Kendime Yeni Bir Ben Lazım:)

aytozuu .!.:

yeniyim alışamadım daha özür
168 boyunda 66 kiloyum. geçen şubatta başladığımda 74,5 tum hazirana 66 kilo oldum ve bıraktım ama abartmadım ve kilo almadım. yani yavaş kilo vermekten yanayım daha kalıcı oluyor. şimdi hedefim 60. zaten üye değildim ama buradaki arkadaşları okuyarak motive oldum şimdi de buraya katılmaya karar verdim. ocağa kadar 60 olucam inşallah.

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

kızlar karın ağrısı maf etti beni bugün

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

akşam yemeğimide yedim

4 yk semiz otu
3 yk yoğurt
2 yk bulgur pilavı

Afiyet olsun bana

Genişletmek için tıkla...

anuur .!.:

çok geçmiş olsun tatlım umarım önemli bir şey yoktur.

Genişletmek için tıkla...

anuur .!.:

tatlım bu yemek seni doyuruyormu şu kaşık işleri beni mahvediyor birtürlü kaşık sayma işini öğrenemedim .

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

kızlar en çok ne istiyorum biliyor musunuz? bi mağazaya gidince bu büyük geldi bir beden küçüğü yok mu demek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Rumeysagul .!.:

bende her gittiğim yerde size göre beden fazla yok demelerinden sıkıldım 38-40 beden o kadar çok ki

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

sanırım çok yakında bende 2 basamaklı kilolara ineceğim

Genişletmek için tıkla...

Rumeysagul .!.:

inşallah arkadaşım bunu kutlamak lazım

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

ay canım evet kutlamak lazım kocaman çikolatalı bi pastayla kutlayalım falan dermişim şimdi biz anca yeşil çayla yada lezzetli bi salatayla kutlarız bi düşeyimde 2 basamaklı sayılara sonra kocaman bi yeşil çay içilir bunun üzerine bol limonlu

Genişletmek için tıkla...

Rumeysagul .!.:

tabiiki pastayla kutlamayacağızolur mu öyle şey..anti oksidanlarla işimiz yok sağlığımız bizim için önemli

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

aynen öyle canım zaten düşünüyorumda 2 buçuk aydır ne çikolata ne de pasta ağzıma sürmedim yakında tatlarını unuturum bu gidişle

Genişletmek için tıkla...