5lilere arkandan ben gelicem inşallah canım
kaç kilo oldun profilindeki kilo mu kuzum ben 60.5 oldum 60lara veda etmeye geri sayım başladı son 600grm
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
63.9um kuzumCanm naslsn
Az kalmış 5lere
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Evet 600grm sonra 60lara veda etmiş oluyorum63.9um kuzum
Az kalmış 5lere
Sende 4kilo sonra 60lara veda etmis oluyisun canm sende yaklsmssın
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kaç kilosun canm ve hedefin kaç?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kaç kilosun canm ve hedefin kaç?
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 108
Merhaba . Kusura bakmayın yalnış yere yazmışım mesajımı :) kilomu bilmiyorum uzun zamandır tartılmadım yarın tartılıcam ama hedefim 55 inşallah
Benzer Konular
