- Konu Sahibi PapatyamsiHatun
- #61
Bugün isveç diyetine başladım, 8 de kahvemi içtim. Öğle yemeğimi 1 gibi yiyeceğim. 6-6.30 gibi de akşam yemeğimi yiyeceğim, saatleri bu şekilde ayarladım.
Mide bulantımın tarifini yapamam size öyle böyle değil çok berbat bi haldeyim.
Su içeyim dedim biraz daha, zor geçti o su boğazımdan..
Sanırım reflümün etkisi bunlar..
Diyeti asla bırakmam, bi şeyler ye demeyin.. Mide bulantıma nasıl çözüm getirebilirim onu söyleyin..
Reflü esimdede var kahve cikolata kola tatli acayip tetikliyor.
Rahatlatici bi ilac var adinj yazmam yasak sanirim bliyosundur kirmizi kutulu olan
Bu arada ac kaldmi insann migdesi bulaniyor dün cocuklar durmadi aksama kdr bisey yemedim migdem.bulandi bide is yapinca oturmayinca daha fena oluyor insan.
Ben migdem bulandi zaman ya küp sekere yada yarim cay bardagi suya nane yagi damlatiyorum biraz iciyorum fayda ediyor.
Ama sennkisi acliktan gbi duruyor.