Ausencia yalnız değilsin..
Ben de ilk kilo verişimde becerememiştim kilomu korumayı..
ve zaten handikap hep böyle başlıyor.. Biraz nefes alayım, diye kandırıyor insan önce..
Sonra aman çok az aldım veririm hemen diye sallamaya geçiyor..
Sonra bi'de bakmışsın ki... kilolar patır patır üst üste yığılmaya başlamış..
Bu olayı bir kez yaşayınca ders oldu bana.. Bu sefer almamak için debeleniyorum..
Şu söze bayıldım:
"her giydiğinin yakışmasının dayanılmaz hafifliğini yaşadım bir kez ; artık kendimi bu mutluluktan mahrum edemem..."
hımmm kızlar sanırım sizleri de denetleyecek birileri lazım :) bu ne yahu kilo koruma topiğinde kilo alan alana... herkes korumaya değil alınan kiloları vermeye çalışıyor...ben arada uğrayıp sizi bi silkeleyim en iyisi :)
hayatçım arkadaşım nooldu sana ya? benim nazarım değdi kesinne güsel yapıyosun ne hoş besleniyosun ne iradelisin dedikçe nazarım değmiş sana valla...
neyse arkadaşım hadi toparlan hemencik... kaç zamandır verdiğin emekler boşa gitmesin hadi
E kötü bi'rakam olmuş bu.. :18:bı hafta pek uğrayamadım takımada burayada ve 1.9 kg alarak rekor kırdım sanırım biraz şişkinlik biraz kabızlık ama aldığım çok ciddi bi kilo bugün milat bakalım gerisi gelecek mi gelmeli
Aynen öyle püsküüt , o başarıya ve azime yakıştıramadım ben bu durumumu ama . Yani acil önlem paketi diye bir şey var , soksana devreye aus dedim kendi kendime
Ve işin daha kötüsü hala sokmuş değilim , sanki 6 ay geçip , takıma girene kadar tekrar, bana herşey serbest , sanki yediklerim gramaj gramaj toplanmıyor kilo haneme
Offf offff , o söze bende bayıldım .
Bir mağazaya girdiğimde.....
Örnek diyalog ;
Aus : - Vitrindeki siyah elbiseye bakacaktım ?
Mağaza Görevlisi: - Kimin için ?
Aus(iç ses) vekaleten geldim arkadaş için diye mırıldanırken ;
Aus (dış ses) : - Kendime (bu ses tonunda öfke kontrolü sıfır)
Mağaza görevlisi : Size uygun bedenimiz yok efendim .
Eşim eğer dışarıda oğlumla beraber beni bekliyorsa ; beni mağazadan 5 dk içinde elimde poşetsiz çıkmış gördüğünde ''kaç oğlum kaç derdi , annenin en sinirli anları bunlar ''
Ahhh , ahhh sel gel bu toplumsal baskı ve ötekileştirmeden36-38 bedene kadar in , pretty woman misali o mağazalara şuh kahkalarınla geri dön ....
Şimdi yine dön başa.
Offf dertliyim püsküüt dertli.
Sabaha kadar yazasım var
E kötü bi'rakam olmuş bu.. :18:
Burada frene basıp geri vitese takalım derhal..
Güzel haberini bekliyorum bu hafta.. En azından bu 1,9 kilonun 1 kilosu Cuma gününe kadar gitsin..
Eğer acil önlem paketini devreye sokmak için sabaha kadar yazman işe yarayacaksa yaz.. Okuması zevkli.. ben de sabaha kadar okurum..
Bu yaz Mavi deyim.. Kot alacam.. Zayıflama sonrası bedenimi bilmiyorum.. Görevliye bilmiyorum ki 29-30 falan herhalde dedim.. O da şöyle bir baktı.. Yok, büyük gelir size. Ben 28 vereyim dedi. Ve oldu 28 beden..
Yani.. kıssadan hisse mağaza diyaloglarını bu yöne çevirmek bizim elimizde..
Ausencia yalnız değilsin..
Ben de ilk kilo verişimde becerememiştim kilomu korumayı..
ve zaten handikap hep böyle başlıyor.. Biraz nefes alayım, diye kandırıyor insan önce..
Sonra aman çok az aldım veririm hemen diye sallamaya geçiyor..
Sonra bi'de bakmışsın ki... kilolar patır patır üst üste yığılmaya başlamış..
Bu olayı bir kez yaşayınca ders oldu bana.. Bu sefer almamak için debeleniyorum..
2 günde ne oldu da 63,3 den 64,1 e yükseldi kilo.. Ödem olmalı, diye düşünüyorum..
Moral bozacak bir durum yok bence.. Belli ki geçici bir şey..
Haftaya iyi kilolarda görüşmek üzere arkadaşım..
Şu söze bayıldım:
"her giydiğinin yakışmasının dayanılmaz hafifliğini yaşadım bir kez ; artık kendimi bu mutluluktan mahrum edemem..."
Hedef kiloma inerken bollaşmaya başlayan ve derken zamanla birlikte artık asla giyilemeyecek kıvama gelen bütün kıyafetlerimden kurtuldum.. Bütün gardrop yenilendi.. (tabii bu sözümü ciddiye almayın çok.. giyim tarzı kot-postal olan birinin gradrobu ne olursa o)
Neyse..
Şimdi kilo alırsam giyebileceğim bir tane bile kıyafet yok..
Ve bu bence çok güzel bir fren sistemi..
Gardrobu, hep istediğin ama giyemediğin kıyafetlerle dolduruyorsun.. ve onların sana yakıştığı günlerin keyfini sürüyorsun..
Sevdiğin bir yemeği yemenin verdiği mutluluk 10 dakika sürüyor..
Ama sevdiğin bir kıyafetin mutluluğu gün boyu..
Güzel duygu!
Pazartesi daha hafiflemiş olarak görüşmek üzere..
benim de regl dönemimde iştahım çok açılıyor, tatlı istiyor ama asıl senin de dediğin gibi karbonhidratcanım ben yıllardır bu durumdayım . regl dönemlerinde 1-1,5 kilo alıyorum( şişkinlik falan değil, fazla karbonhidrat tüketmekten).10 ay boyunca bu durumu kafaya takmasam toplamda 10 - 15 kilo arası almış olurum.
şimdi sürekli kendimi control altında tutuyorum ki yağlar iyice birikmesin...kilo vermek ayrı dert; almamak ayrı dert valla...
korkarım ben ömür boyu diyet+ spor modundan çıkamayacağım(((((
neyse allah sağlık sıhhat versin, gerisi kolay.tek derdimiz 3-5 kilo fazlalığımız olsun varsın :}}}}}}}}
sana dayak var üşenmiycem atlayıp gelicem yanına çekicem kulaklarını heeee
Aynen öyle püsküüt , o başarıya ve azime yakıştıramadım ben bu durumumu ama . Yani acil önlem paketi diye bir şey var , soksana devreye aus dedim kendi kendime
Ve işin daha kötüsü hala sokmuş değilim , sanki 6 ay geçip , takıma girene kadar tekrar, bana herşey serbest , sanki yediklerim gramaj gramaj toplanmıyor kilo haneme
Offf offff , o söze bende bayıldım .
Bir mağazaya girdiğimde.....
Örnek diyalog ;
Aus : - Vitrindeki siyah elbiseye bakacaktım ?
Mağaza Görevlisi: - Kimin için ?
Aus(iç ses) vekaleten geldim arkadaş için diye mırıldanırken ;
Aus (dış ses) : - Kendime (bu ses tonunda öfke kontrolü sıfır)
Mağaza görevlisi : Size uygun bedenimiz yok efendim .
Eşim eğer dışarıda oğlumla beraber beni bekliyorsa ; beni mağazadan 5 dk içinde elimde poşetsiz çıkmış gördüğünde ''kaç oğlum kaç derdi , annenin en sinirli anları bunlar ''
Ahhh , ahhh sel gel bu toplumsal baskı ve ötekileştirmeden36-38 bedene kadar in , pretty woman misali o mağazalara şuh kahkalarınla geri dön ....
Şimdi yine dön başa.
Offf dertliyim püsküüt dertli.
Sabaha kadar yazasım var
sen uğra canım silkele bizi, bir fırça lazım arada yoksa göbişler,totolar büyüyecek yinehımmm kızlar sanırım sizleri de denetleyecek birileri lazım :) bu ne yahu kilo koruma topiğinde kilo alan alana... herkes korumaya değil alınan kiloları vermeye çalışıyor...ben arada uğrayıp sizi bi silkeleyim en iyisi :)
hayatçım arkadaşım nooldu sana ya? benim nazarım değdi kesinne güsel yapıyosun ne hoş besleniyosun ne iradelisin dedikçe nazarım değmiş sana valla...
neyse arkadaşım hadi toparlan hemencik... kaç zamandır verdiğin emekler boşa gitmesin hadi
off canım çok almışsın ama tamamı kilo değildir çok takıntı yapmadan bu hafta gönder gitsinler :)bı hafta pek uğrayamadım takımada burayada ve 1.9 kg alarak rekor kırdım sanırım biraz şişkinlik biraz kabızlık ama aldığım çok ciddi bi kilo bugün milat bakalım gerisi gelecek mi gelmeli
ben de baktım yoksun işin var diye düşündüm, gerçi ben de çok giremedim oldukça yoğun bir gündüHerhalde hayatımda ilk defa başıma geldi bir Cuma günü KK ya girip de kilo bildirmemek..
Kafa nasıl dağıldıysa artık..
Teşekkürler..
Sen de hafifleyerek, Pazartesi günü beni sevindir, ödeşelim!..
Kızlar bence bizim mens dönemlerimiz beynimizn bize yarattığı bahane halleri... kesinlikle tatlı isteği oluyor olmuyor demiyor ama kıtlıktan çıkartıp karbonhidratlara saldırtacak kadar olmuyor... ben de yarına adet olucam misal evet çok farkedilir bir şekilde iştahım açıldı... daha doğrusu daha çabuk acıkmaya başladım... bunun sebebi de işte metabolizmanın daha hızlı çalışmaya başlaması... bu anları mantığımız kaybetmeden geçiştirebiliriz diye düşünüyorum :) ben kuru kayısı atıyorum ağzıma... gidip gelip bişiler yemek istiyorum ama misal leblebi alıyorum avcuma azar azar onu yiyorum... veya lolipop aldım :) 30 kalori ama yiyip bitirmesi baya uzun sürüyor ve oyalıyor :) en kötü sakız çiğniyorum şekerli :) lütfen beyninizin sizi kandırmasına izin vermeyin... sizin de beyninize kayacak bir gönlünüz olmasın lütfenD
Kızlar bence bizim mens dönemlerimiz beynimizn bize yarattığı bahane halleri... kesinlikle tatlı isteği oluyor olmuyor demiyor ama kıtlıktan çıkartıp karbonhidratlara saldırtacak kadar olmuyor... ben de yarına adet olucam misal evet çok farkedilir bir şekilde iştahım açıldı... daha doğrusu daha çabuk acıkmaya başladım... bunun sebebi de işte metabolizmanın daha hızlı çalışmaya başlaması... bu anları mantığımız kaybetmeden geçiştirebiliriz diye düşünüyorum :) ben kuru kayısı atıyorum ağzıma... gidip gelip bişiler yemek istiyorum ama misal leblebi alıyorum avcuma azar azar onu yiyorum... veya lolipop aldım :) 30 kalori ama yiyip bitirmesi baya uzun sürüyor ve oyalıyor :) en kötü sakız çiğniyorum şekerli :) lütfen beyninizin sizi kandırmasına izin vermeyin... sizin de beyninize kayacak bir gönlünüz olmasın lütfenD
Geçen hafta 58,6
Bugün 58,5
Tamam, düzgün kılıklı bir kilo..
Ancak en dar kotumun düğmesini hissediyorum göbeğimde..
Önümüzdeki Cuma düğmeyi özgür kılabilirim belki!
(Evet albayım, şu sıralar özgürlükle ilgili cümleler kurmamalıyım..)
Geçen hafta 58,6
Bugün 58,5
Tamam, düzgün kılıklı bir kilo..
Ancak en dar kotumun düğmesini hissediyorum göbeğimde..
Önümüzdeki Cuma düğmeyi özgür kılabilirim belki!
(Evet albayım, şu sıralar özgürlükle ilgili cümleler kurmamalıyım..)
Boyun kaçtı aceba? :)
sende 50 li rakamları görmüşsün sonunda,hadi canım gözün aydın.senin boyun uzundu, bunu korusan bile yeter sana.kendin aynadaki görüntünden memnunsan tabiiki...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?