kilolarım mı daha büyük bi dert eşim mi?

kızlar eşimin son zamanlardaki davranışlarını anlatmaya kalksam sabah olur. şuan öyle yorgun öyle kırgınım ki kısa keseceğim, hem de sizden tavsiye alacağım.

9 aylık bebeğim var kilolarımı veremedim. eşim son zamanlarda artık işi hakaret boyutuna vardırdı. "hayvan gibi göbeğin var, kı*ın patlayacak gibi." vs. demeler. sürekli bakışlarındaki beğenmezlik, tiksinmeli bakışlar, küçümsemeler, hakaretler. gerçi her halim her adımım adama batar oldu ya hayırlısı.

dün teyzesine davetliydik, yerde oturuyorum, teyzesinin de 6.sınıfa giden bi oğlu var. balonla oynuyordu balon bana geldi, ben de oturduğum yerde balona vurdum çocuğa gönderdim, çocuk bana tekrar attı, derken biz paslaşmaya başladık.
odada teyzesi, eşim, çocuk ve ben varız. eşim dur demeye başladı, teyzesi "bırak oynasınlar ne güzel işte her insanın içinde bir çocuk vardır" diyor, eşim hala pis pis bakarak dur diyor. neyse arabada giderken söyledi neden dur dediğini. balona vururken her tarafım sallanıyomuş, ayı gibiymişim, kollarım bilmem nasılmış, iğrenç görünüyormuşum.

daha başka kavga sebepleri de var öyle saçma ki ne benim yazmama değer ne de sizin okumanıza değer onları anlatmıycam.

işte böyle derdim. ben kilo vermek istiyorum ama eşim istiyor diye değil. gerçekten. uzun zamandır istiyorum. bi kıyafet beğenince bile "zayıflayınca alıcam" diye diye uzun zamandır kendime bişey de almıyorum. ikinci sebebi de tabiki gururumdan dolayı, bu lafları duymamak için.

eşimle zaten konuşmuyorum, uzunca bi süre de mecburiyet dışında muhatap olmayı düşünmüyorum. içimden de gelmiyor zaten. başka sorunlar da var belki başka konu açar anlatırım burda konu dağılmasın.

eşime olan düşüncelerinizi zaten yazacaksınız, sizden ricam yorumunuza ek olarak zayıflama tavsiyelerinde bulunun. özellikle de emziren anneler. çok çabuk acıkıyorum ve açken başım dönüyor kesinlikle aç kalamıyorum. öyle akşam şu saatten sonra yemek yemeyim olayını asla yapamıyorum, çünkü dermanım kalmıyor acıkınca. ve şekerli kahve bağımlısıyım. çözümlerinizi, önerilerinizi bekliyorum.
Kusura bakma ama kötü bi kocan var. Zayıflayınca beni sevecekse ne yapıyım ben o adamı.Belki gaza getirip zayıflamanız için söylüyodur ama çok acımasız davranmış. Bende 4 ay önce doğum yaptım. 76 hamile kaldım 103 doğuma girdim boyum 173. Eve geldiğimde 96 kiloydum. 2 ay emzirebildim o da mama +meme. Şuan 83 kiloya düştüm. Akşam 5ten sonra bişey yemiyorum. Yeşil çay içiyorum. Abur cubur yok. Ekmek sadece kahvaltıda. Zaten bol su içiyorum. Ama sen emzirdiğin için diyetisyen yardımı al bence.
 
Size bunu diyen eşiniz çok mu yakışıklı peki? Ben çocuk doğurdum da böyleyim sen neden böylesin diye küçümserdim öyle kocayı.Süt veren anneyle uğraşmasın bi' zahmet.Doğum yapmadıkları halde fit olamıyor bazı erkekler hala kadınlara gak guk ediyorlar.Sizin yerinizde olsam kilo vermekten çok sağlıklı beslenmeye kafa yorardım.
 
Hamileliğimde yüksek kortizon kullanımından dolayı 25 kilo almıştım doğum kiloları gitti kortizon kaldı. Vermedim veremedim bıraktım şimdi ikinciye hamileyim yani beni de rahatsız ediyor kilolar ama kocam böyle yapsa üstüne otururdum herhalde ne demek ya sizin bebeğiniz daha çok küçük emzirirken ben de aynı problemi yaşadım aç kalamıyordum ama önceliğiniz bebek sonra rahatsızsanız kilo verin kimseye ispat etmek ya da başka bir nedenden değil. Siz de ona sürekli aynı şekilde davranın ve asla onun söylediklerine alınıp kırıldığınızı belli etmeyin şakaya vurun gülün geçin etki etmediğini gördükçe azaltacaktır. Ama en önemlisi bu adamla ömür geçirilir mi onu düşünmek gerek. Bu çok adice çünkü.
 
şekerli kahve bağımlısıyım çok çabuk acıkıyorum demişsin insülin direncin olabilir her şeyden önce o kahveyi şekersiz içmeye başla endokrin uzmanına görün metabolizman bozulmuş tahlillerini yapsın doğurmak doğal bir olay o kadar kilonun hala durması normal değil. O şeref yoksunu adamdan da kurtul
 
kızlar eşimin son zamanlardaki davranışlarını anlatmaya kalksam sabah olur. şuan öyle yorgun öyle kırgınım ki kısa keseceğim, hem de sizden tavsiye alacağım.

9 aylık bebeğim var kilolarımı veremedim. eşim son zamanlarda artık işi hakaret boyutuna vardırdı. "hayvan gibi göbeğin var, kı*ın patlayacak gibi." vs. demeler. sürekli bakışlarındaki beğenmezlik, tiksinmeli bakışlar, küçümsemeler, hakaretler. gerçi her halim her adımım adama batar oldu ya hayırlısı.

dün teyzesine davetliydik, yerde oturuyorum, teyzesinin de 6.sınıfa giden bi oğlu var. balonla oynuyordu balon bana geldi, ben de oturduğum yerde balona vurdum çocuğa gönderdim, çocuk bana tekrar attı, derken biz paslaşmaya başladık.
odada teyzesi, eşim, çocuk ve ben varız. eşim dur demeye başladı, teyzesi "bırak oynasınlar ne güzel işte her insanın içinde bir çocuk vardır" diyor, eşim hala pis pis bakarak dur diyor. neyse arabada giderken söyledi neden dur dediğini. balona vururken her tarafım sallanıyomuş, ayı gibiymişim, kollarım bilmem nasılmış, iğrenç görünüyormuşum.

daha başka kavga sebepleri de var öyle saçma ki ne benim yazmama değer ne de sizin okumanıza değer onları anlatmıycam.

işte böyle derdim. ben kilo vermek istiyorum ama eşim istiyor diye değil. gerçekten. uzun zamandır istiyorum. bi kıyafet beğenince bile "zayıflayınca alıcam" diye diye uzun zamandır kendime bişey de almıyorum. ikinci sebebi de tabiki gururumdan dolayı, bu lafları duymamak için.

eşimle zaten konuşmuyorum, uzunca bi süre de mecburiyet dışında muhatap olmayı düşünmüyorum. içimden de gelmiyor zaten. başka sorunlar da var belki başka konu açar anlatırım burda konu dağılmasın.

eşime olan düşüncelerinizi zaten yazacaksınız, sizden ricam yorumunuza ek olarak zayıflama tavsiyelerinde bulunun. özellikle de emziren anneler. çok çabuk acıkıyorum ve açken başım dönüyor kesinlikle aç kalamıyorum. öyle akşam şu saatten sonra yemek yemeyim olayını asla yapamıyorum, çünkü dermanım kalmıyor acıkınca. ve şekerli kahve bağımlısıyım. çözümlerinizi, önerilerinizi bekliyorum.
öncelikle günde üç litre su için akşam yemeğinde yoğurt salata yeyin ve ekmeği bırakın şekeride bırakmanız gerekecek bir de boş zamanınız olursa ip atlayın bolca ayrıca karanfilli tarçınlı su için inanın şeker ihtiyacınızı karşılayacak çok değil bir hafta deneyin farki göreceksiniz
 
Canım bu aralar biraz kilo mu aldın şeklinde size yapıcı yorumlar yapsa eşinize belki hak verebilirim ama ayı gibisin demesi gerçekten çok sinir bozucu ve aşağılayıcı birşey ki siz onun çocuğunu doğurduğunuz için kilo almış olmanıza rağmen.Maalesef eşiniz insanlıktan nasibini almamış üzüldüm sizin adınıza.Çocuğum olmadığı için emziren annelerin nasıl beslenmesi gerektiğini bilemiyorum sizi yanlış yönlendirmek istemem.
 
kızlar eşimin son zamanlardaki davranışlarını anlatmaya kalksam sabah olur. şuan öyle yorgun öyle kırgınım ki kısa keseceğim, hem de sizden tavsiye alacağım.

9 aylık bebeğim var kilolarımı veremedim. eşim son zamanlarda artık işi hakaret boyutuna vardırdı. "hayvan gibi göbeğin var, kı*ın patlayacak gibi." vs. demeler. sürekli bakışlarındaki beğenmezlik, tiksinmeli bakışlar, küçümsemeler, hakaretler. gerçi her halim her adımım adama batar oldu ya hayırlısı.

dün teyzesine davetliydik, yerde oturuyorum, teyzesinin de 6.sınıfa giden bi oğlu var. balonla oynuyordu balon bana geldi, ben de oturduğum yerde balona vurdum çocuğa gönderdim, çocuk bana tekrar attı, derken biz paslaşmaya başladık.
odada teyzesi, eşim, çocuk ve ben varız. eşim dur demeye başladı, teyzesi "bırak oynasınlar ne güzel işte her insanın içinde bir çocuk vardır" diyor, eşim hala pis pis bakarak dur diyor. neyse arabada giderken söyledi neden dur dediğini. balona vururken her tarafım sallanıyomuş, ayı gibiymişim, kollarım bilmem nasılmış, iğrenç görünüyormuşum.

daha başka kavga sebepleri de var öyle saçma ki ne benim yazmama değer ne de sizin okumanıza değer onları anlatmıycam.

işte böyle derdim. ben kilo vermek istiyorum ama eşim istiyor diye değil. gerçekten. uzun zamandır istiyorum. bi kıyafet beğenince bile "zayıflayınca alıcam" diye diye uzun zamandır kendime bişey de almıyorum. ikinci sebebi de tabiki gururumdan dolayı, bu lafları duymamak için.

eşimle zaten konuşmuyorum, uzunca bi süre de mecburiyet dışında muhatap olmayı düşünmüyorum. içimden de gelmiyor zaten. başka sorunlar da var belki başka konu açar anlatırım burda konu dağılmasın.

eşime olan düşüncelerinizi zaten yazacaksınız, sizden ricam yorumunuza ek olarak zayıflama tavsiyelerinde bulunun. özellikle de emziren anneler. çok çabuk acıkıyorum ve açken başım dönüyor kesinlikle aç kalamıyorum. öyle akşam şu saatten sonra yemek yemeyim olayını asla yapamıyorum, çünkü dermanım kalmıyor acıkınca. ve şekerli kahve bağımlısıyım. çözümlerinizi, önerilerinizi bekliyorum.
Ben olsam adamakıllı ne gerekiyorsa yapar zayıflarım. Hem de ne zayıflama. Ondan sonra s*ktiri çekerdim. Zayıflayınca boşarım şimdi asla.
 
Onurunu kıracak kadar ağır eleştirileri haketmiş.
Ben olsam yerden yere vurur, en ufak eksiğinden saldırırdım sürekli.
Nasılmış anlar belki dangoz.

Zayıflama konusunda tavsiyem porsiyon küçültmek.
Sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek.
Şekerden uzaklaşmak.
Mesela şekersiz21gün hesabında sürekli kendini yenileyen programlar oluyor..
Elbette sınırlandırıcı ama dolu gibi aç bırakmıyor sanırım.

Deneyebilirsiniz..
 
kızlar eşimin son zamanlardaki davranışlarını anlatmaya kalksam sabah olur. şuan öyle yorgun öyle kırgınım ki kısa keseceğim, hem de sizden tavsiye alacağım.

9 aylık bebeğim var kilolarımı veremedim. eşim son zamanlarda artık işi hakaret boyutuna vardırdı. "hayvan gibi göbeğin var, kı*ın patlayacak gibi." vs. demeler. sürekli bakışlarındaki beğenmezlik, tiksinmeli bakışlar, küçümsemeler, hakaretler. gerçi her halim her adımım adama batar oldu ya hayırlısı.

dün teyzesine davetliydik, yerde oturuyorum, teyzesinin de 6.sınıfa giden bi oğlu var. balonla oynuyordu balon bana geldi, ben de oturduğum yerde balona vurdum çocuğa gönderdim, çocuk bana tekrar attı, derken biz paslaşmaya başladık.
odada teyzesi, eşim, çocuk ve ben varız. eşim dur demeye başladı, teyzesi "bırak oynasınlar ne güzel işte her insanın içinde bir çocuk vardır" diyor, eşim hala pis pis bakarak dur diyor. neyse arabada giderken söyledi neden dur dediğini. balona vururken her tarafım sallanıyomuş, ayı gibiymişim, kollarım bilmem nasılmış, iğrenç görünüyormuşum.

daha başka kavga sebepleri de var öyle saçma ki ne benim yazmama değer ne de sizin okumanıza değer onları anlatmıycam.

işte böyle derdim. ben kilo vermek istiyorum ama eşim istiyor diye değil. gerçekten. uzun zamandır istiyorum. bi kıyafet beğenince bile "zayıflayınca alıcam" diye diye uzun zamandır kendime bişey de almıyorum. ikinci sebebi de tabiki gururumdan dolayı, bu lafları duymamak için.

eşimle zaten konuşmuyorum, uzunca bi süre de mecburiyet dışında muhatap olmayı düşünmüyorum. içimden de gelmiyor zaten. başka sorunlar da var belki başka konu açar anlatırım burda konu dağılmasın.

eşime olan düşüncelerinizi zaten yazacaksınız, sizden ricam yorumunuza ek olarak zayıflama tavsiyelerinde bulunun. özellikle de emziren anneler. çok çabuk acıkıyorum ve açken başım dönüyor kesinlikle aç kalamıyorum. öyle akşam şu saatten sonra yemek yemeyim olayını asla yapamıyorum, çünkü dermanım kalmıyor acıkınca. ve şekerli kahve bağımlısıyım. çözümlerinizi, önerilerinizi bekliyorum.
Arkadaşım ben önemli olan saglikli beslenmek diyorun. Ben sürekli yiyen bi insanım yemek yemeyi cok seviyorum ama abur cubur degil. En kotu bi corba bi salata 1 dilim ekmek mesela. Bolca zeytinyagli hatta protein ağırlıklı besinler isini gorecektir tok kalmak için. Kilo vermek ve sütünü de artırmanın en guzel yolu bolca su icmek icebildigin kadar su ic simdi degil ama havalar ısındığında yürüyüş de yapabilirsen harika olur. Ama ben anlattigim sekilde kırkım çıktığında hamilelik öncesi kiloma geri dönmüştüm.
 
Karıştırdınız sanırım konu sahibesi ben değilim...
Ay Evet. Cok ozur
boşanmak için neden zayıflamayı bekliyorsunuz? (bu arada "mide botoksu" denilen bir serüvene başladım. 2 hafta oldu. diyet ver sporla yürütüyorum şu an. ilgili başlık altında yazıyorum. belki işinize yarar)
Eşinizin acaba Vin Diesel gibi bir vücudu mu var da size bu şekilde davranıyor?
Evet ya oyle olmus. Cok pardon. Yeni basladim da forumu kullanmaya. Kusura bakmayin
 
kızlar eşimin son zamanlardaki davranışlarını anlatmaya kalksam sabah olur. şuan öyle yorgun öyle kırgınım ki kısa keseceğim, hem de sizden tavsiye alacağım.

9 aylık bebeğim var kilolarımı veremedim. eşim son zamanlarda artık işi hakaret boyutuna vardırdı. "hayvan gibi göbeğin var, kı*ın patlayacak gibi." vs. demeler. sürekli bakışlarındaki beğenmezlik, tiksinmeli bakışlar, küçümsemeler, hakaretler. gerçi her halim her adımım adama batar oldu ya hayırlısı.

dün teyzesine davetliydik, yerde oturuyorum, teyzesinin de 6.sınıfa giden bi oğlu var. balonla oynuyordu balon bana geldi, ben de oturduğum yerde balona vurdum çocuğa gönderdim, çocuk bana tekrar attı, derken biz paslaşmaya başladık.
odada teyzesi, eşim, çocuk ve ben varız. eşim dur demeye başladı, teyzesi "bırak oynasınlar ne güzel işte her insanın içinde bir çocuk vardır" diyor, eşim hala pis pis bakarak dur diyor. neyse arabada giderken söyledi neden dur dediğini. balona vururken her tarafım sallanıyomuş, ayı gibiymişim, kollarım bilmem nasılmış, iğrenç görünüyormuşum.

daha başka kavga sebepleri de var öyle saçma ki ne benim yazmama değer ne de sizin okumanıza değer onları anlatmıycam.

işte böyle derdim. ben kilo vermek istiyorum ama eşim istiyor diye değil. gerçekten. uzun zamandır istiyorum. bi kıyafet beğenince bile "zayıflayınca alıcam" diye diye uzun zamandır kendime bişey de almıyorum. ikinci sebebi de tabiki gururumdan dolayı, bu lafları duymamak için.

eşimle zaten konuşmuyorum, uzunca bi süre de mecburiyet dışında muhatap olmayı düşünmüyorum. içimden de gelmiyor zaten. başka sorunlar da var belki başka konu açar anlatırım burda konu dağılmasın.

eşime olan düşüncelerinizi zaten yazacaksınız, sizden ricam yorumunuza ek olarak zayıflama tavsiyelerinde bulunun. özellikle de emziren anneler. çok çabuk acıkıyorum ve açken başım dönüyor kesinlikle aç kalamıyorum. öyle akşam şu saatten sonra yemek yemeyim olayını asla yapamıyorum, çünkü dermanım kalmıyor acıkınca. ve şekerli kahve bağımlısıyım. çözümlerinizi, önerilerinizi bekliyorum.
Bu çok doğal bir süreç Allah yardımcınız olsun aynilarini bende yaşadım hatırlamak bile istemiyorum o öyle yaptıkça psikolojisi bozuluyor insanın 29 kilo verdim şu anda büyük bı ihtimalle bebeğe süt veriyorsunuz dur onun için bol su için az az sık sık yiyin ve tatlı yemwyin bol miktarda da hareket yapin
 
Yazık ya... Sana çocuk vermiş anne olmak kolayı allahınızı severseniz ya . Ben okurken kırıldım. Kendini psikolojik baskı altına alma. Yavaş yavvaş diyet yap. Ne bileyim bizim gruba gel suqat yaparız bebe uyuyunca. İnceden inceye zayıflar sıkılaşırsın.

Bakmazlar totolarından düşen kullara s.çtığım b. K beni beğenmez derler ya . HasbinAllah.
 
Beyaz ekmek yerine tam buğday çavdar ekmegine geçin,şerbetli tatlılardan uzak durun , bol bol su ve yeşillik hem süt yapar hem sağlıklı . Suan çok şanslısın metabolizman emzirdiğin için 1.5 kat daha hızlı , evde bebiş uyuyunca YouTubedaki spor videolardan haftada 4 5 gün yaparsan çok güzel zayıflarsın . Eşine diyecek bi şey yok ne yazık ki onun için değil kendin iç yap bunu daha saglıklı dinamik bir anne olmak için..
 
yahu daha dokuz ay olmuş doğum yapalı. bu erkekler ne sanıyo doğurmayı,emzirmey? Allah erkeklere doğurabilmeyi verseydi eminim asıl ayı gibi gezen onlar olurdu. bir diyetisyene gidebilme şansın varsa git derim ben. eğer yoksa canan karatayın kitabını ya satın al ya da internetten oku. ben 20 kilo verdim karatay diyetiyle hem de geri almadan. Allah yardımcın olsun
 
Emziriyorum ve akşam 6dan sonra sadece su ve şekersiz çay tüketiyorum.
Sabah güne güzel bir kahvaltı ile başlarım. 2 yumurta, yeşillik, 1 çay bardağı kuruyemiş, elimin ayası kadar peynir, bolca zeytin, kaymak, 3 tane gün kurusu kayısı. İyice doymak önemli. Şeker ya da ekmek yok ama. Akşamüstü bir öğün daha.
Şekerli şeyler zaten seni acıktıran. Vücut şekeri dengelemek için insülin salgılıyor kan şekeri düşünce gözün dönüyor.
3 gün dene dediğime hak vereceksin. Şeker ve ekmek beslenmenden çıkınca hem kilo vereceksin, hem de açlık krizlerin olmayacak.
Doğru söylüyorsun Karatay diyetini yapınca insan zinde oluyor.Ekmek ve şeker resmen uyuşturuyor bağımlılık yapıyor.Yüzde yüz katılıyorum
 
mune ben bu gruplara daha önce üye olmuştum uyamadığım için atıldım :KK43:
O zaman her gün müzik açıp oynamayı tavsiye ederim, en azından yarım saat müzik eşliğinde oynamak vücudun tüm kaslarını çalıştırıyor ve kalori yaktırıyor, maksat vücudun alıştığı rutin dışına çıkıp kalori yakmayı sağlamak, yemek yaparken, bulaşıkları makineye dizerken bile ritmik hareketler yapsan işe yarar, bir step tahtası edinebilirsin, onun da yararı olur.
 
Afedersiniz ama eşiniz çok terbiyesiz. Haddini bildirin bence. İnsan sevdiğini kilo yüzünden üzer mi hiç, üstüne üstlük bir de hakaret ediyor. Ergenlikten çıkamamış eşiniz.
 
Back
X