- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 198
- Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
-
- #241
Aksam 150 gr dana bonfile
2.5 yk patates püresi
Kuru soğan 50 gr
1.5 dilim köy ekmeği
2.5 yk patates püresi
Kuru soğan 50 gr
1.5 dilim köy ekmeği
başarılarınızın devamın dilerim süpersiniz süt içinde hurmayla ilgili bir yazı okudum sizde yiyorsunuz baktım belki ara öğünlerde hurma yemeyi artırıp bol suda içerek sütünüz daha arta bilir zaten çok yararlı içinde çok vitamin var mutluluk hormonundan tok tutmaya kadar herşeye yarıyor bebişe bol süt olsun inşallah kolay gelsin
Öğle 4 tane hurma
1 bardak greyfurt suyu
Parça bitter çikolata
10 tane yer fıstığı
Akşam
1 porsiyon çoban salata
1 kabak kızartması
1.5 dilim çavdar ekmeği
8 zeytin + 1.5 yk labne peynir
Tatlım okumam mı okuyorum hatta bazen ne yemiş diye yazmış mı girip bakıyorum. Gayette güzel ve kararında gidiyorsun. Ya benim moralim aşırı bozuk 15 gün oldu 72.2 aşağı inmedim yaAma sen benim yazdiklarimi okumuyon okuyosan cevap vermiyon bende yazmiyom yediklerimi :))
Canim vucudun direniyordur canini sikma ki motivasyonun azalmasin bi sure takilip kalinan donemler oluyo bence sen o donemdesin ve lutfen hergun tartilma. Ayrica sunu dusun yavas yavas gitsin az gitsin inan ki daha saglikli. Bide regl ve kabizlikla tartida ki rakami cok etkiliyo
Şuanda regl oncesiyim ama onunla alakası yokki çünkü bayağı bi süredir aynı ya ufff çözüm çözüm
Ohh y çayını içmişsin bende iciym bari.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?