Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

papadiya · 16 Kasım 2011

majorsarki .!.:
devam etmek ne demek?

ömrümün sonuna kadar hem de :)

ben zaten kk'yı hep okurdum ama üye değildim

baktım çok eğlencelisiniz, zaten istiyordum da üye olmayı,

geldim ben de :)

yeni başladım ve o yüzden şaşırdım zaten

gerçekten çok az yiyorsunuz hepiniz

ben şimdilik kitaptaki diyeti olduğu gibi uygulamaya çalışıyorum

ama maşallah listeler zengin işi, pirzolalar, bonfileler

ben öğrenciyim :)

bunların yerine normal et, dolapta ne varsa çıkarır pişiririm artık

sanırım et, ettir...

değilse de değildir napalım :)

zayıflıcaz diye bursu bonfile, pirzolaya mı yatıralım

açıkçası bu diyete devam etmezsem sebebi bu olur,

çok fazla çeşit, çok fazla et, çok fazla uğraşmak demek...

ama gördüğüm kadarıyla siz acaip rahatsınız,

hepiniz birer doktor gibisiniz, kendiniz ayarlıyorsunuz ne yiyeceğinizi zaten,

ben listeye uymak zorunda kalıyorum

ama çok şey öğrendim şimdiden, kk'ya devam :)

teşekkür ederim ilgin için!

majorcum durust olmam gerekırse

bana bıraz ıtıcı gelıyosun

majorsarki · 16 Kasım 2011

papadiya .!.:
majorcum durust olmam gerekırse

bana bıraz ıtıcı gelıyosun

hmm pekala gittim o zaman

rahatsız etmeyelim kimseyi

papadiya · 16 Kasım 2011

majorsarki .!.:
hmm pekala gittim o zaman

rahatsız etmeyelim kimseyi

buraya aıt olmadıgını anlamıs olmana sevındım byyy

alinyazimkaderimsin · 16 Kasım 2011

sabah uyaninca iki bardak su iki kaysi

kahvalti ;
15 zeytin
avucici kadar peynir
5 ceri domates
1 cay bardagi ceviz
2 haslanmis yumurta

oglen:
2 yumurta birazda cokelek (evde degildim)

aksam:
bir tabak yesil fasulye
biraz ceviz

arkadaslar kg cetvelini nasil yapiyorsunuz

bol su ve yesil cay

snowflake84 · 16 Kasım 2011

majorsarki .!.:
devam etmek ne demek?

ömrümün sonuna kadar hem de :)

ben zaten kk'yı hep okurdum ama üye değildim

baktım çok eğlencelisiniz, zaten istiyordum da üye olmayı,

geldim ben de :)

yeni başladım ve o yüzden şaşırdım zaten

gerçekten çok az yiyorsunuz hepiniz

ben şimdilik kitaptaki diyeti olduğu gibi uygulamaya çalışıyorum

ama maşallah listeler zengin işi, pirzolalar, bonfileler

ben öğrenciyim :)

bunların yerine normal et, dolapta ne varsa çıkarır pişiririm artık

sanırım et, ettir...

değilse de değildir napalım :)

zayıflıcaz diye bursu bonfile, pirzolaya mı yatıralım

açıkçası bu diyete devam etmezsem sebebi bu olur,

çok fazla çeşit, çok fazla et, çok fazla uğraşmak demek...

ama gördüğüm kadarıyla siz acaip rahatsınız,

hepiniz birer doktor gibisiniz, kendiniz ayarlıyorsunuz ne yiyeceğinizi zaten,

ben listeye uymak zorunda kalıyorum

ama çok şey öğrendim şimdiden, kk'ya devam :)

teşekkür ederim ilgin için!

bu ne büyük bir terbiyesizlik utanmadan bizimle dalga geçiyorsunuz.
biz bütün iyi niyetimizle deneyimli olanlara soru soruyoruz,onlarda cevaplıyor.burada herkes oldukça samimi ve oldukça güzel sonuç alıyoruz.
başkalarıyla dalga geçerek eğlenen zavallıların aramızda yeri olduğunu sanmıyorum.

papadiya · 16 Kasım 2011

snowflake84 .!.:
bu ne büyük bir terbiyesizlik utanmadan bizimle dalga geçiyorsunuz.
biz bütün iyi niyetimizle deneyimli olanlara soru soruyoruz,onlarda cevaplıyor.burada herkes oldukça samimi ve oldukça güzel sonuç alıyoruz.
başkalarıyla dalga geçerek eğlenen zavallıların aramızda yeri olduğunu sanmıyorum.

aynen katılıyorum

Nevreste · 16 Kasım 2011

snowflake84 .!.:
bu ne büyük bir terbiyesizlik utanmadan bizimle dalga geçiyorsunuz.
biz bütün iyi niyetimizle deneyimli olanlara soru soruyoruz,onlarda cevaplıyor.burada herkes oldukça samimi ve oldukça güzel sonuç alıyoruz.
başkalarıyla dalga geçerek eğlenen zavallıların aramızda yeri olduğunu sanmıyorum.

papadiya .!.:
buraya aıt olmadıgını anlamıs olmana sevındım byyy

papadiya .!.:
majorcum durust olmam gerekırse

bana bıraz ıtıcı gelıyosun

papadiya .!.:
aynen katılıyorum

size katılıyorum kızlar.... :19:

papadiya · 16 Kasım 2011

ikiz81 .!.:
size katılıyorum kızlar....

bu topıcde 1085 sayfa var hepsınıde okumusumdur boyle sevıyesız bır ınsana rastlamadım

mattika · 16 Kasım 2011

papadiya .!.:
buraya aıt olmadıgını anlamıs olmana sevındım byyy

kızlar arkadaşta bi üslup sorunu olabilir ama böyle davranmamız doğru olmaz.
forum ya da topic kimsenin değil.
isterse o da yazabilir. beğenmeyen cevaplamaz.

bana da anlamsız geldi bazı yazdıkları ama kovmak da olmaz ki :50:

papadiya · 16 Kasım 2011

mattika .!.:
kızlar arkadaşta bi üslup sorunu olabilir ama böyle davranmamız doğru olmaz.
forum ya da topic kimsenin değil.
isterse o da yazabilir. beğenmeyen cevaplamaz.

bana da anlamsız geldi bazı yazdıkları ama kovmak da olmaz ki

senın kadar ıyı nıyetlı olamıycam mattıkacım.sacma sapan konusuyo hocadan hatun dıye bahsedıyo butun cıvıklıgına ragmen onu cıddıye alan arkadasların(ornekse saphıra)emegıne saygısızlık edıyo

Nevreste · 16 Kasım 2011

mattika .!.:
kızlar arkadaşta bi üslup sorunu olabilir ama böyle davranmamız doğru olmaz.
forum ya da topic kimsenin değil.
isterse o da yazabilir. beğenmeyen cevaplamaz.

bana da anlamsız geldi bazı yazdıkları ama kovmak da olmaz ki

canım kovmak değil asla.. :50:

.ama biraz alay ediyor gibi geldi bana.. :17:

hele o avatarı... :1:

ve yemeğe kepçeyle yağ koyuyorum veyahut ben ne bulursam fazladan yiyorum,siz az yiyorsunuz demesi acayip geldi.:44:.yoksa burası herkesin cevap vermem olur biter... :34:

snowflake84 · 16 Kasım 2011

bende saf saf yazdıklarını ciddiye alıp cevap vermiştim.cidden çok sinirlendim.
sonuçta hepimiz aynı amaç için buradayız.birbirimize destek oluyoruz.can sıkmaya gerek yok ki.

SAPHIRA · 16 Kasım 2011

majorsarki .!.:
devam etmek ne demek?

ömrümün sonuna kadar hem de :)

ben zaten kk'yı hep okurdum ama üye değildim

baktım çok eğlencelisiniz, zaten istiyordum da üye olmayı,

geldim ben de :)

yeni başladım ve o yüzden şaşırdım zaten

gerçekten çok az yiyorsunuz hepiniz

ben şimdilik kitaptaki diyeti olduğu gibi uygulamaya çalışıyorum

ama maşallah listeler zengin işi, pirzolalar, bonfileler

ben öğrenciyim :)

bunların yerine normal et, dolapta ne varsa çıkarır pişiririm artık

sanırım et, ettir...

değilse de değildir napalım :)

zayıflıcaz diye bursu bonfile, pirzolaya mı yatıralım

açıkçası bu diyete devam etmezsem sebebi bu olur,

çok fazla çeşit, çok fazla et, çok fazla uğraşmak demek...

ama gördüğüm kadarıyla siz acaip rahatsınız,

hepiniz birer doktor gibisiniz, kendiniz ayarlıyorsunuz ne yiyeceğinizi zaten,

ben listeye uymak zorunda kalıyorum

ama çok şey öğrendim şimdiden, kk'ya devam :)

teşekkür ederim ilgin için!

tamam o zaman 2 hafta her gün menü bildirimi yapman gerekiyor.cuma günleri de sabah aç karnına ve mümkünse giysisiz olarak,ilk wc den sonra tartılıp kilonu bildiriyorsun.2. cuma'nda listeye ve tabloya girersin

profit .!.:
iyi geceler saphira,masal,loxi bacılar bana yavaş yavaş liste yapmayı öğretin haftaya ben hazırlıyorum sanırım ancak anlarım şimdiden başlayın anlatmaya

iyi geceler profum. o işi en güzel masalım yapar kiiii yapmış da :13:

ikiz81 .!.:
ben hiçte sıkılmadım,zevkle yiyorummm...
Biraz dalga geçiyorsun gibi geliyor bana...:44:

Bana da biraz öyle geldi ama hadi hayırlısı bakalım

majorsarki .!.:
kesinlikle öyle bi durum yok

tamamen yanlış anlamışsınız siz

sadece espiri yaptım ben

hepiniz yapıyorsunuz...

neyse iyi geceler

majorcum üslubunda biraz entersanlık var hakikaten.Burada hiç kimse böyle değil.yadırganmanda bundan kaynaklanıyor.Yaşın gençse,yaşına vericem ama burada genç arkadaşlarımızda var..bknz masal :46:

mattika .!.:
kızlar arkadaşta bi üslup sorunu olabilir ama böyle davranmamız doğru olmaz.
forum ya da topic kimsenin değil.
isterse o da yazabilir. beğenmeyen cevaplamaz.

bana da anlamsız geldi bazı yazdıkları ama kovmak da olmaz ki

evet canım aynı fikirdeyim

SAPHIRA · 16 Kasım 2011

Arkadaşlarım hepimiz aynı fikirdeyiz sanıyorum,belki dalga geçtiğini düşündük belki üslubundan kaynaklı kendini yanlış ifade ettiğini düşündük,sonuç olarak bizlerden farklı tarzda mesajlar yazdığı için yadırgadık majoru ancak forumda hiç birimiz hakaret etme veya git deme gibi bir hakkımız yok.Forum kullarına aykırı...majorda gitti sanıyorum,son mesajı o yönde..Kalana git,gidene kal denmiyor kk da.Herkesin kendi tercihi

SAPHIRA · 16 Kasım 2011

kızlarrrr son 1-2 gündür yazdıklarıma hiç kimse cevap yazmıyor neden acaba?:26:söylemeyeyim söylemeyeyim dedim ama tutamadıom kendimi en sonunda.Hocaya soru sordum,cevapladı,hemen koşa koşa burada paylaştım,hiiiç bir yorum yazan olmadı,hocanın yeni kitabı çıkmış 12 sinde haberiniz var mı,kitaptan edindiniz mi dedim yine aynı şekilde cevapsız kaldım.Menülerime arada sırada çikolatalı pasta,hamburger vs.. yazıcam bakalım yine tepkisiz mi kalacaksınız..Acaba görünmez mi oldum ben :26: Küstüm işte :63:

:113:

SAPHIRA · 16 Kasım 2011

Çok uykum geldi yatıyorum iyi geceler,mışıl mışıl rüyalar herkese

loxandra · 16 Kasım 2011

SAPHIRA .!.:
kızlarrrr son 1-2 gündür yazdıklarıma hiç kimse cevap yazmıyor neden acaba?:26:söylemeyeyim söylemeyeyim dedim ama tutamadıom kendimi en sonunda.Hocaya soru sordum,cevapladı,hemen koşa koşa burada paylaştım,hiiiç bir yorum yazan olmadı,hocanın yeni kitabı çıkmış 12 sinde haberiniz var mı,kitaptan edindiniz mi dedim yine aynı şekilde cevapsız kaldım.Menülerime arada sırada çikolatalı pasta,hamburger vs.. yazıcam bakalım yine tepkisiz mi kalacaksınız..Acaba görünmez mi oldum ben :26: Küstüm işte :113:

saphiraaaaaa,kankammmmmmmmm, :48:

küsme sakın,görmez olurmuyuz senı,ben şahsen bılgım olmayan konularda yorum yapmıyorum bosu bosuna yer kaplamamak ıcın,stevıanın ne oldugunu hıc bılmıyorum,hocanın kıtabı da bayramdan sonra cıkacaktı sanırım:44:

sakın pasta ,hamburger ,pirinç lapası yeme ,serbest gün yapma :57:

loxandra · 16 Kasım 2011

profit .!.:
iyi geceler saphira,masal,loxi bacılar bana yavaş yavaş liste yapmayı öğretin haftaya ben hazırlıyorum sanırım ancak anlarım şimdiden başlayın anlatmaya

canım masal anlatmıs zaten oranları hesaplamayı,zaten cogumuz kendımız hesaplayıp mesaj atıyoruz sana.sen sadece bılmeyen 1-2 kişininkini yaparsın.özel msg alabılıyorsun dimi?

idealist33 .!.:
TEBRİKLER CNM bu kadarla kurtarmışsınn

ayy evet kurtuldum,1 ay rahatım gün mün yok :9:

papadiya .!.:
yas pasta derken

ayy canım mahalle baskısından yedim valla :1:

,dinlemiyor bizim gündekiler sağlıklı beslenıyorum,kendime saygım var falan :9:

bır de hiç tat almadım pastadan desem inanırmısın,yaşlı insanlar gibi oldum,ağzımın tadı gitti iyice:26:

aaa bir ihtimal daha var,çiğköftenın üstüne yedim pastayı,ondan da olabilir:44::44::44::44:

gozleme · 16 Kasım 2011

loxandra .!.:
bugunku menum
sabah:yumurta salatası
5 zeytın
1kk peynır
8-9 cevız
1 mandalına
3 kuru erik
2 omega-3

ara: 1 avuc yerfıstıgı

akşam:5-6 çiğköfte
yarım dilim yaşpasta

Yarım dilim pasta geçmiş olsun bişi olmaz canım, kayar gider çiğkötelerle :-)

gozleme · 16 Kasım 2011

nesss_Q .!.:
merhaba arkadaşlar,
iki üc gündür yazılanları okudum şükür ara arada olsa hepsine göz attım.kitabıda okudum.ve milyonlarca kez başladığım diyet macerasının yenisine sizinle başlayarak bu güzel paylaşım içinde olmak istedim kaybettiğim kilolarımla beraber:) bugün omega 3 cevizimi bademi aldım.sabah sıkı bir şekilde başlayacağım inş.başlangıç kilom 67.5 hedef 58 bir an önce kaybetmek dileğiyle...

Hoşgeldin,

Fazla değilmiş kilon zaten...Hemen katıl bize :-)

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Yeniden ☀

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeniden ☀

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular