KASIM Ayında Bebiş İçin Çalışmaya Başlayanlar'ın Yeri:)

heeyy teşekkür ederim canım senn?? iyi valla ya uyku bastırması harıç:)) onun dışında bi şikayetım yok çok şükür:)


bunlar güsel sıkıntılar olsunn olsunn :)
bende aynen dewamm
dün yumurta takibi randewum wardı ona gittim
perşembe 17 mm olan yumurtacığım salı günü 33 mm olmuş ama patlamamışşş kiste çewirmiş
yani
bu ayı şimdiden sildimmm aklımdan
ilaç werdi dr.duphaston die.....hamiş kalmayı kolaylaştırıyormuşşş puffffffff bakalımm içmeye başladım ama içimde bi heyecan yokk anlıcannn
 

enn azından suanda ne yaptıgını bılıosun canım,temkinli gidiosun.. inş. işe yararda bütün problemın çözülğr canımm..
 

aallaaaaaaa çok sevindimmmmmmm Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin dikkat et kendine, kanaman mı var? sen içini ferah tut Allah'ın izni ile bebişinin sımsıkı tutunur göbişine


Yeşilimsi sen işi bıraktın mı sabahları giremiyordun nete.Seni bu saatlerde göremezdik genellikle ben ve eyecha vardık ama artık o da yok galiba:

evet cnm baktım kimse uğramayıo buraya bende arasırasa girip okuoyorum sadece...terkedildik biz hamiş olmayanlar

offff yaaaa bi ben hamiş kalamadım......insallah bende hamiş kalırım bigün..............

inşallah bizde o günleri göreceğiz sen merak etme... sende gelcen yeri göğü inletecen ben hamişimmmmmmm diye
heeyy teşekkür ederim canım senn?? iyi valla ya uyku bastırması harıç:)) onun dışında bi şikayetım yok çok şükür:)
ohh maşallahhhh


cnmm nasılsınnn?? nası 5 günde okadar büyümüş ya senin yumuş atarsın reglinle bu ay, sonra gelsin bebişş

ya ben de mi gitsem bi yumuşlarıma baktırmaya diyorum, bi tanışayım keratalarla, patronu görürlerse belki yan gelip yatmaktan vazgeçip çalışmaya başlarlar:111::111: belki gelişmio bişi öle haybeye stres oluorum tuttu mu tutmadımı diye
 
Niye 6-7 ay sonra? iyiyim ya alıştım artık haftaya cum yıne doktora gıtces bakalım.

Hadi hayırlı olsun canım..Benim 6-7 ay sonra demem ise(tabi ki Allah bilir çalışmalara devam ediyoruz çünkü)işle ilgili bi durumum var 5-6 aydır çalışmıyorum en azından bi iş bulup çalışsaydım kendi maaşımı sırf bebek için harcamayacaktım çok şükür bi sıkıntım yok ama işte çalışmaz da hamile kalırsam bebek tamamen kapatabilir iş hayatımı yaşım 30 çünkü...
 
enn azından suanda ne yaptıgını bılıosun canım,temkinli gidiosun.. inş. işe yararda bütün problemın çözülğr canımm..

inşallahh cnmm artık gitgide umudumu yitiriyorum yawaş yawaş kalbimden atıyorum sanırımmm

iyi olmaya çalışıyorumm cnm sen nasılsınnn ???
bencede git bi görsünler kime kafa tuttuklarınııı orası yan gelip yatma yeri diiilll die bi kulaklarını çekkk ......
bende göüktüm ama benimkiler inatçı çıktıı soytarılarrr halaa bana kafa tutuyorlarrr
 

bende iyiyim cnm Allah'a şükür... yumuş günlerim bu aralar 16.günüm bugün ama daha yeni yumurtlama ağrım başladı, bu ayda gecikmeli olucam demek ki:26:

bende inatçıyımdır inş benimkiler de bana çekmemiştir

sen doktora sadece yumuşlarını görmeye mi gitmiştin? aslında perşembe 17mm miymiş madem bigün sonrası için sana çatlatma iğnesi verseymiş keşke:44:
 
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Hamileliğiniz süresince çay ve kahve tüketiminizi azaltın. İçecek olarak ayran, süt ve taze meyve sularını tercih edin.
Sebze ve meyvelerinizi tüketmeden önce çok iyi yıkayın. Mevsim dışı sebze ve meyveleri tüketmeyin.
Sigara ve alkol kullanmayın. Sigara içilen ortamlarda bulunmayın.
Tuz kısıtlaması gerektiren bir durumunuz yoksa, yemeklerinizi normal tuzlu yiyin. İyotlu tuz kullanın. ( Konserve, salamura yiyecekler, turşu gibi besinleri seyrek tüketin.)
Yemek ve salatalarınızda zeytinyağı ve diğer yağları (mısırözü, soya, ayçiçek yağı gibi) karışık olarak kullanın.
Hazır yiyecek ve içecekleri (hazır çorba, meşrubat, hazır meyve suları, et su tablet) tüketmeyin.
Haftada iki gün balık, iki gün tavuk veya hindi, iki gün kırmızı et ve bir gün de kurubaklagil şeklinde protein kaynağı ve et grubu besinlerden yararlanabilirsiniz.
Her öğünde her besin grubundan yiyecekler tüketerek beslenmenizde çeşitlilik sağlayın.
 
Almamız Gereken Vitamin & Mineraller

Et ve türevleri, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller ve kuru üzüm, incir gibi besinlerde bulunur. Anemik olanlar, genç yaşta ve sık doğum yapanlar başta olmak üzere tüm gebelerde demir eklenmesi önerilir.

Gebe kadınlarda demir gereksiniminin artması, günlük diyetin tahıla dayalı olması, bağırsak parazitleri, kötü çevre ve yaşam koşulları (enfeksiyonlar), sık doğumlar, yetersiz beslenmeye ek olarak aşırı çay ve kahve tüketimi anemiyi sık rastlanan bir hastalık yapar.
Günlük C vitamini tüketimi de demirin vücutta kullanılmasında önemli bir etkendir.
 
Çinko
Büyüme ve gelişme, protein yapısındaki enzimlerin ilaveleri, üreme için gerekli bir eser elementtir. Tahıla dayalı beslenme demir, kalsiyum, çinko gibi minerallerin emilmesini olumsuz yönde etkiler ve yetersizliğe neden olur.
Çinko et, deniz ürünleri, süt ve türevleri, yumurta ve yağlı tohumlarda bulunur.


İyot
İnsan vücudunda çok az miktarda bulunan bir elementtir. Gebelerin iyot gereksinimleri karşılanmadığı zaman mental gerilik ve doğumsal anomaliler ortaya çıkar. Annenin iyot eksikliğine bağlı olarak, bebekler, hipotiroidik olarak doğabilirler. Fetusta iyot yetersizliği düşükler, ölü doğumlar, doğumsal anomaliler, perinatal ölümler, endemik kretinizm, sağırlık, cücelik, hipotiroidi, ağır gelişme ve zeka geriliği, konjenital sağırlık ve serebral palsi gibi sorunlara neden olabilir.
 
Hamişlerrrrrrrrrrrrr:)

Ceviz çok çok önemli bilginiz olsun,beyin gelişimini sağlıyor.Aynı zamanda günde 1 tane haşlanmış iyi pişmiş yumurta..
.
 
Bakın Şarapta Serbets:)))


Haftada iki gün birer kadeh şarap; o kadar!

Diğer önemli bir yasak olan içki ise bebekte anomaliye yol açıyor. Bazı uzmanlar, şarabın kan yapıcı ve hücre yenileyici özelliğinden dolayı haftada iki gün birer kadeh kırmızı şarap içilebileceğini belirtiyor. Ancak onun dışında alkol yasak! Araştırmalar düzenli alınan alkolün bebeklerin zeka gelişimini olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor.
 
Hamişlerrrrrrrrrrrrr:)

Ceviz çok çok önemli bilginiz olsun,beyin gelişimini sağlıyor.Aynı zamanda günde 1 tane haşlanmış iyi pişmiş yumurta..
.

kasım ayında korunmayı bıraktık.aralık ayıda hamile kaldım.bu yumurtlama günleri hesaplama yöntemiyle.11.13.15.16 dierek dewam ettik.şu an 5 haftalık hamileyim çok mutluyum
ben haşlanmış yumurta sewmiyorum.ilk bebeğimde zorla da olsa yemiştim ama bu sefer içim hiç istemiyooooo
 
Çaycılar Buda Size:)))


Siyah çay

Siyah çaydan uzak durun. Türk kadınlarında yaygın görülen kansızlık ve demir eksikliği hamilelik döneminde daha da sık görülür. Demir emilimini azalttığı için mümkün olduğu kadar çaydan uzak durun. Eğer tiryakiyseniz en azından açık ve limonlu çay için.
 

Ayy ne gzüel,aynen bizde kasımda başaldık aralıktahamiş oldum:))) Ya yumurta severim aslında da kokusunu burnuma gelio midem bulanıo sanki:)))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…